pvacheva, ще правиш ли житния режим на Дънов от 02.02
Виж целия пост
Японско чудо - тема 27
- Публикувана: 20 юни 2017, 00:31 ч.
- Последно мнение: 29 ян. 2024, 14:22 ч.
# 121
29 ян. 2018, 17:13 ч.
Аз ще правя този житен режим, но се чудя дали житото може да се замени с булгур или лимец?🤔
Виж целия пост
# 123
29 ян. 2018, 22:42 ч.
Мерси, жито по никакъв начин не мога да ям, но щом с лимец може е супер. Надявам се да издържа 10дни. 
) Ще пиша като минат ! 🙂
Виж целия пост
) Ще пиша като минат ! 🙂 
# 124
30 ян. 2018, 07:46 ч.
Не, в никакъв случай! Въглехидратни режими не правя, много зле ми влияят въглехидратите
Виж целия пост
pvacheva, ще правиш ли житния режим на Дънов от 02.02
# 125
30 ян. 2018, 09:30 ч.
Аз не знам как да си го приготвя, все пак за 1-ви път ще спазвам такъв режим 
Едни казват с термос, други в глинен или дървен съд.. След малко ще се премеря и ще ви кажа какъв е резултата на 8-мия ден от моето чудо
Виж целия пост
Едни казват с термос, други в глинен или дървен съд.. След малко ще се премеря и ще ви кажа какъв е резултата на 8-мия ден от моето чудо
# 126
30 ян. 2018, 09:37 ч.
-4.600.. не знам дали е малко.. на мен ми се струва малко, сигурно защото искам да са поне 10кг:D
Виж целия пост
# 127
30 ян. 2018, 11:03 ч.
Аз разбрах, че се прави в термос. И на всякъде така пише. Само , че е много важно като се отсипе дозата примерно за закуска или обяд, след това пак добре да се затвори термоса. Защото житото/лимеца се окислявал по няккаъв начин от въздуха и изчезвали качествата му.
Виж целия пост
# 128
30 ян. 2018, 15:04 ч.
Днес ми обясниха как се прави. Значи на вечерта в дървен или глинен съд слагаш 100гр от житото с вода. На сутринта тази вода я изсипваш и го изплакваш. Слагаш житото в някакъв съд подходящ за варене, и сипваш вода да е малко над него, показа ми горе долу 2-3см. 10 минути трябва да кипи. След това го махаш, хубаво е да го прецедиш и да изпиеш тази вода, или с лимон, или с малко мед. Разпределяш го на 3 или 4 хранения. Имаш 3 ябълки, които се ядат преди житото. А в житото можеш да си сложиш мед и орехи. Това е.. Вода се пие с лимон, трябва да е трапезна.
Виж целия пост
# 129
30 ян. 2018, 16:06 ч.
Дами,
Има си тема за житния режим: http://old.bg-mamma.com/?topic=907234;topicrefid=19
Нека тук се придържаме към яйцата и салатите
Споделете опита ви с Английското чудо...
Виж целия пост
Има си тема за житния режим: http://old.bg-mamma.com/?topic=907234;topicrefid=19
Нека тук се придържаме към яйцата и салатите
Споделете опита ви с Английското чудо...
# 130
7 фев. 2018, 09:09 ч.
Здравейте, момичета! От днес и аз започнах диетата. Много мразя кафе, днес едва го изпих. Утре сигурно ще го заменя с чай. Успех на всички! 
Виж целия пост
# 132
8 фев. 2018, 07:34 ч.
Толкова и аз свалих 5 килограма от които после си върнах 1 макар да не съм се отпускала много от диетата харесах вечерята варено телешко с айрян след нея отслабвам доволно на другия ден затова реших да я спазвам понякога, но аз ползвам японската диета която съм споделила на 6-та страница тук а не тази в началото
Виж целия пост
# 133
8 фев. 2018, 09:59 ч.
Аз за сега ще се придържам към тази от първата страница. Честно казано очаквах, че ще съм много по-гладна вчера, след като обядвах само две яйца, но беше добре.
Виж целия пост
Препоръчани теми