90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 72

Публикувана: 9 ноем. 2009, 15:33 ч.
Последно мнение: 24 фев. 2010, 14:10 ч.

38 657
738

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кога мога да пия Нескафе 3в1?
Кога е подходящо да се пие вино?
Могат ли да се консумират солети по време на въглехидратния ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кога мога да пия Нескафе 3в1?
  
  Не е препоръчително да се пие Нескафе 3в1 по време на диета, тъй като съдържа захар, която е въглехидрат. Вместо това можете да изберете кафе без захар или заместители на захарта, които са съвместими с диетата.
- Кога е подходящо да се пие вино?
  
  По време на диета алкохолът, включително виното, трябва да се избягва. Вместо това се препоръчва консумацията на вода и въздържането от алкохол, което е от съществено значение за постигане на желаните резултати.
- Могат ли да се консумират солети по време на въглехидратния ден?
  
  Солетите могат да бъдат включени в въглехидратния ден, тъй като са съвместими с този режим. Важно е обаче да се придържате към препоръчителното меню и да избягвате прекомерната консумация на мазнини.
- Могат ли пържените картофи да се консумират по време на въглехидратен ден?
- Може ли да се яде салата всеки ден по време на диета?

G

# 210 11 ноем. 2009, 20:00 ч.

Веси, най-добре е да ги карате на тласъци, а не да ги сменяте постоянно. Сутринта един вид, по обяд друг вид и вечерта третия. Повече от три вида плодове не бива ...

Виж целия пост

G

# 211 11 ноем. 2009, 20:03 ч.

Вагариус, труден е плодовия ден, но пък ядеш през час и никой не ти казва колко да ядеш. Накрая на диетата в този ден няма да ти се яде нищо. Толкова писва - плодове, плодове, плодове.
Казва ти го човек, който обича мноооооого плодовете, но който никога не заобича ПЛОДОВИТЕ ДНИ.
Толкова чаках да ми станат любими дни, но не се получи - newsm78

newsm78

Виж целия пост

V

# 212 11 ноем. 2009, 20:11 ч.

охх мисля че за напред ще имам проблеми и то сериозни с тия въглехидратни дни.
Отчет за днес
Сутринта-ябълки
Обяд-пица
Сляд обяд-грейпфрут и.... си позволих да ям торта преди вечерята #Cussing out

#Cussing out

Embarassed

Вечера-остатъка от тортата+парченце от шоколада(този натурален шоколад може да ме откаже от сладкото като цяло,толкова ееее гочрив)
и така заслужавам един хубав пердах за проявеното нехайство smile3513

smile3513

Виж целия пост

V

# 213 11 ноем. 2009, 20:12 ч.

А дано.Не, че се хваля, но утре съм и рожденничка ии някак си няма да е само на плодове.Ще се сдържам, обещавам. Laughing

Laughing

Laughing

Laughing

Виж целия пост

S

# 214 11 ноем. 2009, 20:40 ч.

Готвих прясно постно зеле... мога ли да го ям в някой от дните.... newsm78

newsm78

без плодов, разбира се Wink

Wink

Виж целия пост

R

# 215 11 ноем. 2009, 20:43 ч.

Леле вие сте уникални. Колко много сте изписали за един следобяд. Гледам че са се появили много стари и нови. Само така, колкото повече, толкова по добре. Целувки Hug

Hug

Аз съм въглехидратна, режимна, но прекалих доста с количествата. Така, че ще си понеса бухалките и ще се заема серизоно с намаляне на количествата във всичките си дни. За по голям ефект знам че трябва да се потрудя за това.
Аз съм тук до късно пак ще пиша. Hug

Hug

Виж целия пост

M

mama kylinar

# 216 11 ноем. 2009, 21:27 ч.

Момичета вие днес направо прекалихте нямате ли си друга работа та пишете ли пишете/ шегувкам се разбира се / много сте бързи ходих на гости на мама и като се прибрах какво да видя писали, писали 5 страници изписали на новите Добре дошли на старите добре сте се завърнали.Смятам да се връщам в режима пак нищо, че са минали само 15 дни от както завърших но ако продължавам така да плюскам..... cook

cook

ще се превърна в smile3535

smile3535

въпреки, че не смесвам храните не съм качила кила но предпочитам да съм режимна за да се вземам в ръце пак и без това ми останаха да сваля 1,5 кг.Лека и отслабваща нощ smile3524

smile3524

Виж целия пост

G

# 217 11 ноем. 2009, 21:45 ч.

Здравейте кандидат фиданки!
Компютъра ми беше на ремонт и не съм чела назад ,но вие доста сте поизписали ( ще имам домашно Wink

Wink

)
Днесми е плодов - 2 грейпфрута , 1 портокал и зелена салата с краставици за вечеря ( с малко зехтин , оцет и диетична сол) . Знам ,че трябва да е неовкусена , ноо....
Ще си понеса бухалката . Laughing

Laughing

Лека и минусова на всички! Hug

Hug

Виж целия пост

E

# 218 11 ноем. 2009, 22:12 ч.

Мирка, Ани Hug

Hug

bouquet

Hug

душички липсвахте ми Simple Smile

Simple Smile

Добре дошли на новичките и успех.
Чета тук за разни волни кулинарни изпълнение, ей ще ви се карам Naughty

Naughty

мамче къде остана рецептата на страхотната ти торта, искам я, и незнам дали е редно толкова бързо да се връщаш в режима newsm78

newsm78

Валентинче правилно си сметнала, ще се хващаме ли на хорото Hug

Hug

Днес правя 3 месеца откакто приключих с режима, период през който много рядко стъпвах на кантара, днес се претеглих да видя какво е положение след трите месеца, всичко е под контрол /почти винаги има едно плаващо килце след прикрючването на режима, но това не ме притеснява/, идва ред за последната ми борба с кг. а нали знаете колкото по - малко остават, толкова по - трудно става.
Ако досега имах доста работа на работа, от утре тя се удвои за мое съжаление и ако не психясам сега няма кога да стане.
newsm29

newsm29

newsm66

newsm29

newsm66

newsm29

newsm66

newsm29

newsm66

smile3524

Виж целия пост

# 219 11 ноем. 2009, 23:20 ч.

Елиииииииии Heart Eyes

Heart Eyes

Добре,че си ти ,че да вкарваш малко ред Hug

Hug

И аз се радвам да видя всички познати и непознати фиданчици и се надявам по-дълго да се задържа тук. Мисля, че сега мотивацията ми е малко по-ниска от първия път, но вярвам, че вие ще успеете да ме домотивирате Whistling

Whistling

Прегледах по диагонал задните странички и ми се стори,че много момичета , които лятото не успяха да довършат режима ,се връщат с нови сили да се борят. А и много познати имена видях, което само ме радва. Grinning

Grinning

Дано заедно най-накрая да ги разпердушиним тия смотани килограми #2gunfire

#2gunfire

hahaha

П.П. Много съм гладна,нали ми е плодов, ама стискам зъби и съм много доволна и горда,че не се омазах през деня Party

Party

Лека на всички и много минусчета Heart Eyes

Heart Eyes

Виж целия пост

S

# 220 11 ноем. 2009, 23:28 ч.

Дали мога в белтъчен да си направя руло стефани и го напълня с варени яйца (без кисели краставички...)? Отгоре ще го поръся с кашкавал, ако може.
Оказа се, че и за тогава трябва да си нося ядене и общо взето ще е интересно как на някое обществено място вадя кутията с рулото и салатата и една филийка хляб Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

B

# 221 12 ноем. 2009, 05:12 ч.

Честит рожден ден на vagarious newsm59

newsm59

Внимавай с тортата Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

murka или АБОРИГЕНА

Потребител

# 222 12 ноем. 2009, 06:56 ч.

добро утро и спорен ден Hug

Hug

На новодошлите добре дошли
много ми е динамично тия дни и пооплесках всичко , но от неделя - отново заедно

Виж целия пост

K

# 223 12 ноем. 2009, 07:07 ч.

Добро утро .Murka благодаря за кафенцето.Ето ви и по едно плодче да си хапнете.

vagarious.Да си жива и здрава,мого красива и щастлива Hug

Hug

Hug

Hug

.
Момичета пожелавам ви лек и отслабващ ден и изчезвам по задачи и довечера ще ви чета. Hug

Hug

Hug

Hug

Виж целия пост

F

Редовен потребител

# 224 12 ноем. 2009, 08:17 ч.

Доро утро фиданки.
Murka gargamel благодаря че сте се погрижили за нас bouquet

bouquet

Аз вчера нали бях на варива.Та до следобед идеално си вървеше всичко докато не звъни мъжо и ми вика че сме на гости вечерта.А там така омазах нещата,че не ми се приказва направо - ракии,млечни салати....И естествено тази сутрин кантара ме зарадва неприятно +1.Днес въглехидратна - мисля пица да правя че довечера и без това тати и кака ще идват на гости.Ама на мен ще е режимна пица апък на тях от хубавите - с кашкавал,колбас и т.н.А плодовия мисля да го изкарам воден заради снощи.
И докато не съм забравила vagarious nbirthday

nbirthday

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93

32 947
703

Диети и отслабване

Японско чудо - тема 28

25 596
271

Диети и отслабване

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

3 447
97

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.