Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява режимът „Страхотна диета“?
Какви са основните принципи на всяка диета от „Страхотна диета“?
Какви са някои от предложените идеи за хранене в диетата „Great Diet“?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява режимът „Страхотна диета“?
Режимът „Страхотна диета“ е оптимален план за здравословно хранене, предназначен да научи как да се храним, без да гладуваме и същевременно да се отървем от излишните килограми. Диетата се състои от три нива, като първото е въвеждащо и включва консумация на кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати в определени комбинации за всеки ден.
-
Какви са основните принципи на всяка диета от „Страхотна диета“?
Диета No1 включва консумация на кисело мляко и плодове или зеленчуци в определени интервали през първите четири дни, след което се включват белтъчни и въглехидратни храни в комбинации с плодове, зеленчуци и чай. Диета No2 включва консумация на чай, яйца, риба, млечни продукти, пилешко/телешко месо, плодове и зеленчуци в определени комбинации през 14-дневния период. Диета No3 включва консумация на зеленчуци, варено яйце, риба, салати от картофи и ориз , царевица , овесени ядки и чай в определени комбинации през 14-дневния период.
-
Какви са някои от предложените идеи за хранене в диетата „Great Diet“?
-
Какви са някои от пречките, предизвикателствата и основните предизвикателства, пред които са изправени хората по време на диета?
-
Какви са някои ефективни стратегии, които хората използват за справяне с предизвикателствата на диетата?
.
! И пишете по-често-така е по-лесно за всички ни. 
Приятели днес ми казаха, че съм отслабнала - явно се забелязва 
Днес съм на рибка и салата! Утре и вдруги ден ще пътуваме за концерта в София с компания и не знам как ще издържа по пътища и кръчми 
- дано не оплескам всичко 
? Защо не пишете?
. Това е голямо признание, защото той винаги се майтапи с мен на тази тема и ми действа демотивиращо. Така че продължавам още по-упорито!
,много обичам!!!Но поне ги комбинирам със салати,а не с картофи,да икономисам оттам някоя друга калория 
. 
!Хубава вечер на всички! 
, ти си нашата гордост, искрено ти се възхищавам. Момичета, на мен ми се наложи да попрекъсна диетата, бях на път няколко дни, ангажименти и т.н. - да не се обяснявам. Слава Богу пораженията са само 0.500 гр. отгоре, но съм и в цикъл, от днес си продължавам по схемата и смятам, че ще се понаместят нещата. Днес ми е въглехидратен - любимият ориз с тиквички. 
. Много се радвам, но понеже в края на седмицата имам едно мероприятие малко попромених режимчето и сега за втори ден редувам мляко с ябълки. Вече толкова ми се е свил корема, че почти не изпитвам глад. Дано да успея да сваля още 2 кг до събота. Много ми харесва тази диета и найстина дава страхотни резултати!
, но тази година съм твърдо решила да карам докрай 