Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява режимът „Страхотна диета“?
Какви са основните принципи на всяка диета от „Страхотна диета“?
Какви са някои от предложените идеи за хранене в диетата „Great Diet“?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява режимът „Страхотна диета“?
Режимът „Страхотна диета“ е оптимален план за здравословно хранене, предназначен да научи как да се храним, без да гладуваме и същевременно да се отървем от излишните килограми. Диетата се състои от три нива, като първото е въвеждащо и включва консумация на кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати в определени комбинации за всеки ден.
-
Какви са основните принципи на всяка диета от „Страхотна диета“?
Диета No1 включва консумация на кисело мляко и плодове или зеленчуци в определени интервали през първите четири дни, след което се включват белтъчни и въглехидратни храни в комбинации с плодове, зеленчуци и чай. Диета No2 включва консумация на чай, яйца, риба, млечни продукти, пилешко/телешко месо, плодове и зеленчуци в определени комбинации през 14-дневния период. Диета No3 включва консумация на зеленчуци, варено яйце, риба, салати от картофи и ориз , царевица , овесени ядки и чай в определени комбинации през 14-дневния период.
-
Какви са някои от предложените идеи за хранене в диетата „Great Diet“?
-
Какви са някои от пречките, предизвикателствата и основните предизвикателства, пред които са изправени хората по време на диета?
-
Какви са някои ефективни стратегии, които хората използват за справяне с предизвикателствата на диетата?
Браво! Аз съм изумена и ти завиждам само с добри чувства! Аз за 7 пълни седмици на диета съм смъкнала само 4 кг... И ми е малко тъпо! Но не се отказвам!!! 
поръчали сме козунаци по 16 лева единият, сигурно имат по някой диамант вътре 
за мен е нечовешко да се храня с месеци само с кисело мляко и ябълки и зеленчуци. за сметка на козунаците наблягам натичането с малките из парка. днес поне 3 часа търчах след топките им, мисля и за цяло лято да е така. естествено ще спра тестените неща, но след като изядем козунаците. дано не ви демотивирам, но така е при мен и пак имам спад в теглото. т.е. не храната е токова важна и движението и стоенето на вън. 
,Поне един ден,Иначе вече организма ми свикна и се нахранвам с малко,Лека вечер на всички и силна воля ви желая 
това ще се случи на моя кантар 