Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

БВД - тема 23 - Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред!

  • 43 959
  • 346
# 330
Може грах и зелен фасул.
Виж целия пост
# 331
Ще пробвам да я почна ☺ диетата. Дано да успея до края.
Виж целия пост
# 332
Може грах и зелен фасул.
Не използвам бобови и млечни през диетата. Нали такава е философията и. За 24 дена спокойно минах без тях.
Днес ми е втори ден от почивката. От утре започвам втори тур. Имам още много за сваляне.
Виж целия пост
# 333
Казвам го за тези, които се чудят какво да ядат. Това е някакво разнообразие, айде грахът не чак толкова, но зеленият фасул е нисковъглехидратен и спокойно може да се консумира, да се сготви с някакво месо, да се направи на салата или за гарнитура ✌
Виж целия пост
# 334
Ох много ми се яде цаца, ама нали е пържена и да питам дали може
Виж целия пост
# 335
Не толкова заради пърженето, колкото заради брашното, в което я овалват. Пробвай да си я приготвиш вкъщи, без брашно.
Виж целия пост
# 336
За 4 дни имам минус на кантара, но не и на сантиметра... Продължавам, усещам, че ям много по-здравословно и се надявам и сантиметра да покаже по-малко сантиметри
Виж целия пост
# 337
Здравейте,
Скоро приключвам първата част от режима /днес е 21-ви ден/.
Чудя се колко дълга почивка е добре да направя преди да повторя цикъла с 24 безвъглехидратни дни?
Виж целия пост
# 338
Здравейте момичета,искам да се запиша при вас.
Искам да направя диетата и дори започвам от днес.
Имам няколко въпроса - по колко яйца може на ден?
Може ли всеки ден да се ядат яйца,наред с месото и зеленчуците разбира се?
Пише че може колбаси -кои точно колбаси са разрешени?




П.П. Елма колко кг свали за този период?
Виж целия пост
# 339
П.П. Елма колко кг свали за този период?
За съжаление не много...около 4кг /като според мен 1-1,5кг си бяха задържани течности, реално свалените може би са 2,5-3кг/, нямам прегрешения, освен по малко прясно мляко в кафето. Към 17-18 ден бях най-лека, след това започнах да качвам грамчета...и така...очаквах повече, но при мен явно си има някакви проблеми, за които още не знам.
Преди години няколко пъти съм сваляла по 4-5кг с японското чудо, дори не я карах до край, тъй като достигах желаното тегло по-бързо.
Само че вече не стоят така нещата, за жалост.

Относно броят на яйцата аз ограничавах до 2 на ден, като не всеки ден съм яла яйца.
Иначе си хапвах повече супички редом с яйцата, месото и салатките.
Колбаси не знам колко и дали може - аз ядях само шунка, един път си позволих филе Елена.

Диетата иначе не е трудна, дава резултати, но при всеки организъм скоростта е различна.

Успех!
Виж целия пост
# 340
Аз не съм ограничавала яйцата. Стигала съм до 8 на ден Simple Smile
Виж целия пост
# 341
Здравейте Simple Smile Имам конкретен въпрос.
Имаме спор с мъжа ми. Той кара за втори път този режим. Но като всеки мъж обича да си пийва вечер. Прочел е, че е позволено 0.5 л бяло вино. Неговото тълкование е, че това количество е позволено всяка вечер. Аз мисля, че е позволено само при специални случаи (аз алкохол не пия, та това ми е последна грижа). Та моля за разяснение - това количество бяло вино за какъв период е позволено?
Виж целия пост
# 342
разрешено е бялото вино след 6-тия ден, което аз удобно разбирам като всяка вечер Simple Smile
Виж целия пост
# 343
Бялото вино се прави от грозде. Високо захарен и въглехидратен плод. Как така в безвъглехидратна диета се позволява всяка вечер половин литър гроздов сок..... Rolling Eyes
Виж целия пост
# 344
Надявам се, правите разлика между гроздов сок и вино. Особено, пък, сухо бяло вино.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия