Нека да походим

Публикувана: 26 май 2016, 11:51 ч.
Последно мнение: 14 фев. 2017, 21:04 ч.

24 620
344

BGM532370FM

•sealover•

# 315 5 юли 2016, 23:33 ч.

Цитат на: *white angel* в вт, 05 юли 2016, 22:33

Днес пак се отчитам с обичайната дистанция Embarassed

Embarassed

имам чувството ,че няма смисъл да се отчитам все с едни и същи км
Рали, браво за километрите!По едно време всеки ден минавах толкова,накрая не си усещам д-то Mr. Green

Mr. Green

Да се похваля ,че и с нови маратонки хич не се измарям на тези 7 км ,които минавам (за 1 час) ,явно наистина обувките имат голямо значение

Определено обувките са от голямо значение Peace

Peace

Аз имам много маратонки, но само едни са ми удобни за дълги разстояния и все тях обувам Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

V

# 316 7 юли 2016, 22:28 ч.

14000 за днес, 9 км и 365 калории Grinning

Grinning

Grinning

Grinning

Виж целия пост

Ентусиаст

# 317 10 юли 2016, 07:29 ч.

Вчера май попрекалих с ходенето,около 5ч.,болят ме коленете...Може ли да се пренатовари човек с ходене,когато и килцата са в повече?
Опитах се да изтегля приложение за тел,но не успях...трябва да си намеря стария крачкомер с батерии... Confused

Confused

Виж целия пост

ФМХ ~ Фаина Марѝ Хуана

# 318 10 юли 2016, 18:37 ч.

Претоварила си се, Доли. Дай си ден-два почивка. Simple Smile

Simple Smile

От мен днес към 10-тина километра.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 319 10 юли 2016, 22:46 ч.

Практикувате ли ходене със щеки?
Днес разбрах,че се наричало скандинавско ходене и се изразходвали много повече калории Thinking

Thinking

http://www.vitaminasport.bg/news/chist-vazduch/skandinavsko-chod … na-kilogrami.html
Аз си купих щеки, още не съм ги ползвала...срам ме е ,но ми казаха,че в чужбина много ги ползвали...

Виж целия пост

G

# 320 24 юли 2016, 23:29 ч.

Здравейте,страхотна темичка! И аз съм фенка на ходенето. От няколко месеца ходя и броя крачки ☺. При мен има ефект ходя колкото мога, защото нямам много време, но 10 000 крачки ги минавам всеки ден. От март до сега съм 9кг. надолу. Днес съм 20875 крачки, 16км. ☺ но съм ги направила на два пъти.
Сега ще се върна да прочета темичката, че ми стана интересна.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 321 25 юли 2016, 00:15 ч.

С приложението крачкомер от телефона ли ги отброяваш?

Виж целия пост

W

*white angel*

# 322 25 юли 2016, 12:48 ч.

Аз забравям да се отчитам ,през ден минавам 7км. Сякаш тялото ми понася най-добре ходенето и тичането,но с храната съм зле и няма минуси. Embarassed

Embarassed

Виж целия пост

V

# 323 25 юли 2016, 14:01 ч.

аз като не пишете вие, и аз не пиша Crazy

Crazy

Горе долу все така си ходя.
За два месеца съм точно 3 кг надолу Blush

Blush

Виж целия пост

# 324 25 юли 2016, 19:02 ч.

Браво момичета, дано и аз тръгна надолу. Sunglasses

Sunglasses

В България сме си от 3 седмици вече и километража превърта. Joy

Joy

Joy

Много навъртях, но не съм пускала крачкомера.

Виж целия пост

Потребител

# 325 25 юли 2016, 20:37 ч.

Скутерът ми остана без акумулатор за един ден и без особени усилия днес направих 7 км.

Виж целия пост

G

# 326 26 юли 2016, 22:48 ч.

21000 минах днес, доволна съм. С прилож. на телефона ги следя SHEALTH страшно доволна съм. Все пак Благодарение на него започнах да свалям кг.

Виж целия пост

Потребител

# 327 30 юли 2016, 16:17 ч.

днес имам 15 хиляди крачки, но 3 км от тях са катерене по най-стръмната пътека към Боянския водопад + 4 км връщане по по-лек маршрут, но все пак не е равно. Wink

Wink

Виж целия пост

V

# 328 30 юли 2016, 23:14 ч.

Цитат на: змия в сб, 30 юли 2016, 16:17

днес имам 15 хиляди крачки, но 3 км от тях са катерене по най-стръмната пътека към Боянския водопад + 4 км връщане по по-лек маршрут, но все пак не е равно. Wink

Wink

Страхотен маршрут Heart Eyes

Heart Eyes

Ние по Клисурският манастир обикаляхме, но не беше в мен телефона......

Виж целия пост

O

# 329 5 авг. 2016, 10:23 ч.

момичета записвам се в тази група, аз имам ап- който мери крачки, з акардио се занимавам с тичане и ходене. За съжаление от много акъл се разхождах на токчета и навъртях 25 км на ток, и си повредих стъпалото. сега обаче се оправих и възобновявам

Виж целия пост

Препоръчани теми

Вода в стомаха

584
6

Проблемно забременяване

Полезно ли е наистина да правим по 10 000 хиляди крачки на ден?

834
2

Статии от специалисти

Боровец, Мусала, Сапарева Баня - седмица в края на март

576
3

На път в България

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.