Поздравления на авторката, че е поела по правилния път!
Аз имам въпрос, не знам дали го задавам на правилното място, но ще опитам. Има ли теми във форума тип блогове или дневници, в който да се отчитат резултати, да се пишат рецепти и т.н., ако човек не спазва някоя стандартна диета, а индивидуален хранителен режим?
Питам, защото единственото нещо което ми куца на мен понякога е повече съучастници и мотивация, хора с които да говорим на един и същ език... Това ааацки много ми помага в целия процес, а не винаги се намират такива хора в обкръжението ми. Накратко като предистория ще кажа, че съм на 17, свалих от 63 на 47кг с мнооого фитнес, персонални хранителни режими и някаква част добавки, всичко това в рамките на по-миналата и миналата година, но миналата есен просто прекалих и си докарах неприятни последици, за известно време пролетно-летния сезон се отпуснах и възвърнах някое и друго кило, но сега се опитвам да вляза разумно във форма
![#2gunfire](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/new_2gunsfiring_v1.gif)
![Laughing](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/icon_lol.gif)
![bouquet](https://static.bg-mamma.com/Smileys/default/bouquet.gif)
![Heart Eyes](/img/emojis/most_used/heart_eyes.png)