НОВО: Дигитални асистентиВиж

Пиле, риба и обезмаслно мляко си хапвам и отслабвам цяло лято - Дюкан 124

  • 48 710
  • 939
# 330 16 септ. 2008, 17:10 ч.
Цитат на: СлаБе в вт, 16 сеп 2008, 16:06
Рози,ако имаш много за сваляне,наистина са малко свалените кила.Дай меню,нещо бъркаш.Сега видях,че имаш малко бебче,кърмиш ли?

 
Не кърмя откакто съм на диета . Предполагам знаеш с малко бебе доколко често можеш да се храниш но горе долу менюто е това - трици с кисл мляко 0.1% обяд нещто пилешко или пуешко по често от готовите жарено или пушено за вечеря или риба на скара или пак като обяда. Имам доста за сваляне сега съм 97кг. боря се за 85кг. Praynig. Когато съм на смесен включвам предимно домати  салата със сирене лайт. Три дни съм на протеин четири на смесен и резултата е минимален Rolling Eyes .
Виж целия пост
# 331 16 септ. 2008, 17:17 ч.
Рози,доколкото разбирам,говориш за готовите продукти-пилешко и пушено.По принцип ги избягваме,само в краен случай,солени са и имат разни Е-та.От солта задържаш вода.Сиренето също не е препоръчително,най-добре го забрави за сега и мини на извара.Пробвай 5/5 при нас,дебеланките действа добре.В ПЗ дните зеленчука ти е само за разнообразие,наблягай на мръвките.Яйца,риба,пилешко,действай.Оправи си яденето и ще видиш,че резултатът няма да закъснее.Аз също започнах от твоите килограми,ще успееш! smile3521
Виж целия пост
# 332 16 септ. 2008, 17:19 ч.
Глеай,глеаййййй  rotfImao Joy

СлаБе Разбрах ти тайничката...ама  smile3520 няма кажа на никой  Heart Eyes
Днес прекалих...аре стига толкос  Crazy   love001
Виж целия пост
# 333 16 септ. 2008, 17:19 ч.
Здравейте, здравейте!
Малее като гледам много съм пропуснала от вчера. Само минах по диагоналната и прочетох за някакви бухтички , та после когато имам повече време ще им потърся рецептата,ако се тя писали Simple Smile
Иначе да ви се похваля вече съм 8-ми ден на ударния период и съм -4 кг Simple Smile и са почнали да ми се поизчистват сланинките  newsm44
И да си призная трябва да го спирам....ама ме е страх. Хем ми се ядат много чушки и домати, хем ме е страх да не сгреша нещо. smile3506
Виж целия пост
# 334 16 септ. 2008, 17:21 ч.
Рози, на мен ми се струва, че задържаш от жарените и пушените меса - имат доста сол. Аха, и сиренето лайт си е сирене, макар и малко пообезмаслено. Аз лично от него задържах въпреки, че някои си ядат и си свалят.
Пробвай с рецептите да си направиш сирене от извара - веднага ще си проличи дали сиренето е пречка или друго...
Успех!
Брей, те пък всички ти отговорили ама и аз айде... hahaha
Виж целия пост
# 335 16 септ. 2008, 17:22 ч.
Цитат на: ЗлаВещица в пн, 15 сеп 2008, 20:55
Цитат на: editor в пн, 15 сеп 2008, 20:01
...............Та по този повод ми дойде идеята дали ще има желаещи да си направим отделна тема като тази с рецептите, в която да си изписваме историята относно режима. .

Мисля че, ако направим това в отделна страница, както тази с рецептите ще е много по-лесно за всички нас, когато искаме да се ориентираме в обстановката. И разбира се доста мотивиращо. Може темата да се казва "Моята дюканска изповед" или "Дневниците на една дюканка".
В темата не трябва да се спами, а да се пускат постове само в описаната по-горе схема.
"ЗА" и "ПРОТИВ", мили дюканки?

Идеята е добра, но неосъществима. Ето доказателството:


http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=293399.msg7487537#msg7487537
От цялата таА полезна информация разбрах, че Бъни почва режима за втори път.И като гледам, че изчезна, пролетта може да се яви да го почне за трети.
Преди три седмици си купих дънчици.Днес ги обувам и в краката ми станали като шалварки.То туй радостно ама още като обуя нещо и отгоре изскачат два пръста паласчици.И туй пак е задоволително, щото едно време бях наредила три реда цицки.Сега средния ред го нЕма, а най-долният е намалял.И в тоя ред на мисли днес какво забелязах ( голяма простотия е който се възмущава да не чете).Та едно време като трябваше да си видя долната част на корема и под корема надигах сто реда с тумбаци и сланини...а сега си надигам само циците и надничам през тях. Joy
Е тва е - изпростях, ама ме беше напънало...
Виж целия пост
# 336 16 септ. 2008, 17:26 ч.
Много ви благодаря за бързите отговори и за стимулирането  bouquet ще пробвам както казвате . Дано да успея Peace
Виж целия пост
# 337 16 септ. 2008, 17:29 ч.
Цитат на: monnnn в вт, 16 сеп 2008, 17:22
От цялата таА полезна информация разбрах, че Бъни почва режима за втори път.И като гледам, че изчезна, пролетта може да се яви да го почне за трети.
Преди три седмици си купих дънчици.Днес ги обувам и в краката ми станали като шалварки.То туй радостно ама още като обуя нещо и отгоре изскачат два пръста паласчици.И туй пак е задоволително, щото едно време бях наредила три реда цицки.Сега средния ред го нЕма, а най-долният е намалял.И в тоя ред на мисли днес какво забелязах ( голяма простотия е който се възмущава да не чете).Та едно време като трябваше да си видя долната част на корема и под корема надигах сто реда с тумбаци и сланини...а сега си надигам само циците и надничам през тях. Joy
Е тва е - изпростях, ама ме беше напънало...
Ох,немога повечеееееееее........цвиля пред компаааааааа. smile3532А и в темата за епилацията ,която пусна Тони,само наши момичета.
Цитат на: rozi_ozi в вт, 16 сеп 2008, 17:26
Много ви благодаря за бързите отговори и за стимулирането  bouquet ще пробвам както казвате . Дано да успея Peace
Ще,ще.
Виж целия пост
# 338 16 септ. 2008, 17:30 ч.
Всъщност дали някой не си е копирал на харда таблицата НИЕ СМЕ ТУК преди някой друг ден, в някакъв по-реален вариант?
Виж целия пост
# 339 16 септ. 2008, 17:36 ч.
Моннн, взе ми разсъжденията от главата бе с тез обръчи от сланинки hahaha. И аз едно време като седнех и си виждах върха та коленцата, пък сега виждам пооочтиии целия си крак, още малко ще почна да си виждам и ..., айде стига с тез простотии, не ми отива на възрастта Joy

А темата за епилацията на Тонито ми дойде баш навреме, че както съм се закротила пред компютъра с една кутия дробчета - щях да ги изям всичките, а довечера newsm78

Абе душици, СлаБе, моля да ме извините ама просветете дъртата лелка - що е спам? Че сигурно отвреме навреме спамя без да знам...
Виж целия пост
# 340 16 септ. 2008, 17:39 ч.
Дорчестър, и аз се притесних за таблицата, всичко се е объркало - язък ако не можем да си я възстановим и язък за усилията на Вещи!
Виж целия пост
# 341 16 септ. 2008, 17:40 ч.
Ей да ви кажа отдавна не съм се смяла така ...сама.И отдавна не е било толкова готино в темата.Пу, пу пу .
Виж целия пост
# 342 16 септ. 2008, 17:40 ч.
Като примерна Дюканка може ли и мен да ме сложите в табличката  Praynig ?
Виж целия пост
# 343 16 септ. 2008, 17:45 ч.
Паулиана, ние не можем само Вещи може - пиши и на лични. Че дано успее да възстанови и табличката - толкова се радвах на 4-те тона сланини сторени, и сборът изчезна ooooh!
Виж целия пост
# 344 16 септ. 2008, 17:48 ч.
 Laughing Joy Laughing

Хей, много смех тука вчера и днеска - направо щех да падна от стола  rotfImbo

Тъй, тъй, аз малко отчет да дам - тук съм си, чета си ви най-редовно, сигурно ме виждате на балкона.. Аз таквоз, да кажа пък - не скърца от мен балконът, аз вече съм -5кг, преполових май  newsm47

За съвет да помоля сега - другата седмица ни очакват два рожденни дни - на таткото на моя и на следващия ден на моя ... ммда, притесняваме с празнуването какво ще правим. Ние и двамата си дюканстваме, ама той от сега ми разправя миличкият, че искал нещо по-така. Не знам, нещо като 3та олекотена за ден и после стрикнто 5 П дни (така или иначе те са си наред по списък).
Какво ще предложите? Особено тези, които си имат по няколко дюканци вкъщи...
Ако е обсъждано преди, моля да ме препратите към темата.

Много благодаря.  Heart Eyes

Целувчици на всички и много минуси

ПП: Lucie , Спам е когато се пише цяло съобщение с едно ЕХОоо, или Къде сте... - "буклук" един вид
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало