Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 59

  • 27 705
  • 746
# 210
Хм и аз ще взема да пробвам патешка мас, иначе с масло готвя и зехтин...Кокосовото само за сладки неща го ползвам, дори и неутралното ми слади и това е то.
sharpy, бих направила някой друг пост в този случай и пиеш много вода... Yellow Heart
Zuchero, и моят съвет е възможно най-бързо да спреш този протеин на прах.  Направи си списък с храните съдържащи протеин и ще видиш че все нещо ще ти е по вкус.. С този прах само си съсипваш здравето.. Много успех! Flowers Hibiscus
Елора, запазвам директно тази рецепта и ще изпробвам и аз съм по бързите рецепти.. Satisfied
dolce miele къде се изгуби??Thinking
Виж целия пост
# 211
Навихте ме и мен за патешката мазнина. Видях във Фармхопинг 320 гр за 10,30. Това в Метро е доста по-евтино. Малко ми е далечко Метро, ама ще взема да направя една "екскурзия" до далечните квартали на Варна Simple Smile
Днес ще пробвам да направя руло "Стефани" във фраера. Вместо галета ще сложа пармезан. Имам и малко останало от хляб (домашен) от едрозърнест лимец. Чудя се дали да не накисна малко във вода от този хляб. Той е доста сух вече. Вие как правите кайма за кюфтета или руло? Не съм пробвала с пармезан... ама що да не стане...
Виж целия пост
# 212
Става си рулото във фраера, правила съм и по-голямо, и малки като индивидуални порции че те се и изпичат бързо. Запечатват се сравнително бързо отвън и остават по-сочни също, във фурната биха поизсъхнали такива малки.
От малко галета не се пазя толкова, но това си е за мен - установила съм че не ми пречи - нямам непоносимост към глутен и не гоня супер ниски въглехидрати, та не ме събаря. За подсушаване малко на сместа я слагам, никога не съм накисвала хляб във вода за кюфтета и прочие, то се губи смисълът. Като заместител, ако е за обиране на влагата в каймата може малко хуск евентуално или някакъв друг такъв фураж дето е само фибри. Пармезан скъпичко ми идва за такова упражнение, не че няма да стане и с него.
Виж целия пост
# 213
Аз слагам кашкавал или моцарела в каймата.
Виж целия пост
# 214
natka, Hurricane, благодаря за отговорите! Май наистина ще сложа кашкавал или ще мина да взема от онези големите опаковки моцарела от Лидл. Добра идея също е да ги направя на индивидуални рулца.
Виж целия пост
# 215
Нито хляб и трябва на каймата, нито кашкавал. Аз не слагам нищо.
Виж целия пост
# 216
И аз не слагам нищо в каймата.
Виж целия пост
# 217
Днес, тъй като си останах у дома, щото здраво хремясах, направих пица с нова рецепта за блат и се получи страхотна. Половинът каза само такава да правя.
Рецептата за блата го срещнах в една група във фейса, като я даваха за питки за сандвичи. Аз я турих в тавичка и стана блат за пица. Съставките са 2 яйца, 4 лъжици кисело мляко с малко сода вътре, 2 лъжици зехтин, 2 лъжици бадемово брашно и 1 лъжица трици. Става течна консистенция, но като се сложи във фурната си става твърдо блатче. Първо изпекох блата, после наредих отгоре и допекох. Много вкусно стана.
Материал за точене на лиги:
Скрит текст:
Скрит текст:
Това е блатът, преди да го наредя
Скрит текст:
Скрит текст:
Виж целия пост
# 218
Чудничка си, Шарпи! Много благодаря за рецептата, тези дни ще я направя, от доста време ми се хапва пица, мислех с блат от карфиол да пробвам, но твоето предложение определено ме спечели ❤️
Мисля, че също ти беше писала и за алабаша - вчера правих чипс от него във фраера, страхотен стана!!! Не очаквах, че ще ми хареса толкова много 🤗

Днес, тъй като си останах у дома, щото здраво хремясах, направих пица с нова рецепта за блат и се получи страхотна. Половинът каза само такава да правя.
Рецептата за блата го срещнах в една група във фейса, като я даваха за питки за сандвичи. Аз я турих в тавичка и стана блат за пица. Съставките са 2 яйца, 4 лъжици кисело мляко с малко сода вътре, 2 лъжици зехтин, 2 лъжици бадемово брашно и 1 лъжица трици. Става течна консистенция, но като се сложи във фурната си става твърдо блатче. Първо изпекох блата, после наредих отгоре и допекох. Много вкусно стана.
Материал за точене на лиги:
Скрит текст:
Скрит текст:
Това е блатът, преди да го наредя
Скрит текст:
Скрит текст:
Виж целия пост
# 219
Момичета, в темата за кроса не ми пише никой.
И се чудя кой да взема от тия двата

https://www.emag.bg/krostrenazhor-zipro-hulk-rs-mahovik-8-kg-mak … OGOAdWJiG58q3y00o

https://www.emag.bg/krostrenazhor-zipro-hulk-elipsoviden-mahovik … Y#reviews-section

Единия е магнитен, пък другия бил елипсовиден.
И се чудя каква е разликата. Честно казано открих в една смотана статия, че уж елипсовидния движенията са предимно напред и назад.
Виж целия пост
# 220
Аз имам елипсовиден. Малко наподобява бягане със ски. А защо не си вземеш от ОЛХ. И без това повечето такива уреди свършвят като закачалка след 1 седмица използване. Сигурна съм, че ще намериш на половин цена читава машина.

Аз за блат за пица последния път използвах кайма. После разбрах, че му викали миитца.
Виж целия пост
# 221
Колко да ми е закачалка. Че това ще ми е четвъртата "закачалка" Joy
Искам нов.  Просто ми писна от втора употреба.
Виж целия пост
# 222
Елора, доколкото четох и двата вида се водят магнитни, а единият магнитен елипсовиден. Когато аз лично купувам от емаг, гледам мненията най-напред и досега никога не съм се подвела. Оставяла съм и аз после положително мнение. Фраера примерно точно по това го избрах там и гледах да е с голяма кошница. Ми супер доволна съм. Взимам му здравето и си бачка без грешка.
За мнение относно фитнес уреди може да питаш в bb-team форума.
Fyute, радвам се, че ти е харесала рецептата и наистина се получава баш пица. С карфиол съм правила, но изобщо не ни хареса. С тиквички по-хубава стана, но си е повече играчка да ги стържеш, отцеждаш. А така се забърква много бързо и си става баш блат /но пък в нашият режим/.
И за алабаша се радвам, че ти е харесал. Аз в началото бях скептично настроена, но се оказа супер на вкус и сега редовно присъства в менюто ми.
Виж целия пост
# 223
Точно у Елора едва ли да хваща много прах, тя ще си го купува щото на стария му взе здравето и й издъхна в ръцете... пардон, в краката Grinning

За пица съм си правила експеримент с 90-секундното хлебче дето по принцип става едно като мъфин в чаша нали, ама моята смес раснесена в чиния да стане плоско. Иначе по същия начин приготвено. И като е готово вече - вадя от чинията и отгоре каквото съм наумила и под грила набързо да се запече и готово. От това по-мързеливо и по-бързо няма Grinning Ако пробвам пак сигурно ще го приготвя във фраера изцяло, имам някъде някаква метална чиния из къщи. Сега имам нов, тип фурничка и експериментирам в него всякакви неща. И става тамън за едно човече пица от една доза 90-секундно. Те повечето ми експерименти с режимни печива са били по 1-2-3 пъти и до там. Не че не става вкусно ама като не са ми зор, не ми се и занимава.
Тия неща с карфиоли и тиквички са много работа за нещо дето няма нищо общо с пицата, по-добре иначе да ги изям зеленчуците. Примерно карфиола суров да си го хрупам че обичам или пък във фраера минат. Тиквичките всякак, но мога и тях да ги засиля към италианската кухня - на фалшиви спагети Grinning
Виж целия пост
# 224
Явно нещо не съм написала както трябва. Аз знам, че Елора тренира на кростренажор редовно. Но не всички са като нея. Много жени си купуват тренажори с идеята, че ще отслабнат и ще стегнат дупето и след няма и 2 седмици сутиенът им виси на дръжката... а след 2 месеца като закачалка се обявява за продажба. Ето пример:
 https://www.olx.bg/d/ad/krostrenazhor-kettler-CID618-ID8YhHG.html
https://www.olx.bg/d/ad/krostrenazhor-ise-fit-sy-9801-9-kg-mahov … D618-ID94rvT.html

Иначе от двата от емаг бих взела херкулеса заради стойките за телефон и вода.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия