Консултации с аюрведа специалист

  • 163 755
  • 949
# 465
Здравейте, използвате ли масло от черен кимион?
Ако да бихте ли препоръчали марка, което да е ефективно?
Виж целия пост
# 466
Здравейте, искам да направя някоя и друга аюрведична процедура. Кой от центровете в София бихте препоръчали /ако имате наблюдение за тях, де/ ?
Виж целия пост
# 467
Здравейте, използвате ли масло от черен кимион?
Ако да бихте ли препоръчали марка, което да е ефективно?

Здравейте,
Не съм фен на това масло. Прекалено е модерно Simple Smile
Виж целия пост
# 468
Здравейте, искам да направя някоя и друга аюрведична процедура. Кой от центровете в София бихте препоръчали /ако имате наблюдение за тях, де/ ?

В България има само един истински такъв център - Аюрведичен център София, д-р Заркова.
Виж целия пост
# 469
Здравейте, след преживян стрес “загубих” съня си. От година се мъча, но не мога да се справя без помощта на Атаракс. Пробвах различни добавки, но няма ефект. В момента положението е малко по-добре- успявам да заспя, но към 2 ч, въпреки че лягам между 21 ч и 22 ч и ставам сутрин в 6.30 най-късно. Сънят ми е накъсан, спя много леко. 5 пъти седмично спортувам (правя упражнения вкъщи). Днес си взех Ментат, пия и чай от маточина следобед. Можете ли да ме посъветвате как да си възвърна съня и след колко време бих могла да очаквам ефект?
Виж целия пост
# 470
Здравейте, след преживян стрес “загубих” съня си. От година се мъча, но не мога да се справя без помощта на Атаракс. Пробвах различни добавки, но няма ефект. В момента положението е малко по-добре- успявам да заспя, но към 2 ч, въпреки че лягам между 21 ч и 22 ч и ставам сутрин в 6.30 най-късно. Сънят ми е накъсан, спя много леко. 5 пъти седмично спортувам (правя упражнения вкъщи). Днес си взех Ментат, пия и чай от маточина следобед. Можете ли да ме посъветвате как да си възвърна съня и след колко време бих могла да очаквам ефект?

Здравейте,
Не препоръчвам чай от маточина за дълъг прием. Най-много до месец. При доста хора влияе потискащо върху щитовидната функция. Мога да ви препоръчам следното:
1. Вечеряйте рано (до 19 ч) и много леко, почти символично, без тежки храни. Много подходяща е напр. някаква супа, гореща. Нищо сурово за вечеря.
2. Около час до лягане за сън не гледайте никакви светещи екрани - телевизор, монитор, табле, телефон и т.н.
3. Около половин час преди сън изпийте 100-150 мл от следната напитка за сън: 1 ч.л. Ашваганда на прах варите на слаб огън около 2-3 мин в 100-150 мл краве мляко (най-добре домашно, истинско), след сваляне от огъня добавете 2-3 ситно нарязани фурми, щипка кардамон и 1/4 до 1/2 ч.л. гхи. Разбъркайте всичко добре и изпийте на малки бавни глътки докато е топло, почти горещо.
4. Не отоплявайте стаята, където спите.

Пишете след 1-2 седмици как сте.
Виж целия пост
# 471
Здравейте. Днес случайно в интернет попаднах на твърдение, че ниският тестстерон при жените може да е причина за косопад. Знам, че ашваганда може да го подпомогне, но все още не мога да повярвам, че ниския тестостерон може да доведе до косопад. До преди да прочета статията знаех точно обратното- висок тестостерон- косопад. Вие какво мислите по този въпрос?
Виж целия пост
# 472
Здравейте. Днес случайно в интернет попаднах на твърдение, че ниският тестстерон при жените може да е причина за косопад. Знам, че ашваганда може да го подпомогне, но все още не мога да повярвам, че ниския тестостерон може да доведе до косопад. До преди да прочета статията знаех точно обратното- висок тестостерон- косопад. Вие какво мислите по този въпрос?

Всяко отклонение е свързано с определени оплаквания. В много случаи еднакви при намалени и увеличени нива на някои хормони. Конкретно за тестостерона не мога да кажа, но Ашваганда определено може да го балансира, още по-добре в комбинация с Трибулус терестрис (Бабини зъби). Не е зле да проверите и хормоните на щитовидната жлеза - ФТ3 и ФТ4, както и антиталата ТАТ и МАТ.
Виж целия пост
# 473
Благодаря. Не разбрах- защо давате съвет за изследвания на щитовидната жлеза?
Виж целия пост
# 474
Благодаря. Не разбрах- защо давате съвет за изследвания на щитовидната жлеза?

Защото много често това е основната причина.
Виж целия пост
# 475
....За косопад или за нисък тестостерон?
Виж целия пост
# 476
....За косопад или за нисък тестостерон?

и за двете.
Виж целия пост
# 477
Благодаря.
Виж целия пост
# 478
Здравейте, от почти 3 месеца съм със задна хрема, която ме кара да кашлям. Всичко тръгна от една настинка или грип, премина през синузит и продължи със задна хрема, която не минава. УНГ твърди че е алергия, алерголога че не е алергия. Непрестанно изписват противоалергични и кортикостероиди, които до момента не съм пила. Все се надявах да не се налага да прибегна до тях. Какво бихте ми препоръчал за да справя с това мъчение. Вечер като легна е някакъв ад Sad
Виж целия пост
# 479
Здравейте, от почти 3 месеца съм със задна хрема, която ме кара да кашлям. Всичко тръгна от една настинка или грип, премина през синузит и продължи със задна хрема, която не минава. УНГ твърди че е алергия, алерголога че не е алергия. Непрестанно изписват противоалергични и кортикостероиди, които до момента не съм пила. Все се надявах да не се налага да прибегна до тях. Какво бихте ми препоръчал за да справя с това мъчение. Вечер като легна е някакъв ад Sad

Здравейте, спазвайте следните неща стриктно и много скоро проблемът ще е само спомен:
1. Спрете изцяло, на 100%, всички животински продукти, вкл. всички млечни.
2. Вечеряйте рано (до 18:30-19:00 ч най-късно) и малко (не повече от половината обем на обяда) и не яжте нищо след това до сутринта.
3. Лягайте за сън вечер преди 22:30 и ставайте преди 06:30 сутрин.
4. Вземайте Гудучи 2 х 2 капс, след храна, за 1-2 месеца и вит.С 2 х 1000 мг, след храна за 1 месец.
5. При готвене ползвайте по-малко мазнина и повече черен, червен пипер и риган.

Пишете как сте след седмица, но ви съветвам да спазвате горните неща в комплект, а не избирателно Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия