Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява режимът „Страхотна диета“?
Какви са основните принципи на всяка диета от „Страхотна диета“?
Какви са някои от предложените идеи за хранене в диетата „Great Diet“?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява режимът „Страхотна диета“?
Режимът „Страхотна диета“ е оптимален план за здравословно хранене, предназначен да научи как да се храним, без да гладуваме и същевременно да се отървем от излишните килограми. Диетата се състои от три нива, като първото е въвеждащо и включва консумация на кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати в определени комбинации за всеки ден.
-
Какви са основните принципи на всяка диета от „Страхотна диета“?
Диета No1 включва консумация на кисело мляко и плодове или зеленчуци в определени интервали през първите четири дни, след което се включват белтъчни и въглехидратни храни в комбинации с плодове, зеленчуци и чай. Диета No2 включва консумация на чай, яйца, риба, млечни продукти, пилешко/телешко месо, плодове и зеленчуци в определени комбинации през 14-дневния период. Диета No3 включва консумация на зеленчуци, варено яйце, риба, салати от картофи и ориз , царевица , овесени ядки и чай в определени комбинации през 14-дневния период.
-
Какви са някои от предложените идеи за хранене в диетата „Great Diet“?
-
Какви са някои от пречките, предизвикателствата и основните предизвикателства, пред които са изправени хората по време на диета?
-
Какви са някои ефективни стратегии, които хората използват за справяне с предизвикателствата на диетата?
Всеки ден влизам в темичката да видя кой с какво ще се похвали 
Не пиша, защото сега съм на детоксикация - след утрешното захранване отново продължавам с първа диета. 
. 
... особено, когато сте навън и ви се полага нещо с кис. мляко. Мисля, че точно това ще ми е най-големия проблем - да ям в определено време. 
Тепърва започвам да чета подробно и миналите теми...Накакви начални препоръки, например с коя диета да започна или нещо основно, ковто трябва да ми е е ясно от самото начало? Предполагам, че има доста отслабнали, които да служат за стимул? 
.Абсолютно съм сигурна,че не съм ги качила тези кила,защото си спазвах всичко,пък и 4 кила за 1 нощ множко ми се виждат 
.Майка ми се изтегли и каза,че наистина тегли повече.Много ме е яд!!!Така,че сега почивам от диети и се чудя каква да я почвам 
.Ама не си мислете,че докато почивам ,се тъпча,току-що закусих кисело мляко с ягоди и ленено семе.Стремя се да се храня разделно с редки изключения.Ще изкарам така още няколко дни и послееее...после май пак отначало,не знам.
.
. Тази сутрин си опекох картофки, сварих яйце, умих един домат и готово. Сега с нетърпение чакам 12 ч., че много обичам картофки.
. Сега остава да докажеш на кантара, че си достатъчно инатеста, за да не му се дадеш! А твоят мъж...не знам какъв подарък трябва да ти измисли, за да те компенсира 
!Леле,ужас,тогава сигурно ще ремонтира кантара направо с чука 
. 
),че да имаме стимул всички тук!