Обикновено чета поне за малко, преди да заспя. Помага ми да не мисля за проблеми и за случки от изминалия ден. Освен това, гледам да се оттърва от екрани на компютър, телефон и прочие точно преди лягане, установила съм че по-трудно заспивам от тях. Останалото е затъмнена стая със светлина само до леглото за да мога да чета и удобна възглавница. Често ги сменям и още не съм си отрила "моята", все нещо не им достига.
Виж целия пост
Magniflex отговаря на вашите въпроси, свързани със съня. Попитайте ни сега!
- Публикувана: 5 март 2019, 09:35 ч.
- Последно мнение: 1 окт. 2019, 16:24 ч.
# 1 620
9 септ. 2019, 20:47 ч.
# 1 622
9 септ. 2019, 21:01 ч.
Почвам да броя и преди за стигва 300, обикновено съм заспала
Виж целия пост
# 1 624
9 септ. 2019, 21:19 ч.
Слушам музика, но най-лесно заспивам на пуснат телевизор, действа ми като бял шум.
Виж целия пост
# 1 625
9 септ. 2019, 21:21 ч.
А ето и нашият първи въпрос към вас:
Имате ли свои трикове, чрез които заспивате по-лесно?
[/b][/size]
Не знам дали е трик - пия чай преди да си легна и си мисля за нещо хубаво.
Виж целия пост
А ето и нашият първи въпрос към вас:
Имате ли свои трикове, чрез които заспивате по-лесно?
[/b][/size]
Не знам дали е трик - пия чай преди да си легна и си мисля за нещо хубаво.
# 1 628
9 септ. 2019, 21:43 ч.
Имате ли свои трикове, чрез които заспивате по-лесно? - обикновено умората си казва думата, но обичам в стаята да е тъмно и тихо. Тогава заспивам по-лесно.
Виж целия пост
# 1 630
9 септ. 2019, 22:23 ч.
Моят трик е 3-годишно пълно с енергия момче 
Само да ми замирише на възглавница и съм заспала. 
Виж целия пост
Само да ми замирише на възглавница и съм заспала. 
# 1 634
9 септ. 2019, 22:57 ч.
Слушам бавна,спокойна и релаксираща музика преди сън и заспивам по-бързо и добре от бебе
Виж целия пост
Препоръчани теми