Дюканският отбор все по-многоброен става и не се предава - 121

  • 49 918
  • 1 045
# 435
Привет,момичета и момче! Hug
Майка Зайка -  bdbaloni baloni на твойта принцеса!Весело и щастливо детство и желая!
Nino4ka,честито месечинка! Flowers Rose
Тунинг,добър резултат! yes
rokipagane fingerscrossed за новата работа!
Zori TP stork-girlТова е голяма радост!
ros4o, wavey Ще има!
Deva,спокойна и зареждаща почивка!После нова работа ли?  grinning039
zvezdopad,честито минус! Flowers Sunflower
Tinakat -  Hug Heart Eyes
orkud,продължавай смело! thumbsup
И за всички вас за повечко петъчно настроение един сладур!http://www.vbox7.com/play:3c34749a
Виж целия пост
# 436
Хайде момичета, време е за петъчен купон 

я разкършете снагите 

http://www.vbox7.com/play:b103ef08

http://www.vbox7.com/play:0c602cbe

това е от мен   
Виж целия пост
# 437
Здравейте, мацета и мацок  Hug, много се радвам да ви "видя"  Hug


Как сте, имате ли минусчета, не мога да се въздържа да не ахна на снимките на Орелия #Crazy, направо е невероятно  #Crazy

Вещи, мерси, че си ме включила в табличката, само за сведение, започнах на 05.08.

Виж целия пост
# 438
ҳ̸Ҳ̸ҳBunnyҳ̸Ҳ̸ҳ да знаеш от мен, че щом почваш диетата от понеделник няма да имаш успех.Всичко е до мотивация, вече са ти казали.Аз съм се захващала с какви ли не диети.Тази нямах търпение да я почна, само изчаках на кой да оставя малката и духнах към магазина да заредя хладилника-оттогава насам имам 1 прегрешение и боря 13-то кило.Така че ако си силно мотивирана да отслабнеш не от понеделник не от утре, а още сега.Това, че си яла днес вече нережимности не пречи да ги спреш още СЕГА!Успех и не се сърди ако не си искала такъв съвет!Аз малко нахално ти го казах без да си ме питала  Blush
Виж целия пост
# 439
Време е за парти тайм мацки и тунинг,след малко ще ми е първото излизане с др.Дюканън Mr. Green
Да видим как ще реагират хората около мен
Лека ,спокойна и мноооого отслабваща вечер Hug
Виж целия пост
# 440
Имам въпрос  относно триците 3 суп. лъжици се мерят  така както са сухи или след накисването. И още нещо на опаковката пише че съдържат доста въглехидрати тава не е ли противопоказно защото нали целта е да се изключат точно въглехидратите.
Виж целия пост
# 441
Пропуснах да споделя за тези които имат проблем с 00.
След като мин. вечер изпих 1 чаша топъл чай Сание без захар, по време на вечерята, точно след час и половина 2 всичко си дойде на мястото.
Обаче явно трябва да се пие редовно, щото след него пак не съм ходила  Confused
На мен не ми пречи, обаче проблема е че забравям да го пия  ooooh!
Виж целия пост
# 442
Здравейте момичета и момче

Аз пък мисля, че не е хубаво да започваш режима преди да си се запознал в подробности с него - книгата разбира се, както и внимателно съдържанието на блог-сайта, да си свали вкусни рецепти за ударната фаза. Бъни, добре си помисли - това не е диета, която като спазваш 20 дни и отслабнеш, после ще можеш да си я караш по старому. Това  е режим за цял живот и според мен човек трябва добре да си помисли, преди да започне. Аз например 2-3 седмици само четях и се настройвах психически за абсолютната промяна, която ще настъпи в начина ми на живот.

Крисинка - не се обезсърчавай от първоначалния резултат. Ударната фаза е за това - да пренастрои метаболизма да работи и то да работи по нови правила.  Peace Дай време на тялото си да се адаптира.

Оф, пък аз ходих до аптеката да си купя тоя 'Хуск' за проблеми с веце-то и направо си го поръчах, мислех, че не струва кой знае колко - аптекарката като ми чукна 32лв ей такива ги оцъклих -  Shocked Как можах точно преди заплата, пак ще стане интересно  тия дни Twisted Evil

acson - сухи. За другия въпрос - подробно е обяснено защо и как в книгата Аз лично не мога с 2 думи да преразкажа, най-добре е сама да си го прочетеш  Peace

Ivi4ka аз преди пиех 'сание' редовно - не че имах проблем, а за отслабване  ooooh! и по едно време спря да действа. Затова гледам сега да го пия по-нарядко, за да не свиква пак органима ми с него
Виж целия пост
# 443
Хайде на пилешкотоооооооо

А за по претенциозните малко говеЖдо
Виж целия пост
# 444
Krisinka, zdr!
и аз съм съвсем нова в диетата, днес ми е последния ударен 5ти ден и мога да кажа, че с 2-3 изключениа и то уж нищожни съм спазила всичко по диетата. Но уви и при мен 1кг надолу, а и той варира с напредването на деня.
може би е вярно, че като цяло при хората с по-малко кг за сваляне става по-бавно!сега ще имам 2 ПЗ дни и от понеделник вече с избистрено съзнание какво може и какво не, ще направя още 5 П дни.
Само да попитам по-опитните..............тези сосчета с краставичка...........кисела или прясна и през П период може ли? и по колко на ден?
мен това ми беше прегрешението, че криво разбрах и си хапвах кис.краставичка.....е 4-5 за седм, а май не е трябвало???
Виж целия пост
# 445
ҳ̸Ҳ̸ҳBunnyҳ̸Ҳ̸ҳ да знаеш от мен, че щом почваш диетата от понеделник няма да имаш успех.Всичко е до мотивация, вече са ти казали.Аз съм се захващала с какви ли не диети.Тази нямах търпение да я почна, само изчаках на кой да оставя малката и духнах към магазина да заредя хладилника-оттогава насам имам 1 прегрешение и боря 13-то кило.Така че ако си силно мотивирана да отслабнеш не от понеделник не от утре, а още сега.Това, че си яла днес вече нережимности не пречи да ги спреш още СЕГА!Успех и не се сърди ако не си искала такъв съвет!Аз малко нахално ти го казах без да си ме питала  Blush


Напълно съм съгласна с jeniqa, колкото повече отлагаш, толкова по-трудно ще се решиш, и аз дълго време отлагах ли отлагах, и просто един ден на обяд реших, че вече няма мърдане, започнах веднага, въпреки че бях гризнала един кроасан на закуска, убедена съм, че ако бях чакала до другия ден, и до сега да отлагам



Виж целия пост
# 446
ҳ̸Ҳ̸ҳBunnyҳ̸Ҳ̸ҳ да знаеш от мен, че щом почваш диетата от понеделник няма да имаш успех.Всичко е до мотивация, вече са ти казали.Аз съм се захващала с какви ли не диети.Тази нямах търпение да я почна, само изчаках на кой да оставя малката и духнах към магазина да заредя хладилника-оттогава насам имам 1 прегрешение и боря 13-то кило.Така че ако си силно мотивирана да отслабнеш не от понеделник не от утре, а още сега.Това, че си яла днес вече нережимности не пречи да ги спреш още СЕГА!Успех и не се сърди ако не си искала такъв съвет!Аз малко нахално ти го казах без да си ме питала  Blush


Напълно съм съгласна с jeniqa, колкото повече отлагаш, толкова по-трудно ще се решиш, и аз дълго време отлагах ли отлагах, и просто един ден на обяд реших, че вече няма мърдане, започнах веднага, въпреки че бях гризнала един кроасан на закуска, убедена съм, че ако бях чакала до другия ден, и до сега да отлагам





Благодаря ти, много точно си го казала.Беше ме страх да не ме разбере погрешно, но явно от объркания ми пост се разбира какво исках да кажа. Joy
Виж целия пост
# 447
Дано само ҳ̸Ҳ̸ҳBunnyҳ̸Ҳ̸ҳ не се засегне от директния ни подход  Joy
Виж целия пост
# 448
ҳ̸Ҳ̸ҳBunnyҳ̸Ҳ̸ҳ да знаеш от мен, че щом почваш диетата от понеделник няма да имаш успех.Всичко е до мотивация, вече са ти казали.Аз съм се захващала с какви ли не диети.Тази нямах търпение да я почна, само изчаках на кой да оставя малката и духнах към магазина да заредя хладилника-оттогава насам имам 1 прегрешение и боря 13-то кило.Така че ако си силно мотивирана да отслабнеш не от понеделник не от утре, а още сега.Това, че си яла днес вече нережимности не пречи да ги спреш още СЕГА!Успех и не се сърди ако не си искала такъв съвет!Аз малко нахално ти го казах без да си ме питала  Blush
Напълно съм съгласна с jeniqa, колкото повече отлагаш, толкова по-трудно ще се решиш, и аз дълго време отлагах ли отлагах, и просто един ден на обяд реших, че вече няма мърдане, започнах веднага, въпреки че бях гризнала един кроасан на закуска, убедена съм, че ако бях чакала до другия ден, и до сега да отлагам
Благодаря ти, много точно си го казала.Беше ме страх да не ме разбере погрешно, но явно от объркания ми пост се разбира какво исках да кажа. Joy

И аз да кажа когато започнах режима се реших от раз, без да се замислям, че бях закусила не режимна храна за обяд похапнах нещо що годе режимно и отпраших към магазина за 1-вият ми режимен пазар  Mr. Green. Но аз съм, такъв човек генералните решения ги взимам отлагайки ги и после скачам изведнъж с двата крака в чувала hahaha hahaha
С две думи казах си няма какво да го мисля повече това е моят режим и хоп ето ме след 5м. -33кг Mr. Green bowuu
Bunny давай смело както вече казах от утре на отчет при дюканстващите Mr. Green Mr. Green Mr. Green Wink Wink Wink

ванесса йо сложи си една линийка, че да те следя и аз Mr. Green, няма само ти да ме бройкаш я Crossing Arms hahaha
Виж целия пост
# 449
здравейте! Simple Smile тази сутрин кантарът отчете -1кг. дотук станаха твърдо 2 свалени Simple Smile доволна съм, но трябва да си призная, че вчера направих издънка, която за моя радост не ми се отрази. в момента съм в ПМС и трудно контролирам апетита си. та, вчера си направих две дюкански кексчета, което прави 6 с.л.  овесени трици Embarassed надявам се да няма последствия в бъдеще newsm78
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия