Синди Крауфорд - Предизвикателството! - 2

  • 50 439
  • 470
# 180
Добре дошла, Палава монахинке!
Като те гледам на снимчицата, по-добре Синди да се учи от теб, ама щом си решила  Hug
Добре заварила и благодаря за комплимента. Simple Smile
Насочила съм се към Синди, защото искам да премахна коремчето, както и оптически малко да увелича дупето ( а това може да стане с упражнения само). Видала съм наистина резултати с тази програма, проблемът при мен е , че бързо се отказвам.
Първите 2 крачки съм ги направила. Заменила съм някои храни с други по-здравословни. И пия зелен чай от около месец.
Присъединявам се към вас, защото много се радвам как се стимулирате, подкрепяте и си давате отчет за постигнатите резултати. Hug
Виж целия пост
# 181
Привет и от мен Hug.
в поредността, в която тази добра душа ги е пуснала. Т.е:
CD1-Shape your body
CD2- The next Challenge

А колкото до A new dimension, няма го в нета с читави субтитри или поне без китайски дублаж, така че, няма да го тренирам. А и както вече споменах преди, отдавна ми е минал следродилния период и не проявявам интерес.

Не бях чувала за The next Challenge, ще я дръпна да я видя Simple Smile.
Виж целия пост
# 182
The next Challenge е най-хубавата и най-ужасната програма на Синди LaughingАз я имам на видеокасета, но ми се прецака видеото и сега с радост я дърпам. Определено с нея съм имала страхотни резултати, но в началото, докато човек не й е свикнал е направо смърт Twisted EvilТа ще си я оставя да отлежава за десерт Mr. Green, когато Shape your body, спре да ме натоварва. Дотогава обаче много литри вода ще изпия, така да се каже Joy
Виж целия пост
# 183
Момичета незнам, преди ми изглеждахте много по-ентусиазирани. SadТолкова много пишехте, едвам смогвах да ви чета.
Аз да си кажа, в 16 часа лягам на земята и ще е ден пети от спортната ми кариера.
Виж целия пост
# 184
The next Challenge е най-хубавата и най-ужасната програма на Синди LaughingАз я имам на видеокасета, но ми се прецака видеото и сега с радост я дърпам. Определено с нея съм имала страхотни резултати, но в началото, докато човек не й е свикнал е направо смърт Twisted EvilТа ще си я оставя да отлежава за десерт Mr. Green, когато Shape your body, спре да ме натоварва. Дотогава обаче много литри вода ще изпия, така да се каже Joy



Оооо, значи и аз ще я оставя за по нататък, че за сега и  с Shape your body виждам зор Simple Smile.Но започнах да успявам да правя толкова повторения, колкото и Синди, което си е напредък все пак Simple Smile.
Виж целия пост
# 185
Не се предавайте! Simple Smile Аз поне вчера с кански мъки пак правих упражнения и уж се разкарва мускулна треска с движение, ама аз си докарах още по-голяма... Сега едва ходя и всяко ставане и навеждане е мъчение... Ама сладко мъчение Simple Smile Така че днес се надявам пак да подскачам... Обаче далеч не мога да правя всички упражнения с нея още. Вярно, че само два пъти съм го гледала Shape Your Body, но има време, не се предавам!  Sunglasses

Хайде пишете как върви!!!!  Hug
Виж целия пост
# 186
Аз днес направих 40- минутка Simple Smile.Чувствам се екстра, даже няма следи от мускулна треска Party.
Всъщност тази седмица само вчера пропуснах.В отпуск съм и имам време , ама от понеделник като тръгна на работа ще видим как ще намирам време за Синди  newsm78.
Виж целия пост
# 187
Не се предавайте! Simple Smile Аз поне вчера с кански мъки пак правих упражнения и уж се разкарва мускулна треска с движение, ама аз си докарах още по-голяма... Сега едва ходя и всяко ставане и навеждане е мъчение... Ама сладко мъчение Simple Smile Така че днес се надявам пак да подскачам... Обаче далеч не мога да правя всички упражнения с нея още. Вярно, че само два пъти съм го гледала Shape Your Body, но има време, не се предавам!  Sunglasses

Хайде пишете как върви!!!!  Hug
Аз съм в същото положение. Като робокоп съм.Голяма гадост. Днес мисля да пропусна, защото аз не мога да сядам на стола, а какво остава да правя упражнения
Виж целия пост
# 188
След малко и аз мисля да започна да тропкам, само да заспи чавето, ама нещо хич не му се спинка май CrazyИ дано нямам мускулна после, че от седмица не съм играла.
Виж целия пост
# 189
Момичета аз сутринта направих упражненията, Не ги правя всеки ден, защото ме мързи.  EmbarassedА и преди ми давахте повече стимул. Sad
Виж целия пост
# 190
Такааа, играх и се чувствам отлично LaughingНаправо не можах да повярвам. Играх от Shape your body, първата програма.Утре продължавам с втората  Peace И мен ме мързеше докато започна, но сега съм много доволна Laughing
Виж целия пост
# 191
Днес направих 2-рата 40-минутка от Shape your body, много добре ми се отразява - една такава дейна ставам след това... Laughing.
Виж целия пост
# 192
Днес направих 2-рата 40-минутка от Shape your body, много добре ми се отразява - една такава дейна ставам след това... Laughing.
Браво на теб Simple SmileБързо ли свикна с първата. Аз днес ако я направя, ще ми е 7 път, ама още не мога и свикна, измарям се много. Sad
Виж целия пост
# 193
Вчера упражнения йок, затова днес вече мускулната се разкара и мисля да започвам всеки ден (досега през ден беше, че много болеше). И такива работи. Отивам сега да си взема един метър да се измеря, за да имам някаква изходна точка. Някъде има ли обяснено кое точно къде се мери, че не ми е много ясно нещо...

А и си измислих стимул - да съм във форма до рд-то май месец Simple Smile И като ида на море да го отпразнувам, да изглеждам добре на снимките - като Синди (е, мечти...)  Sunglasses

Грозната Бети, на теб ли трябва да си пратя мерките?
Виж целия пост
# 194
Днес направих 2-рата 40-минутка от Shape your body, много добре ми се отразява - една такава дейна ставам след това... Laughing.
Браво на теб Simple SmileБързо ли свикна с първата. Аз днес ако я направя, ще ми е 7 път, ама още не мога и свикна, измарям се много. Sad

Ами аз започнах с първата, а на следващия ден продължих с 2-рата - не си дадох време да свикна. Естествено голяма мускулна треска ме налегна Simple Smile. После си дадох ден почивка и ги редувам- ако предния път съм правила 1-вата 40 минутка, на следващия правя 2-рата и така.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия