НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 106

Публикувана: 1 юни 2016, 22:04 ч.
Последно мнение: 14 юли 2016, 21:44 ч.

106 438
728

Mikkey - Top Creator

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръчителните дози за прием на магнезий и калций?
Какво означава ВМ-НВХ?
Какви са препоръчителните методи за приготвяне на костен бульон?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръчителните дози за прием на магнезий и калций?
  
  За да се осигури подходящ прием на магнезий и калций, важно е да се консумират достатъчно сол, вода и богати на калций храни. Освен това могат да се приемат добавки с тези минерали.
- Какво означава ВМ-НВХ?
  
  ВМ-НВХ е акроним за "вегетарианство, месоядство, хранене". Това е хранителен подход, който включва периодични пости, консумация на нискокалорични храни и избягване на определени храни като млечни продукти.
- Какви са препоръчителните методи за приготвяне на костен бульон?
  
  За приготвяне на костен бульон се препоръчва използването на ниска температура, като се вари на слаб огън. Бульонът може да бъде прецеден с помощта на марля или обикновена цедка.
- Какви са причините за мускулни крампи по време на тренировка?
- Как да приготвя черен дроб, за да стане крехък и как да направя ликьор от зелен орех?

DeVa®

Потребител

# 180 10 юни 2016, 20:07 ч.

Е как така ще се прибереш и ще се върнеш? Rolling Eyes

Теста изисква да не се движиш. Движението оказва влияние върху инсулина.

Виж целия пост

Virginia2401

Новак

# 181 10 юни 2016, 20:16 ч.

Дева, никой не ми каза да не се движа. Живея на 10 минути пеша от клиниката. Вкъщи предимно стоях на компютъра.

Виж целия пост

DeVa®

Потребител

# 182 10 юни 2016, 20:21 ч.

Аз 2 пъти съм правила, в различни лаборатории.
И в двете ме предупредиха да седя на пейката в чакалнята и да не се движа.

Виж целия пост

Virginia2401

Новак

# 183 10 юни 2016, 20:26 ч.

Явно съм попаднала на 'професионалисти'. Confused

Виж целия пост

The Baroness

Потребител

# 184 10 юни 2016, 21:15 ч.

Цитат на: Virginia2401 в пт, 10 юни 2016, 20:26

Явно съм попаднала на 'професионалисти'. Confused

Въпреки това, докторът те е посъветвал адекватно Peace

Следващия път ще знаеш за изследванията, а сега се успокой - не ти е необратимо състоянието bouquet

Поредната гадост от родните производители:

Скрит текст:

http://www.dnevnik.bg/biznes/potrebiteli/2016/06/10/2775354_akti … ioneza_bez_iaica/

Виж целия пост

Kameloth

Пристрастен

# 185 10 юни 2016, 21:17 ч.

Virginia2401 , по-вероятно ми се струва това да ти е инсулин на гладно. Ако пък е на 2 час, то по така направените изследвания изобщо не може да се каже, че имаш инсулинова резистентност. Инсулин на 2 час след обременяване 6 е екстра. Захарите също са нормални.
Друг е въпросът, че би било по-показателно теста да се проведе на 0, 1 и 2 час с успоредно измерване на глюкоза и инсулин и при трите проби. Често първите нарушения в инсулиновата секреция се наблюдават на 1 час, а при теб е пропуснат.
The Baroness, явно и в майонезата набутват вече захари. Вместо яйца - нишесте. hahaha

Виж целия пост

gery_to

Ентусиаст

# 186 10 юни 2016, 23:10 ч.

Цитат на: Kameloth в пт, 10 юни 2016, 21:17

Без да имам самочувствието, че съм наясно с показателите, щях да напиша същото. Захар под 4 си е направо нагладно. И да, взимат кръв поне 2 пъти след пиенето на глюкозата. Сега за ИР нямам мнение, щото не ги разбирам тези инсулинови стойности. Изследването на инсулина по дефолт ли върви при обременяването с глюкоза или трябва да си направя устата? Че те тукашните лекари, не обичат да им даваш акъл. Rolling Eyes

Виж целия пост

DeVa®

Потребител

# 187 11 юни 2016, 07:44 ч.

В БГ не върви. Трябва да искаш и да си го платиш.

Виж целия пост

Virginia2401

Новак

# 188 11 юни 2016, 08:01 ч.

Благодаря ви! След 3 месеца ще повторя изследването в друга лаборатория bouquet

Виж целия пост

Сивилла

Редовен потребител

# 189 11 юни 2016, 08:20 ч.

Цитат на: DeVa® в сб, 11 юни 2016, 07:44

В БГ не върви. Трябва да искаш и да си го платиш.

Скрит текст:

Би ли ми препоръчала за Пловдив някоя добра лаборатория , може и частна , в района на Мараша, или Кършияка? Цената не е проблем, проблемът е да правят точни изследвания. И каква е процедурата- трябва първо да посетя някой ендокринолог да ми назначи тези изследвания, или аз да си направя сама уговорката с лабораторията. Никога не съм правила кръвни изследвания в България и нямам идея какви са процедурите, Embarassed

Виж целия пост

sun sea

Редовен потребител

# 190 11 юни 2016, 10:39 ч.

Сивилка,може директно в лабораторията.Хвалят и ендотата се прехласват по Бодимед и Хронолаб.Аз лично не съм възхитена от тях,навън изследванията ми съвпаднаха единствено с резултатите на Зинвест.
Не ти препоръчвам и Писанец.

Виж целия пост

DeVa®

Потребител

# 191 11 юни 2016, 12:26 ч.

Сивилче, аз също съм чула добри отзиви за Бодимед и Хронолаб.
Не знам дали имат в твоя район, аз съм в Тракия.
Първия тест беше в 1 ДКЦ.
Втория път правих в ДКЦ Св. Георги, на В.Априлов. .
За нея също гарантирам, тя е към университетската болница, а освен това една съфорумка сподели, че майка ѝ била шеф там и знаела, че имат качествена апаратура.
За ендо - аз съм писала за моите перипетии. ooooh!

Ако ще си плащаш, просто няма смисъл да търсиш, то и без това инсулина не минава по касата.
На място ще кажеш какво искаш и ще си платиш.
Самият ОГТТ се поема от касата, но той пък е не повече от 10 лв. и не си струват разправиите с ендо-та.

Виж целия пост