Онлайн консултации с Даниела Атанасова – сертифициран педиатричен консултант по детски сън

  • 105 706
  • 2 047
# 2 040 29 май 2026, 09:34 ч.
Здравейте имам близнаци на 16 календарни м и на 14,6 коригирани м. Сутрин стават около между 6 и 7ч,в зависимост кога са заспали вечерта. И трудно издържат 3ч да не говорим повече за 1ви сън. Гледам да не спят повече от 1,20м на 1ви сън,защото още са на 2 съня. 2ри сън бодуването е около 3-3,6 часа макс. Но за 2рия сън е трудно заспиването или пък спят по 30-45 мин. И вечерта на 4-4,15ч си лягат. Като имат по 1-2 пробуждания за биберон. Питането ми е как да удължа интервалите? Трябва ли да ги удължавам или още им е рано за 1 сън? И можете ли да ми помогнете със съвети,тъй като те заспиват само на ръце или в количката,а аз съм сама по цял ден. Приеха ни на ясла и трябва да го отучим този навик, а нз как.
Виж целия пост
# 2 041 30 май 2026, 10:53 ч.
Здравейте, отново имам нужда от съвет. Ще съм благодарна! Извинявам се за дългия текст, но не мога в момента да го формулирам по друг начин Grin Head Band
Малкият е на 16 месеца, на две дремки все още, въпреки че последно, когато се събуждаше към 7ч, отказваше да спи сутрин и беше на една - от 13.30 до към 15.00ч. Ляга в ~ 20ч
Когато се събудеше в 6-6:30 някой път правеше и сутрешна- към 10ч до 11ч. Преди имахме проблем с ранно ставане - към 5ч. Започнах да не ставам веднага щом го чуя и видя изправен в леглото(не е да плаче, а само си мрънка нещо) и той сам си лягаше отново и спеше до 6.30-7.00ч. До тук добре. Май месец всичките ни усилия отидоха на вятъра. На 5 май ваксина, която му се отрази, няколко дни не беше на себе си, после някаква настинка и сополи което му пречеха да спи, после за капак чревен вирус, 2 нощи в болница, 10 дни на солети и бисквити и кърма, а и първите зъбки пробиха. Не влизам в подробности с безсънните нощи, беше ми ясно-глад и зъбки. Сега се виждам в чудо, не мога да го приспя освен в колата или количката, преди за 10-15 мен макс(на ръце го приспивам..) сега дори за нощния сън приспиванено отнема 20-30 минути като заспива с баща му, на мен на 10тата минута ми отказват ръцете и кръста.. Днес стана в 5:15, не ми се получи номера да се правя че не го чувам и 5:30 го накърмих, личеше че му се спи още, но не заспа и в колата. Към 9:40 опитах да го приспя без успех до 10ч, сложих го в количката и заспа за 2 минути.
Обикновено режимът е - става към 6, две дремки по 1 час, ИБ преди нощния сън около 4ч30м-5 часа. Едно-две събуждания през нощта и само с кърмене заспива.
Къде бъркам? Какво мога да направя, страх ме е, че дълго време продължава няма да мога да го науча да заспива сам.
Виж целия пост
# 2 042 4 юни 2026, 11:30 ч.
Цитат на: Krisito32 в пт, 29 май 2026, 09:34
Здравейте имам близнаци на 16 календарни м и на 14,6 коригирани м. Сутрин стават около между 6 и 7ч,в зависимост кога са заспали вечерта. И трудно издържат 3ч да не говорим повече за 1ви сън. Гледам да не спят повече от 1,20м на 1ви сън,защото още са на 2 съня. 2ри сън бодуването е около 3-3,6 часа макс. Но за 2рия сън е трудно заспиването или пък спят по 30-45 мин. И вечерта на 4-4,15ч си лягат. Като имат по 1-2 пробуждания за биберон. Питането ми е как да удължа интервалите? Трябва ли да ги удължавам или още им е рано за 1 сън? И можете ли да ми помогнете със съвети,тъй като те заспиват само на ръце или в количката,а аз съм сама по цял ден. Приеха ни на ясла и трябва да го отучим този навик, а нз как.

Здравейтете,
Преходът към една дрямка може да се случи до 1.6м коригирана възраст, така че най-вероятно просто не са готови.
Интервалите се увеличават плавно, с по 10-15 минути на няколко дни. Можете да вдигнете малко втори интервал, щом трудно заспиват за него.
За съжаление няма как да дам конкретни съвети за промяна на асоциациите, тъй като това е продължителен процес, който изисква индивидуален подход.
Виж целия пост
# 2 043 4 юни 2026, 11:33 ч.
Цитат на: Emiliq08990 в чт, 28 май 2026, 17:38
Здравейте!
Имам бебе на 5 месеца. Въпросът ми е специално насочен към това, че не винаги издържа ИБ от 2ч; 2ч.15 мин както гледам ориентировъчно по таблиците. След събуждане, което е към 7.30, рядко 8, будува около час, час и 20 мин и заспива. Следващия също е кратък около 1.30, 1.40ч. Следващите вече издържа спокойно по 2 часа. Исках да попитам това нормално отклонение ли е? Старая се да удължа нощния сън, тъй като в повечето случай е 9.30 часа, което знам, че е малко. Може ли заради това да не издържа повече будна сутрин? Благодаря!

