Да си на Дюкан хич не е шега - сланините изчезват от нашите тела -151

  • 26 640
  • 453
# 210
Добри утро! Много бързо пишете, не може да ви смогне човек Laughing.
Тонито БРАВО!  Hug
Аз да се отчета за хапването вчера, на закуска хапнах тричаво хлебче със сиренце(режимно). За обяд и вечеря си направих телешки кюфтенца и салата. През деня хапнах и кисело млекце и пих многооо вода. Искрено се надявам да се размърда кантарев, че си стои на едни кила и не мърда. Учудва ме дрехите ми падат, а кантара показва едни стойности newsm78.
Лек и минусов ден, връщам се да чета!
Чао засега! Hug  Hug  Hug на всички
Виж целия пост
# 211
                ДОБРО УТРО СЛАДУРАНКИ И ТУНИ. Най после наваксах с темите, по, по, голЕмо нанагорнище, едвам изпълзях. Аз съм режимна, след почивката (втора +) сега все още си ближа раните, слизам бавно и стабилно надолу, но едва, едва, че няма още с какво да се похваля и да мръдна линийката.
                 ЛОРИ ХЮ - радвам се страхотно за теб - на снимките аз виждам теб и леля ти - така изглежда поне, браво миличка, желая ти да ги задържиш тези кг. и винаги да си така лъчезарна.
                 ШУШИ    , ВЕСИ, ЦВЕТИ, АЙНУР, МАРЧЕЛКА, ЦОЦИ, ЛУЧИ, КОТЕ  Hug Hug
 Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug
                 БАБКЕ ЖАБКЕ - страшно ми харесват твоите постове
                 ТОНИ -  аз вече ми е слаб речникът, за да казвам, колко много ти се възхищавам. Очаквам с нетърпение срещата, когато ще си стиснем ръцете. БРАВО МОМИЧЕ, заслужава си
труда.
                 ЛЕКА СЕДМИЦА НА ВСИЧКИ и МНОГО УСМИВКИ!               ФИЛЮДКИИИИИИИИИИИИИИИ
Виж целия пост
# 212
четеме, ама никъде нищо не пише за бамята, дали е разрешена
Виж целия пост
# 213
                БАБКЕ ЖАБКЕ - страшно ми харесват твоите постове

Благодаря ти.  Hug
Старая се да съм обективна , а не да си чешЪм пръстите само.  Laughing
Е и лигата нЕкой път ме Фаща , но е простено.  Blush
Може ли , това , може ли онова... ми еднЪ овцЪ и едно таникИЕ сирене , ако Апна колко ще сваля за деня.....  Joy Joy Joy
Ай стига ....  Thinking
От новите съм , не съм ветеранка , ма жалете ми нервната система ,
че и без т'ва е разклатена.  Laughing

Вещи , кажи как си каляваш нервата?  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 214
Здравейте!От днес и аз се присъединявам кум вашият отбор.Преди малко закусих обезмаслено кисело мляко с овесени трици.Искам да ви попитам увисва ли ви кожата като отслабвате и с какво се мажете за да го предотвъртите
Виж целия пост
# 215
Добро утро момичета и Тини,
нямах намерение да пиша, аз и макар, че ви чета най- редовно нещо не се нахъсвам да пиша, а и като вида тона на някой хора в темата съвсем ми се отщява. Но няма да говоря за това.
Искам да поздравя всички режимни момичета, който устояват на изкушенията и се борят стриктно с килограмите си. Всички сте  за пример на воля и издръжливост. Виждате, че това за което всички си мечтаем става- превръщаме се от едни дебеланки в едни красиви, чаровни и слаби дами със самочувствие. Давайте в същия дух.   bouquet  bouquet  bouquet
Лек и минусов ден. Peace
Виж целия пост
# 216
Искам да ви попитам увисва ли ви кожата като отслабвате и с какво се мажете за да го предотвъртите
Не, не увисва. Това е хубавото на протеиновите диети  Peace
Виж целия пост
# 217
Искам да ви попитам увисва ли ви кожата като отслабвате и с какво се мажете за да го предотвъртите
Не, не увисва. Това е хубавото на протеиновите диети  Peace

