Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 71

  • 23 901
  • 751
# 330
Ето тази е
Скрит текст:

Виж целия пост
# 331
Това MCM масло, много модерно стана, в последно време. Има го къде ли не. Взех си колаген на прах- вътре мсм, кето протеин- вътре мсм, кето шоколад- вътре с мсм.

Елора, за кое кафе- заместител на кафе,  писа преди няколко стр.?
Виж целия пост
# 332
https://bio-herba.com/bg/%D0%94%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%B9%D0%BB%D0 … D0%B3%D1%80-.html


Ей го.
От кварталната аптека го взех.
Но внимавай ако взимаш. Гледам сега пуснали и със стевия, да се объркаш нещо.
Виж целия пост
# 333
Това MCM масло, много модерно стана, в последно време. Има го къде ли не. Взех си колаген на прах- вътре мсм, кето протеин- вътре мсм, кето шоколад- вътре с мсм.
Проверете пак, но предполагам, че го бъркате с МСТ (MCT oil), именно то е олио, него го слагат го навсякъде, но MSM (in Еnglish) или МСМ (на български), за което пишем с natka, не е масло, а е МетилСулфонилМетан (МСМ) - органосерно съединение и безцветно твърдо вещество.
Виж целия пост
# 334
https://bio-herba.com/bg/%D0%94%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%B9%D0%BB%D0 … D0%B3%D1%80-.html


Ей го.
От кварталната аптека го взех.
Но внимавай ако взимаш. Гледам сега пуснали и със стевия, да се объркаш нещо.

Благодаря, аз същото ще търся, направо ще го поръчам при майка ми и през ноември ще си го взема.

Rosita, дааа благодаря, за уточнението. Права сте, аз съм говорила  за MCT oil, а мисля, че е MCM. Отивам да чета, по темата...
Виж целия пост
# 335
Имах предвид да не се объркаш да вземеш със стевия.
Пак ям думи Joy
Мисля, че от аптека Витания го взех.
Виж целия пост
# 336
Направих го. Не е лош хляба от елда. Лошото е, че няма мерки и за малко да ми стане теклав отдолу и вътре.

 
Днес чета цял ден. Много интересни и двете книжки / Мозъкът, твоята супер сила и Глюкозната революция.
Виж целия пост
# 337
Екстра изглежда 🥰.
Днес, отивайки в Берьозка, видях салата от елда, пилешко с моркови, лук и ОЛио. Естествено. Но пък ми се стори идейно да пробвам. Взех си малка кутия, сухичко беше, като го стоплих. Защото мръвките бяха замръзнали 😳.
Добавих един сос от Лидъл, дето много го тача, въобще не съм чела състава. Та, зелена салата, тази смеска и малко варени свински ушаци, пак от Берьозка. И те са за досваряване, да не ме вземете за рекламен агент 🤣.
На първи час кз 6,5 на втори, 5,3.
Ще включвам елда, не ми прави мизерии на мен. 👍
Може да го опитате това ястие, яде  се, пък и е 16 лева килото, готова храна, засити ме доволно.
Сега, като съм сама, хич не ми се и готви 🥺.
Мм щъка около болницата, но още е на антибиотици, инхалации, поне е без кислород вече
Виж целия пост
# 338
Таис, да пие и ланголиери, тоест пробиотици Grinning
Виж целия пост
# 339
Ох, те го лекуват като за ковид, а може би ковид са лекували като пневмония, знам ли и аз. Бият му всичко през абоката, питах за кръворазреждащи, то нали сега няма визитации, почивни дни. Важното е, че не губи апетит и си е открил супи, баници, не яде храната в болницата, а си яде каквото иска. Днес ме води на кафе , че и почерпи 😀.
Да го изпишат, че откачам вече
Виж целия пост
# 340
Taysбраво за ТМ
Ще се оправи човека ❤

И моята работа е като на Шарпи уж на бюро. Но се налага да се ходи по срещи, по други градове по съдилища. Обаче аз хапчетата си ги пия редовно 😃
Сутрин. Преди кафето хапчетата  стоят ми там до кафе автомата . Няма как да ги пропусна. Но се е случвало, де.
Аз нямам кога да чета. Обикновено имам доста неща които трябва да дочитам в къщи . Кото сложа децата се налага често да чета по работа за някои дела нещо по което имам да пиша но отдавна не съм чела книга. Нещо забавно за мен.
Аз днес ще ви кажа цялото си меню за деня с молба да ми кажете как ми се струва и кое да променя евентуално.

Закуска моята беше в 9 часа. 3 супени лъжици кисело мляко 1 -2чаени лъжички чия и вътре сложих и 2 праскови.  Тука нашите не са като бг сладки ама все пак са праскови .

Обяд салата зелен микс от зеле червено и бяло и моркови вътре има малко (микса е готов.) Аз изядох половината. Снощи 1 половина днес другата половина окоро 150грама това и вэтре си нарязах 4 малки домати (От моите градински)

Вечеря ще е за мен омлет от 2 яйца и малко моцарела.
Около 1.5 литра вода за целия ден .
Виж целия пост
# 341
Danilu, страхотен изглежда хляба, аз все още не съм го правила, но скоро.
Тайс радвам се, че е по- добре ТМ.
Днес ми се дояде пастет, та си направих домашен с пилешки дроб, хапнах част със сиренце и домат, добре щеше да е да имам и хлебче, но и така става.
Натка, за добавките на обед не мога да дам съвет, почнах да пия вит. Д сутрин- не закусвам, защото след като хапна го забравям. Вечер ми пречи на съня и предпочитам по- малко да се усвоява, отколкото хич. Вечер ми е омегата и магнезия.
Виж целия пост
# 342
Dara20, а месо не ядеш ли? 2-те яйца ми се струват много малко.
Утре съм на ендокринолог. Дано даде някой съвет за по-бързо възстановяване.
Тайс, много хубави новини. Дано скоро да го изпишат и да се прибере при теб.
И аз правя хляба от елда. Пробвах накиснатата елда и ми хареса на вкус. Утре ще пека хляба. Дано и той да е вкусен.
Виж целия пост
# 343
Dara20, а месо не ядеш ли? 2-те яйца ми се струват много малко.
Утре съм на ендокринолог. Дано даде някой съвет за по-бързо възстановяване.
Тайс, много хубави новини. Дано скоро да го изпишат и да се прибере при теб.
И аз правя хляба от елда. Пробвах накиснатата елда и ми хареса на вкус. Утре ще пека хляба. Дано и той да е вкусен.

Ям ама днес нямам месо. Вчера ядох пилешко. Утре телешко. Не всеки ден ям месо
Виж целия пост
# 344
Завърнах се от вилата аз. Изпуснах ви три дни, че там обхвата е зле. 😂 Ще се връщам назад да чета.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия