Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява режимът „Great Diet“?
Какви са основните принципи на диети No1, No2 и No3?
Какви са ползите от спазването на „Страхотна диета“?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява режимът „Great Diet“?
Режимът „Great Diet“ е оптимален план за здравословно хранене, предназначен да научи хората как да се хранят правилно, като същевременно им помага да отслабнат без глад. Диетата се състои от три нива, като първото ниво е въвеждащо и включва различни комбинации от храни като кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати.
-
Какви са основните принципи на диети No1, No2 и No3?
Диета No1 се състои от комбинации от кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати, разпределени в различни дни за период от 14 дни. Диета No2 включва храни като чай, яйца, риба, млечни продукти, плодове и зеленчуци също разпределени в различни дни за период от 14 дни. Диета No3 включва зеленчуци, яйца , риба , млечни продукти , плодове , тиква и други храни също разпределени в различни дни за период от 14 дни.
-
Какви са ползите от спазването на „Страхотна диета“?
-
Как участниците във форума реагират по време на спазването на диета?
-
Какви са основните принципи на обсъжданата диета във форума?



С удоволствие изпих 1 кафе и изядох един банан за закуска. Сега пия много вода, за да не усещам глад. 

Идеята е "на често, по малко".
.Три пъти на ресторант и един път на гости и си по режима
.Малкия взе играчката ,а шоколада не поиска да го яде и аз не се издържах и хоп на две хапки го глътнах
.Обаче после вечерта преди да си легна ,въртях 30 мин велото в къщи,така мисля ,че горе долу съм си изкупила греха.
....иии мнооого ядене 

ама само с едно не си оставам!
) ,с течение на времето ще увеличиш минутите.Опитай всяка седмица да ги увеличаваш с по 5 .Аз като започнах да ходя на фитнес едва изкарвах по 10 мин. на пътеката ,сега ходя 6 дни в седмицата и правя по 60 .Чувствам се чудесно физически,но не се харесвам ,все още имам доста излишни кг.
.Майка ми пък ми пили ,че тренировките и къщната работа много ме изморявали,да съм си почивала. Била съм се вманиачила.



Успокоих го....После се замислих дали да го приема като комплимент или изглеждам зле... 

.Това е Анна Курникова,бивша руска тенисистка.Много е красива наистина.