Здравейте,
Да, напълно е възможно по-малкото нощен сън да влияе на първия интервал. Може да се опитате плавно и по-малко да увеличите интервалите с по 10-15 минути на няколко дни, като вдигате само по един интервал.
Ако цялостно сънят е спокоен, няма значение, че има отклонение от нормата. Ако обаче сънят е неспокоен, е хубаво да се опитате плавно да вдигнете интервалите.
Виж целия пост
# 2 044 4 юни 2026, 11:35 ч.
Цитат на: InYan238 в сб, 30 май 2026, 10:53
Здравейте, отново имам нужда от съвет. Ще съм благодарна! Извинявам се за дългия текст, но не мога в момента да го формулирам по друг начин Grin Head Band
Малкият е на 16 месеца, на две дремки все още, въпреки че последно, когато се събуждаше към 7ч, отказваше да спи сутрин и беше на една - от 13.30 до към 15.00ч. Ляга в ~ 20ч
Когато се събудеше в 6-6:30 някой път правеше и сутрешна- към 10ч до 11ч. Преди имахме проблем с ранно ставане - към 5ч. Започнах да не ставам веднага щом го чуя и видя изправен в леглото(не е да плаче, а само си мрънка нещо) и той сам си лягаше отново и спеше до 6.30-7.00ч. До тук добре. Май месец всичките ни усилия отидоха на вятъра. На 5 май ваксина, която му се отрази, няколко дни не беше на себе си, после някаква настинка и сополи което му пречеха да спи, после за капак чревен вирус, 2 нощи в болница, 10 дни на солети и бисквити и кърма, а и първите зъбки пробиха. Не влизам в подробности с безсънните нощи, беше ми ясно-глад и зъбки. Сега се виждам в чудо, не мога да го приспя освен в колата или количката, преди за 10-15 мен макс(на ръце го приспивам..) сега дори за нощния сън приспиванено отнема 20-30 минути като заспива с баща му, на мен на 10тата минута ми отказват ръцете и кръста.. Днес стана в 5:15, не ми се получи номера да се правя че не го чувам и 5:30 го накърмих, личеше че му се спи още, но не заспа и в колата. Към 9:40 опитах да го приспя без успех до 10ч, сложих го в количката и заспа за 2 минути.
Обикновено режимът е - става към 6, две дремки по 1 час, ИБ преди нощния сън около 4ч30м-5 часа. Едно-две събуждания през нощта и само с кърмене заспива.
Къде бъркам? Какво мога да направя, страх ме е, че дълго време продължава няма да мога да го науча да заспива сам.

Здравейте,
Трябва да работите усилено върху асоциациите, рутината и постепенно увеличаване на първите интервали.
Самостоятелното заспиване винаги е там като навик, просто отнема време и усилена работа, за да се появи отново, особено след такъв неприятен месец.
За жалост, няма как да дам по-конкретно съвети в рамките на форума, тъй като подобен процес е продължителен и изисква индивидуална работа.
Виж целия пост
# 2 045 5 юни 2026, 16:54 ч.
Имам нужда от помощ за дете на 4 години. Заспива в 21:30-22ч но после се буди с рев към 12, после 12:30, после 1-2ч и след това запсива дълбоко. Какво да направя, променя? Ходи на детска, спи на обяд всеки ден. Сутрин се бъди към 6:20… защото и влиза светлина от едно прозорче.
Виж целия пост
# 2 046 5 юни 2026, 22:07 ч.
Цитат на: Blue Girl в пт, 05 юни 2026, 16:54
Имам нужда от помощ за дете на 4 години. Заспива в 21:30-22ч но после се буди с рев към 12, после 12:30, после 1-2ч и след това запсива дълбоко. Какво да направя, променя? Ходи на детска, спи на обяд всеки ден. Сутрин се бъди към 6:20… защото и влиза светлина от едно прозорче.

Здравейте,
Може да затъмните прозореца.
Най-вероятно детето вече няма нужда от обеден сън. Опитайте се да говорите с градината, съответно да ограничите обедния сън пред уикендите.
Виж целия пост
# 2 047 6 юни 2026, 07:49 ч.
Здравейте! Дете на 2г с интервали 5:30/6 и сън около 2ч, преди 1м беше болно. От тогава не мога да върна режимът. Всяко будене води до неспокоен нощен сън. Интервалите в някои дни са 6/6:30, дрямка под 2ч няма, защото е видимо ненаспано. Нощният сън става 9ч, а ако успее да направи 10ч, то през деня е кисело. Всяка вечер ме търси, за да го гушна( откакто го водихме в болница). Какво да променя, за да нагодя режимът?
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,
BG-Mamma и bTV Ви канят да се включите в кратко онлайн проучване относно Вашия опит с платформата VOYO.
Молим да отделите няколко минути и да отговорите на всички въпроси, свързани с използването на VOYO и предпочитанията Ви към видео съдържание по заявка, за да участвате в нашата игра за спечелването на награда.
Благодарим Ви предварително!

Начало