И в слънце, и в дъжд, и в мраз Дюкан е винаги с нас - 152

Росчо, 

Тунинг,  лелеееееее ....... откъде да ги намеря другите 3?! А за щипкането си прав - добре, че не си ми дал повод, щото боли     

Lipsticк, не се притеснявай! И на мен патладжаните ми действат по този начин - даже нарочно ги ползвам, заради това им действие . По принцип те са си малко по - дразнеща стомаха храна...

Владизнайко ,  Аби за творбите!
За Вещицата премного поздравления, шапка свалям, дано и някое кило от добрия пример. 
Привет на всички- голями и мънички. Аз мога да се похваля, че не ме боли глава  , ама днес се наливах с вода доста - направо промивка си направих, което си е направо супер чудесно и се чувствам добре.  Не намерих друга сол освен витална калиева сол- дълголетие, дано не съм сбъркала, но като прочетох, че е за хора на диета и диабетици я купих. Сега чакам да стана витална и дълголетна.
 

         Благодаря отново за поздравленията , прекрасни дюканки! 
 Сани скъпа , ръкавицата е хвърлена ..... предлагам Бургаска среща на 12.02.2009 год , четвъртък , към 18 часа ! Ако има желаещи да кажат за да я обявим за сериозна и да си изберем заведение !
  Целувки и хубава вечер ..... хайде на режимнияя кекс .... викат меее 

  ОООО Аби страхотни рими   

tuningmania   ти си ми вдъхновение.Отдавна не съм писала в темата,покрай празниците доста се поотпуснах и за много кратко време качих доста килца.Вече 9 ден съм много стриктна и пазя режима и резултата е налице.Да си призная на моменти ми идва да зарежа диети и да си ходя дебеланка:))))но снимките и резултатите на доста хора ме мотивират и искам да стана супер мацка като тях:))

Здравейте момичета и момче(та)!

Вещи - честита годишнина!  

Росчо, Стелксен - честити месечинки!  

Аз си подсмърчам, но иначе съм добре. Ям нещо,няма никакъв вкус, но пълня стомахчето.

Новите попълнения - добре дошли! Недейте да ги мерите тия грамажи де, няма нужда! Хапвайте повечко.

Приятна вечер на всички и май не съм казвала, че ви обичам.  

Росчо- честита ти месечинка  

Тунинг- ще ти се отвърти главата     Ти имаш нещо против мен ли, а  

Липстик - патладжаните са тежка храна, да  много са вкусни с чесън, но това утежнява нещата. така и не разбрах каква съставка съдържат, но заедно с гъбите и сините сливи са забранени при чернодробни проблеми и при болна жлъчка, натоварвал се стомаха, а оттам и черния дроб и жлъчката.
Яж ги внимателно (на кьополу например домашно приготвено) и без прекаляване  

Здравейте!
Днес много писах, но затрих всичко...
Само като резултат от днешното четене си сложих един текст в подписа.Усещам, че до някой и друг месец подписът ми ще заема половин страница 
Направих си гала - чувствам се дебела и виновна - луда работа!Стоенето у дома ме влудява, по-точно бездействието, днес не ми е ден и ще ви оставям...

Днес четох в нета за храненето според кръвната група. И за моята пише че е абсолютно противопоказно яденето на месо и млечни продукти . Има ли някой от група А и как му се е отразило, дали може това да е причината да задържам толково дълго и да качвам макар че съм режимна килограмите ми - 59 - 55 - 57. вярно че коремът ми се прибра но и мерките ми не мърдат

Elan, лично аз смятам, че проблемът е в това, че тръгваш надолу от малко килограми..... От 60 надолу се свалят по - трудно. Колко си висока?

Така като гледам аз май много малко ядеш и затова не сваляш.

висока съм 158 и повярвай ми хичне са ми малко килцата, никога не съм била толкова. Качих ги през последната година от смяна на работа, загубих жилището си, работех денонощно и т.н. и както бях писала живеехме 4 поколения в един апартамент, а мама готви - направо съм като..............

Да се обадя и аз с увесен нос .Снощи изпаднах в някаква криза,направо неможех място да си намеря.Драйфаше ми се от всички режимни неща.До към 16 не бях яла почти нищо,само водица се наливах. И следствието от тази ми криза беше нападателно отношение къмтУ нережимни неща.БЯх решила твърдо че това е краят,не издържам,не мога.Ориентирах се дори веднага към една друга диета даже си предначертах планове.На сутринта,обаче,ставайки за работа и обувайки си един панталон който не бях носила около 5-6 дни,той направо ми се смъкваше.Моменталически мисълта за друга диета изчезна и реших ще продължа докато победя килата.Също така идеята да започна да консумирам нрмална храна с олио и проччие ми се видя направо ужасяваща,това също ме наведе на мисли че съм изградила някаква нагласа и за моменат немога да я променя.Следобяд се претеглих и видах плюс 600гр,обаче истината ще я знам утре сутринта.Не правя драми от това,инат съм и непукист та ще се боря.Проблемът при мен е че не мога да ям нищо режимно през работно време и съответно не ям нищо,пия вода.От пилешкото вече ми се ама ще го ям.И някак си немога да реша какво да ям.Оня ден купих пастърва,направих я с доматен сос на фурна,ми неможах да я хапна,гадна ми беше - мъжо вече 3 дена пастърва яде.И така..наблягам на млеката в позволени количества и това е.Знам че не е редно това и че не спазвам много от правилата.
А от събота насам,когато се оплаках,все ми е такова едно носещо имам чувството че залитам И не се чувствам добре определено,но все чакам да ми мине.

Също забравих да спомена че до тази ми криза ме доведе някакъв зверски запек,направо ме влуди.С чай се оправиха нещата,но неисках ПАК чай.При мен триците не действат на перисталтиката.

Дано който ме чете си вземе поука и не прави като мен

ВИВКА,Неда

Обикновено не се заяждам, но Елан, ти започваш от 59, само на 10.01.2009, смъкнала си 4 килограма за по-малко от месец и се оплакваш.
Просто е несириозно.
Никой не е обещал килограм на ден.

аз също не искам да се заяждам, ама след свалените 4 качих 2 и все едно съм свалила 2 - просто не съм си мръднала лентичката.

Елан, аз съм с кръвна група А - а прочете ли, че и доматтите са от забранените за тази кръвна група- не се отказвам нито от месо, нито от домати  
Освен това съм 157см висока - с този режим се отслабва, но не е магическа пръчка - за всяко нещо си трябва време - имай търпение и ще успееш