Много благодаря за бързия отговор  bouquet
Виж целия пост
# 218
Добор утро , мацки.Аз днес съм малко бясна на кантара,защото от вчера до днес +1кг #Crazy .Много гадно,но аз си знам,че съм си стриктна,та очаквам  утре кантарчо да ме обича.Искам да ви попитам като готвите махате ли кожата на пилето по време на готвене.Питам,защото баща ми ми готви и сме в ожесточени спорове с него.Той казва,че не такъв проблем,че не маха предварително кожата.И искам да споделя.Вчера ви споделих,че си направих пастет.Не знам сигурно я има рецептата,но аз сама си измислих.Даже и да я има съжалявам за повтарянето,но само да кажа,че стана като истински.Значи задуших дробчетата в микровълновата (по-точно тате  Joy).После ги пасирахме с 2 жълтъка,черен пипер,сол и каквито подправки прецените за добре и добавих малко прясно мляко за да може да се маже.Стана ямииииииии.С него вчера си махазах тричавата филийка,но установих за себе си,че триците като ги правя на филийка не ми влияят никак добре на перисталтиката.Та сега си ги хапвам с кисело мляко,а пастетчето еи така с виличката "си го боцкам"  hahaha.Хайде лек и отслабващ ден.
Виж целия пост
# 219
Добро утро и от мен,нека се отчета след първия ден ПЗсъм +500гр.,но като гледам това си е нормално.чувствам се добре,че в началото ме беше притеснило едно главоболие......Като чета Бабка Жабка се улавям и аз ,че ми е едно нервно,та си викам явно е от диетата,не че аз съм крива Joy
Хайде лек ден и много минусчета ви желая
Виж целия пост
# 220
четеме, ама никъде нищо не пише за бамята, дали е разрешена
Никога не съм обичала бамя и не ям, но мисля, че е режимна - порови се ако искаш в гугъла и ще намериш стойностите и и после ни кажи какво си открила.

Понеже още ме държи от вчера - ето какво открих за бамята, точно за 2 минути:
http://natural.hemuz.org/bamia
Виж целия пост
# 221
anelka119 аз правя доста упражнения за стягане-всеки ден по 20-30 мин.Има смисъл Grinning
Виж целия пост
# 222
anelka119 аз правя доста упражнения за стягане-всеки ден по 20-30 мин.Има смисъл Grinning
У дома ли ги правиш и ако да - дай малко идеи - ако ти се пише.

Здравейте!От днес и аз се присъединявам кум вашият отбор.Преди малко закусих обезмаслено кисело мляко с овесени трици.Искам да ви попитам увисва ли ви кожата като отслабвате и с какво се мажете за да го предотвъртите
На мен ми се отпусна, на места дори поувисна, но се прибра сама(благодарение на протеините),но малко по-късно и по-бавно.Не съм се мазала с нищо.
Пиша ти го, за да не се притесниш, ако се случи - с повечето момичета става така.Всъщност не съм от момичетата - на 35 съм Laughing...
Виж целия пост
# 223
anelka119 аз правя доста упражнения за стягане-всеки ден по 20-30 мин.Има смисъл Grinning
У дома ли ги правиш и ако да - дай малко идеи - ако ти се пише.
Не съм миши, но да кажа. Вече ще ми излезе име....  Laughing
Каланетика (силно я препоръчвам), Тае бо, Зумба, Синди Крофорд. Давам линкове за теглене веднага
http://www.mininova.org/search/?search=callanetics
http://www.mininova.org/search/?search=tae%20bo%20billy%20blanks
http://www.mininova.org/search/?search=zumba
http://www.mininova.org/search/?search=cindy%20crawford
Виж целия пост
# 224
Хапвам си режимно щруделче и чета и не вярвам на ушите си Thinking.Може ли един човек да не разбира от дума, защо се заяжда.
Антония в рецептите има режимно сирене, ако ти се хапва направи си такова! Не смятам за нужно да се пълнят страниците с глупави въпроси, аз също съм нова, но чета и се опитвам да не задавам въпроси.
Рецепти има един тон за П и за ПЗ чети и си прави нещо режимно!

Поздравления на момичетата с минуси, изглеждате фантастично!

Аз си продължавам щрудела и после малко да взема да поработя! Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия