НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 136

Е как "кетоните ще са най-чистото, силно и предпочитано гориво за мозъка" след като за да почне да се използват трябва да се изключат въглехидратите? Това е все едно да кажем, че най-предпочитаното набавяне на вода за човека е пиейки от дъждовна локва, защото ако отиде в пустинята и няма достъп до друга вода именно това ще прави.

"А за да се натрупва тоя оксидиран лдл по съдовете, вече е установено, че не е той сам по себе си виновен, а проблем със съдовете, който организмът се опитва да поправи, като “замаже” повредите." Ами именно и заради това се вдига при хранене базирано на животински храни, защото се опитва да поправи нанесените повреди, а при хранене базирано на растителни храни пада, защото и повредите намаляват, виж как сама достигна до този извод . А твърдение, че откритие за което е получено нобелова награда било остаряло ми се струва несериозно, айде кажи тогава, че откритието на инсулина е остаряла информация, защото се е случило преди 100 години и че хората изобщо не трябва да се интересуват от него, а само от кръвната захар.
Човек може да се храни постно с хляб, олио и картофи, и може да се храни постно с цели зърнени и бобови храни,но дали има разлика между двете? Ако човек се храни вм-нвх дали има разлика ако го прави с кренвирши или го прави с месо?
Храненето влияе на холестерола, защото "При нормални индивиди приемането на диетичен холестерол инхибира собствения синтез на холестерол в клетките. В резултат на това броят на LDL-рецепторите на клетъчната повърхност се намалява. Това води до повишени нива на холестерол в кръвта, които впоследствие могат да се натрупват в стената на артериите, причинявайки атеросклероза и в крайна сметка инфаркт или инсулт."
Разбира се има и такива при които "основният механизъм на тежката наследствена фамилна хиперхолестеролемия е пълна или частична липса на функционални LDL-рецептори."
Ако не се влияеше тогава 100% от холестерола щеше да се произвежда от тялото, само че това не е така, и дори и без четене на медицински изследвания, човек сам би стигнал до извода, че щом някаква част се влияе от храната, значи има защо да е така.
"Много високи нива на липопротеини с висока плътност (HDL или "добър") холестерол може да са свързани с повишен риск от инфаркт и смърт, според изследване, представено днес на конгреса на ESC 2018."

"Що се отнася до защитата на сърцето, липопротеиновият холестерол с висока плътност - или HDL - отдавна има репутацията на „добрия“ холестерол в сравнение с „лошия“ холестерол - LDL (липопротеин с ниска плътност).
Но нови изследвания показват, че може да има твърде много „добро“ нещо. Много високите нива на HDL холестерол в кръвта може да са вредни за вас. Изследването го свързва с по-висок риск от инфаркт и дори смърт сред пациенти, които вече са имали сърдечни проблеми или са изправени пред по-висок риск от развитие на сърдечни заболявания.
Констатациите се основават на приблизително четиригодишно проследяване на нивата на холестерола и сърдечните заболявания сред близо 6000 мъже и жени.
„В исторически план се смята, че HDL холестеролът или„ добрият “холестерол е защитен при високи нива за сърдечно-съдови заболявания и смърт“, казва водещият автор на изследването д-р Марк Алард-Ратик, който е в Университета по медицина в Атланта. "Нашето проучване обаче показва, че това може да не е така и всъщност по-високите нива да са вредни."
„С други думи, така нареченият„ добър “холестерол от гледна точка на сърдечно-съдовия риск може да стане„ лош “и да бъде свързан с излишен риск“, добави Фонароу, който не беше част от екипа зад новото проучване.
Алард-Ратик признава, че други проучвания са разкрили подобен проблем с HDL сред хора, които иначе не са изправени пред висок риск от сърдечни заболявания. Но той казва, че новото проучване е първото, което разкрива същите проблеми пред хората, които вече са изложени на висок риск от сърдечно-съдови усложнения.
Един "изненадващ аспект на изследването беше, че тази връзка между високите нива на HDL и повишения риск от смърт или сърдечно-съдови заболявания се наблюдава по-често при жените в сравнение с мъжете."
По отношение на това, което може да представлява опасен праг на HDL, Алард-Ратик смята, че асоциацията на риска "вероятно се появява при (HDL) нива, надвишаващи 80 mg / dL."

Но всъщност не е нужно нищо от тези изследвания човек да чете, а просто да си зададе простия въпрос, какво ще се случи със живота на земята, ако повече никога не вали. След това да си зададе въпроса какво ще се случи с живота на земята ако започне непрекъснато да вали без прекъсване, или какво ще се случи ако 24 часа в денонощието грее слънце, или какво ще се случи ако 24 часа в денонощието е само нощ и т.н.