Разболяване по време на бременност

Да, имунитета спада при бременност.
Трябвало е да поработиш върху това преди да забременееш, спорт, правилно хранене. Не, че сега е късно, ако всичко е наред с бременността пак можеш да спортуваш.
Не психясвяй, дори да се разболееш, все пак има антибиотици, които могат да се пият от бременни. Намери бонбони без захар, които да смучеш за овлажняване на гърлото. Потърси тимотабс - таблетки за смучене специално за бременни и кърмещи.

И аз така като теб се притеснявах, защото и аз съм много болнава. Е, през цялата бременност се разболях само 2 пъти, като изобщо не съм стигала до АБ. Това ми е най-здравия период изобщо. Само накрая бях хванала някакъв вирус с кашлица, та като ми направиха секциото, ме сложиха на  АБ.
Според мен - консултирай се с АГ какви витамини и добавки можеш да приемаш, аз пиех през почти цялата бременност.
Друго - за тази тревожност - сега е момента да изговориш нещата със специалист, а именно с психолог. Нито е срамно, нито означава, че си луда.
Казвам ти го като човек, който страда от хипохондрия цял живот. По-добре сега, преди да се е родило бебето, защото след това - може да прерасне в следродилна депресия и да стане още по-зле, както стана при мен.
Всякакви допълнителни практики, като йога (има за бременни), медитации, дихателни упражнения и подобни са много полезни, както и разходки сред природата.
За гърло има редица таблетки за смучене без захар, тъй че това не е проблем, изобщо.
През бременността обаче проблемите със зъбите могат да се обострят, тъй че ходи редовно на зъболекар, да ти правят почистване и поддръжка.
Вземи си хубави четки, пасти, води за усти. (по препоръка на стоматолог, подходящи за бременност), конец, изобщо - грижи се за себе си повече.
В градски транспорт и места с много хора - с маска. Избягвай масовки, защото вече върлуват 200 вируса, а хората масово щъкат насам-натам болни.
Но като цяло - не се нагласяй с това, че понеже боледуваш често, така ще си и сега. За мен е точно обратното - понякога имунната система се активизира, за да пази бебето. Поне при мен беше така. А не е като да прекарах спокойна и безпроблемна в други (лични) отношения, бременност.
Тъй че - сега се успокой и се погрижи за здравето си, физическо и психическо. Всичко ще е наред.