Разделно Хранене- част 8

За всички привърженици на разделното хранене:

http://www.zdrave.bg/?c=n&id=2342&p=0

Всъщност учените смятат, че разделното хранене помага само, за да се самоограничаваме в храненето.

Привет и от мен!Намерих малко свободно време и гледам да седна веднага на компютъра.Добре ,че Красимир чете книга и мога на спокойствие да си стоя,без да ми се задават през 2 мин. въпроси'' кога ще станеш най -накрая''
Rege31,благодаря за комплимента,но никак не изглеждам добре.Лично аз не се харесвам все още ,но ще се постарая скоро време да сваля и отсаналите 4-5 кг ,които са ми в излишък.
На тази снимка съм на кръщенето на Еди и съм многоооо по пълна от сега.Така като съм седнала съм'' хубава  ''     ,но като стана и ми лъсват тлъстените.Много съм дребничка и всяко едно кило ми личи за съжеление.
Скоро ще ви пусна снимки и в цял ръст да ме видите.
пс/USER -Благодаря и на теб.

Здравейте и от мен

Дани, излъчването ти е страхотно, а това, според мен е най-важното. Дребните неща, които не харесваш, ще си ги оправиш съвсем скоро, сигурна съм

Софи, не мога да ти видя снимките, но няма начин да не изглеждаш страхотно. Една драстична промяна във външния вид винаги е много освежаваща

И аз обожавам сирене и кашкавал и, когато много ми се приядат, просто си хапвам, като си замествам едно хранене с тях.



За себе си няма да ви говоря, че съм потънала в страшни проблеми...

Калида, как сте с Дана? Липсваш ни

Диди, и ти ми изчезна някъде. Какво правите с принцесите?

Целувки на всички  и приятни почивни дни

Предлагам ти първо да прочетеш хубаво предишните теми,преди да пускаш тук такива статии
Ние не сме фанатички,всичко е в границите на разумното.Големи хора сме и всеки решава как да се храни.Затова,моля те,не се притеснявай за нас 
Ако имаш да кажеш нещо полезно по темата за РХ-моля,заповядай

Момичета,днес моят ден беше много приятен.Въпреки датата

Почти цял ден бяхме по разходки,а за вечеря сготвих Супа от картофи с гъби и сметана и Печени пресни картофи с праз.Милото не ги одобри много,на мен и на Калоян ни харесаха

Дани,много си сладка на аватара,мила И Еди също 

Калида,къде пак се загуби,бе,жена .Без теб не е същото,наистина ни липсваш

Тилиева, ние помним Твоето обещание, Ти да не ни забрави вече?
Джоя, какво е на Николчето? Вирус ли е нещо? Бързо да оздравява малката Ти красавица!
НелиВБ, благодарим за красивите пожелания за миналият празник. Как изкарахте Вие с Вили и двамата мъже? Шерката изнуди ли те да спазваш тортеното обещание?
Ками, много хубави снимки отново си показала. С това тяло и в дънки изглеждаш страхотно, но Ти го знаеш, нали?! Вие с 2 компютъра ли сте вкъщи? Успех с документацията за кредита! Честит Ти нов аватар.
1st, поздравления за хубавият лек Великден. Това да успееш да не преядеш на такъв празник си е направо изкуство.
Ани33, как пък можа това да напишеш?! Че съм пуснала някаква си тема съвсем не ме прави по- водеща, знаеща и опитна от Теб, Софи, Ками, Алекс, Реге, НелиВБ, Мади, Верчето, Джоя... Честито Ти ново сабо, а скоро и снякоя нова дрешка да се похвалиш, не само Тинейджърката и Любимият да печелят.
Юзерче, Ти доста добре държиш разделният фронт, след като след такъв сгъстен на срещи и трапези празник продължаваш с РХ.
Хей, пролетната и скромна Мартеа, добре и доста освежена ми звучиш, но така е когато и душата е празвала. Дано по- често има такива поводи при Вас с Теа.
Мине- спамърска Тигрице, как мина срещата с височайшата особа, нали знаеш че всички Ти стискахме палци?!
Алексче, най- накрая дочакахме да видим една красива, амбициозна, талантлива, спортуваща и музикална Тинейджърка. Майче, да пазиш хубавата Аля, сега разбирам защо толкоз често прибягваш до жълтото листче и чувството си за хумор. Алекс, изглеждаш великолепно- излъчваш толкова женствена красота. А мъжете не обичат ли да застват пред обектива?! Тишко ли помогна за фотоалбума?
ДидиП, как е апетита, явно тез хапчета помагат. Кога ще са следващите изследвания?
Исайкова, липсваш ни, нали знаеш?! Стискам палци всичко да е наред с Кристи, а Ти дано намериш време да се появиш сред нас.
Надинко- горска Фейо, ние сме търпеливи и чакаме. Поздравления за загубените кг, но то май от доста работа е станало, нали, а може и от нерви да е?!
Шарли, успех с летният панталон, ще го стигнеш желаният размер, не се и съмнявам. Как е Ивка, поуспокои ли се вече бебката, да не се показва вече проблемното зъбче?
Уондърфул, късметлийка си с таз приятелка в здравословният магазин. А билковата паста на каква основа е, лайка или нещо друго? Как стана ориза, Вие сега в БГ сигурно сте заляти вече с пресни зелени неща- лапад, марули, коприва?
Гери пл, приятно изкарване на сватбата, само положителни емоции да имаш. Ти ще бъдеш страхотна- амбициозна и волева Поетеса в класическата елегантна вечерна рокля. После да разказваш, моля!
РеГе31, много по- добре ми звучиш вече. Явно леко полека започваш да намираш пътя. Бързо оздравяване на Грета Ти желая. Дени вече е здрав, нали?
Дани Дженкова, честит Ти нов аватар. Изглеждаш повече от добре и не обяснявай че е за снимката, моля. Това което изпъква е една елегантна, поддържана Мама на едно сладко Еди.
Софи, поздравления за генералната промяна. Ти и преди изглеждаше добре, но сега само мога да си Те представям с новата визия. Хайде, не се отказвай, покажи пак снимките, моля!
Ивичка, питаш за сиренето и кашкавала, ами аз само със зеленчукова салата ги комбинирам като самостоятелно хранене, гледам да е около 100гр.; за паниране- не панирам, просто аз съм от мързеливите и само на фурна или барбекю; а за яйцата и брашното не правя такава комбинация.
Мади, хайде стига с тез притеснения. Вече е събота, работата ще я мислиш отново след цели 2 дни. сеге е време за релакс и почивка- пълна, дори и в мислите си допускай само хубавите и светлите. Сега е време за Неса и 1/2, радвайте се на общото време и повече усмивки, моля! И не се поддавай на паниката, обмисли трезво нещата, всяко нещо има две страни, нали знаеш?!
Верче, бързо да оздравява мъника, и да се забавляват двамата с баба.
Герганка, не се поддавай на фаталности. Успех с кг, според мен е важно и кол- вото храна която се приема.
ПолинБГ, всяка теза има две страни. За мен таз статия не е достатъчно научно обоснована и убедителна, но всеки е в правото си да взема сам решенията за себе си. Но все пак Ти благодаря за интереса който си проявила и желанието да шерваш с нас твоята инф- я. Интересно ми е Ти как гледаш на храненето, съдейки от профила Ти би трябвало да си доста добре запозната със спорта, здравословното и балансирано хранене?

Хубав нов ден Ви желая!

Добро утро ,милички!Пия си сутрешното кафе с вас и се възхищавам на комплиментите ви  Сега ще накарам Красимир да ги прочете ,че все забравя да да ми прави такива(шегувам се разбира се)
Започвам да чистя ,за да мога да изкарам Еди на разходка после-времето във Варна се очертава да е страхотно.За съжеление Красимир го викнаха за малко на работа и няма да може да се разходим заедно ,но нищо ще има и други моменти
Довечера ,кръсниковците ще ни идват на гости и смятам да спретна пъстърва на скара с няколко вида салати.
Целувки  и слънчев ден от мен     

Добро утро момичета  :. Калида ,благодаря за комплиментите   .Мъжете не обичат да ги снимам, особено Тишо, заяви ми ,че засега не иска да го показвам, дано по -късно се съгласи, и той ми е хубавец . Албума аз го направих сама, синчето ми има голям талант за тези неща ,но не му се занимава ,макар да ми е обещал да направи няколко фотоколажа. Снимки на цялото семейство имаме много, но не са цифрови .Аля пък е пълна противоположност на брат си ,дай и само да се снима, от вътре и идва. Дани ,недей да скромничиш ,страхотна си  .Мади, можеш да споделяш каквото си поискаш, стига това да те разтовари ,ние сме с тебе  . Ками поздравления за страхотния ден  . За съжаление моят не беше такъв, имах доста проблеми и за капак на всичко, русокосата ми хубавица ми спретна номер, та се наложи да провеждам разговор на високо ниво с последствия ,но така е в тази възраст ,а и тя ми е буйничка и импулсивна . И, Ками ,имаш страхотна коса ,много си готина   .Реге ,не съм толкова млада ,колкото си мислиш ,просто съм наследила гена от баба си. Тя почина на 93 години със стройно тяло и почти без бръчки .Разбира се ,спортът  и здравословният начин на живот също помагат .Ей,майчета, дето ви няма от много време, я да се връщате при нас, че ми домъчня, желая ви страхотни почивни дни, цунки на всички   

http://www.vbox7.com/play:00b10fb1Исках да ви поздравя с едно парче на АВВА ,но не ми се отваря линка, затова ви поздравявам с друг мой любим изпълнител за добро настроение  .

Добро утро момичета, Калида радвам се да те видя отново при нас, липсваше ни на всички. На Ивка все още не и е излязло проблемното зъбче и тъй като гледам няма и да излезе скоро, но тя се поуспокои, вече не плаче толкова много, а и хремата намалява. Аleks  гените действително са важни, но и според мен спортът и здравословният начин на живот са по-важни, защото и най-добрите гени са безсилни, ако няма грам старание от наша страна. Ти в това отношение си пример за подражание, още веднъж приеми комплиментите ми. Искрено се възхищавам на жени, които умеят да поддържат себе си в перфектен вид. За съжаление аз самата се отпуснах много и дълги години не съм правила нищо по въпроса, но ето сега се хванах сериозно и смятам, че ще променя нещата в положителна насока.  dani_djenkova приятно прекарване с гостите довечера, пъстърва на скара и салатка звучи ммммм, много добре. Аз като едно видно морско чадо обожавам рибата, всякаква риба, във всякакъв вид. Ками , а ти и Калоян ли храниш разделно? Питам защото си мисля след време, когато захраня Ива и поотрасне разбира се да започна и нейните храни да ги приготвям на този принцип. Та се чудих дали е подходящо. То не е диета, но все пак традиционните неща, които се дават на бебетата не са никак разделни, всичките му там каши, попари и кисели и супи.
Хайде хубав и усмихнат ден от мен.

Здравейте момичета,
Днес нета ми прави номера,извинете ме ако се появя няколко пъти и то несвързано 
     Калида Ти си ни водачка,защото винаги имаш добра дума за всяка от нас,затова ни липсваш  .Огряваш ни със светлина,затова си мисля,че твоя  аватар е точно за теб .Дани Дженкова днес е чудесно за разходка/сега разбрах,че си от Варна/,весело изкарване с гостите. .Алекс петък-13 и за мен беше лош,принцесата ме изкара извън кожата и добре,че не беше пред мен :fight:10 мин.крещях по телефона,а тя реве.Оказа се,че съм пресилила малко нещата,сега за известно време ще е по ниска от тревата.ОХ да се хващам за  ,днес съм като наказана,щерката е на поход от у-ще,1/2 се измъкна тайничко и маи е на риба и на него трябва да се скарам май  ,то инак няма оправия 
                    Желая ви пълноценни почивни дни   

Привет от мен!
За съжаление понякога се оказва, че напразно съм чакала съботата  Не само, че Грета вече трети ден е толкова зле и без сили (нищичко не е хапнала тези дни и е обезводнена) ами и Денис се тръшна от снощи. От 2.30 до 9 сутринта не е спрял да повръща. Водихме ги и двамата на лекар. На Денис ще му бият 2 дни инжекции. Миличките ми сега спят без капчица сили, а трябваше през 5 мин. да им давам глюкоза. Ама как да ги будя, особено пък Денис, който цяла нощ не спа и плака от болки в корема. Много тежък се оказа този вирус и се очертава да си прекараме целия уикенд в къщи. Добре, че поне мъжът ми се случи да е в къщи и ми помогна. Докато той караше аз държах отзад канче, в което децата повръщаха 
Е как да имаш настроение ми кажете, то може ли все така без никакви положителни емоции. И сега докато спят викам да си направя 2 диска с весела музика, ама как като нямам грам живец.  Снощи не съм спала, а и цялата къща вече мирише ужасно, трябва да се хвана да изчистя а и не мога да сваря да пере нощниците им и завивките. Всичко се изпоцапа.
Нито ми се тренира нито нищо. Изкарах вторник и сряда без никаква храна и свалих 600 г, в четвъртък 2 ябълки през деня и 1 шопска салата вечерта и веднага + 800 г. Вчера пък 1 ябълка и вечерта броколи със сирене и кашкавал и днес + още 500 г. Какво става с мен, пак не знам. Писна ми вече!!! от всичко: от болестите, от диетите, от спорта, от работата, от самотата...

Милото ми Регенце, дай да те гушна, душицо  . Аз в такива моменти си взимам доза теменуги ,ако се сещаш за стихотворението на моя земляк Пеньо Пенев        От всяко положение има изход ,и ти ще видиш светлинка в тунела ,сладурите ще оздравеят ,а чистенето може и утре  . Ани 33 ,все едно, че аз съм писала твоя постинг, и аз си изпуснах нервите по телефона, а тя ми направи на пук  . Вечерта, след разговора, кротна и сега- временно затишие /докога ли?/ А моите мъже отидоха на село да работят по вилата ,аз току що се върнах от тае бо и се започва ... Шарли, никога не е късно да започнеш, а за комплиментите- направо се разтопих от удоволствие  ,много нося /шегичка  /

Да, всъщност наистина съм запозната, но повече със спорта
Не очаквах отрицателни реакции, просто прочетох статията и реших да я предоставя на вниманието ви. Естествено, че всеки решава сам как ще се храни. Не се притеснявам за вас и точно, защото всеки въпрос има две страни, реших да ви покажа и другата
Чела съм и на други места, че ефектът от разделното хранене е съмнителен. Надявам се, че наистина не сте "фанатички" и четете, информирате се и се интересувате. Защото няма по-добър избор от информирания избор.
Аз гледам на храненето не разделно Спазвам различен хранителен режим. Аз смятам ,че организмът ни има нужда от всичко, дори и от мазнини и въглехидрати - първите спомагат обмяната на веществата, а другите във функциите на мозъка. Смятам, че трябва да се яде по малко, разнообразно и често. Привърженичка съм на храненето с кълнове - закуската ми е такава. Опитвам се всички храни да са застъпени в менюто ми. Смятам, че храненето трябва да е в разумни количества, разнообразно и да ви носи радост, а не тормоз или безкрайно броене на калории.
Приятен ден на всички