Напълняхте ли след като спряхте цигарите?

  • 15 596
  • 124
# 90
Аз спрях да пуша отдавна. За една година качих точно 20 кг. Не ме питайте как ги свалих (само 15 при това!). Кошмарно беше.  Sick

Лелееееееее,съвсем ме отчаяхте! Направо ми идва пак д пропуша!  И аз качвам с по 1-2  на мсец...след всичките диети и спорт!!!Е, не е справедливо!
Виж целия пост
# 91
Не съм чела отговорите, но при мен беше така- качих пет килограма и ги свалих без ограничения след година! Тогава се оправя метаболизма! Ако искаш ще изровя и ще ти пратя форуми и сайтове/на инглиш/ където е обяснено защо така и как Hug.
Виж целия пост
# 92
Не съм чела отговорите, но при мен беше така- качих пет килограма и ги свалих без ограничения след година! Тогава се оправя метаболизма! Ако искаш ще изровя и ще ти пратя форуми и сайтове/на инглиш/ където е обяснено защо така и как Hug.
Много ти благодаря, Катюша, но толкова съм  дисапоинтед вече,че ...изгубих всякаква надежда...Но си мислех,че метаболизма влизал в ритъм след 6-8 месеца, не 1 година.... ужас!
Виж целия пост
# 93
Не съм чела отговорите, но при мен беше така- качих пет килограма и ги свалих без ограничения след година! Тогава се оправя метаболизма! Ако искаш ще изровя и ще ти пратя форуми и сайтове/на инглиш/ където е обяснено защо така и как Hug.
Много ти благодаря, Катюша, но толкова съм  дисапоинтед вече,че ...изгубих всякаква надежда...Но си мислех,че метаболизма влизал в ритъм след 6-8 месеца, не 1 година.... ужас!

Няма смисъл да се отчайваш! Килограмите ще ги свалиш все накога и някак, но си е живо геройство да се отървеш от наркомания! Радвай се! Категорично още ти е рано да се отчайваш Naughty Simple Smile!
Виж целия пост
# 94
ДА! Качих 8 кг. но и кърмих 11 месеца, така че не мога да кажа че е само от спирането на цигарите. Свалих ги когато се опънах на диета и много ходене за около 2 седмици.3 сега остава да сваля и останалите.
Виж целия пост
# 95


Пушех 6 години, от две години съм ги отказала. Първите месеци отслабнах с 2, 3 килограма, но при мен нямаше никотинов глад и не се тъпчех с храна. Сега след вече почти две години мога да кажа, че теглото ми не се е променило изобщо. Ако отслабвам или напълнявам то се дължи на начина ми на живот, а не на това дали пуша.
Виж целия пост
# 96
Eve, аз съм ужасна пушачка! От Н години, по много... Sick
Опитах да ги спра, но за три дни такава абстиненция ме хвана, че бях неадекватна. И отново започнах...  TiredCry
И съжалявам! Трябваше да опитам и издържа.
Защо ти го казвам? За да се гордееш със себе си. Килограми не се свалят лесно, и не бива да се подценява проблема, НО... ти си направила по-важното.
Искам само да те посъветвам да наблегнеш на средства за ускоряване на метаболизма. Има такива. И в никакъв случай не пропушвай!

Браво на теб!  Hug
Виж целия пост
# 97
За 9 месеца качих близо 9 кила.Ужас.Сега почвам да ги свалям ама е голям зор.
Виж целия пост
# 98
Трупнах 5-6 кила  Sad И тъкмо започнах да ги свалям и забременях....... Simple Smile
Виж целия пост
# 99
И аз така. От няколко месеца не пуша и бях качила 4 кг. Направих диета с цел прочистване и отслабване на плодове и тъкмо ги свалих и забременях. Сега съм много щастлива и изобщо не ме интересуват килограмите. Е разбира се, че гледам какво и колко ям, но сега ми е разрешено да пълнея.
Виж целия пост
# 100
Да, защото забременях! Heart Eyes
Виж целия пост
# 101
Eve, аз съм ужасна пушачка! От Н години, по много... Sick
Опитах да ги спра, но за три дни такава абстиненция ме хвана, че бях неадекватна. И отново започнах...  TiredCry
И съжалявам! Трябваше да опитам и издържа.
Защо ти го казвам? За да се гордееш със себе си. Килограми не се свалят лесно, и не бива да се подценява проблема, НО... ти си направила по-важното.
Искам само да те посъветвам да наблегнеш на средства за ускоряване на метаболизма. Има такива. И в никакъв случай не пропушвай!

Браво на теб!  Hug

Много благодаря за подкрепата, наистина се чувствам герой, защото пуших 20 години и накрая стигнах до 3 кутии!!! Разбирам,че сум постигнала по-трудното и че килограмите са по-малкото зло, ама пък толкова много неща да правя и постоянно да съм в лишения- и накрая да качвам.... ужасно е. Кажи ми как да си ускоря метаболизма...не съм срещала подобна информация.
Виж целия пост
# 102
eve  Метаболизма се засилва от ядене  4-5 пъти на ден, но по малко.
 
Виж целия пост
# 103
Напълнях. А за справяне с килцата е рано да се говори... Wink
Виж целия пост
# 104
eve  Метаболизма се засилва от ядене  4-5 пъти на ден, но по малко.
 

Точно това правя от 2 месеца, явно не е достатъчно в моя случай...или пък не е достатъчно малко количеството
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия