90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №79

  • 22 341
  • 730
# 180 5 фев. 2010, 09:47 ч.
Добро утро, момичета  Hug
Благодаря за кафенцето  Hug
Добре дошли на новите попълнения  welcome
Успех на водните днес (ако има такива)
Браво на всички с големи или малки минусчета  smile3501
Аз днес съм въглехидратна и мисля за обяд и за вечеря да си хапна форнети Simple Smile
Лек и минусов ден на всички  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 181 5 фев. 2010, 09:48 ч.
Здравейте на всички кандидат фиданки и от мен днес.
Да започна с отговорите.
Диетата е супер - много ми харесва. Правила съм какви ли не режими...но този е най-лесен за преживяване. Имаше страхотен резултата, не толкова като кг но като визия.....супер. Да съм честна докрай, не съм го спазвала съвсем стрикно - никога не съм яла едно и също на обед и вечер, водните дни бяха плодови май, а плодовите.....като си помисля краставичени (нали уж 99% вода казва мирча кришан). Освен това и винце си пийвах от време на време - но резултатът ме задоволяваше напълно.
После една колежка се разболя от хепатит, юрнахме се всички по изследвания...и покрай тези притеснения....аз триумфално след работа един ден отидох в едно заведение и люснах с кеф коктейлче с торта Party
И до там беше с диетата. Излезнаха изследванията, всичко беше ок. Но на мен ми  се наложи една операцийка.....и не продължих диетата. После по Коледа се събрахме семейството, кака ми дойде на гости и като лепна тази жена едни питки всеки ден.... ooooh!, едни закуски... ooooh! ooooh!
Бях решила сутрин да си ям плодовете, но всъщност аз преди 12ч рядко ям.
И така ден след ден, в един момент усещам, че нещо като седна пак имам коремче....Гледам снимки....и бузки съм пуснала.....обуя си панталона - нещо като че ли стърчи над колана - не стои с блузка по тялото.....малиииии...... newsm78
Качих се на кантара ..... ooooh! получих сърцебиене.....цифрите ми се замъглиха...ужас!!!!
И като си погледнах хубавите пролетни костюми, които накупих след Дюкан, и като се замислих, че ей сега ще се запролети и аз ще се чудя какво да облека......РЕШИХ: ОТНОВО ПРИ ВАС
На тази диета ми е направо кеф...така че няма отказване
  bouquet
Виж целия пост
# 182 5 фев. 2010, 09:53 ч.
добре дошла  и много минусчетаааа newsm10
Виж целия пост
# 183 5 фев. 2010, 10:01 ч.
Успех на всички започнали  Hug
Аз днес съм на въглехидратен..дано не ям много сладко  Embarassed
Лек ден Фиданки  Heart Eyes
Виж целия пост
# 184 5 фев. 2010, 10:06 ч.
Браво на всички.Аз нямам воля.Такъв глад ме гони,че не мога да се позная. Crossing Arms
Виж целия пост
# 185 5 фев. 2010, 10:13 ч.
Добро утро на всички sisi_8227  защо не си направиш нишестето с вода вместо с мляко, за днес такава торта съм направила. Останалата част от менюто мисля да е пица от пълно зърнест хляб със зеленчуци. Снощи и аз четох рецептите на Петя има такива вкусотиииииииииии че ми текоха лигите.
Виж целия пост
# 186 5 фев. 2010, 10:18 ч.
Леле,за два дни се изгубих вие,хоп,нова темичка.Вчера ми беше напълно режимен въглехидратен.След резила от 2.02. съм стриктна.Днес съм на плодове,дано да издържа, така и не можах да свикна с този ден,но борбата продължава.Привет на новодошлите.Тук всички сме много позитивно настроени,така че ще ви е приятно пребиваването в темичката и  успешно отслабване.Отивам да ви чета,повече няма да ви изпускам така
Виж целия пост
# 187 5 фев. 2010, 10:38 ч.
Здравейте фиданки Hug На новичките искам да кажа добре дошли  welcome на правилния режим сте,тук всички са много готини и добрички Hug Искам само да попитам какво стана с 1а и 1 б клас Thinking И Елито на къде е  bouquet
Пожелавам на всички ви слънчев и усмихнат ден newsm76
Виж целия пост
# 188 5 фев. 2010, 10:45 ч.
Здравейте,момичета!Реших да пробвам тази диета,вече отбивам дъщеря ми и ми се иска да поотслабна.Поставила съм си за цел 10 кг.От няколко месеца съм на РХ,от което свалих 5 кг.,може би и занапред ще продължа да се храня така защото се чувствам много добре.При РХ спазвах режима,но не се ограничавах от количеството храна,за да имам кърма.Сега си мисля ,че с тази диета която е близо до разделното хранене,ще сваля повече килограми,а след това с разделното ще ги запазя  Grinning,дано...
Имам няколко въпроса,днес ми е първи ден.
Сутринтта пих чаша с топла вода и изядох една ябълка.- До 12ч.само още една ябълка ли мога да изям,или мога да ям ябълки до обяд да изчакам 1ч. и тогава да обядвам?
2.Не мога да смесвам месо - яйца - мляко така ли?Защото гледах ,че омлет със сирене може,сиренето нали е млечно  newsm78.
Виж целия пост
# 189 5 фев. 2010, 10:50 ч.
Сега май видях,че сирене с яйца не може,ще ме извините докато вляза в час.
Виж целия пост
# 190 5 фев. 2010, 10:53 ч.
vanilla80 Здравей Hug може да се смесват до два белтъка,но не повече.Относно ябълките не е нужно да чакаш 1 час че да хапнеш още една ябълка,яж си ги по две после на обяд белтъчната храна,а за вечера наполовината от обяда.Успех Hug
Виж целия пост
# 191 5 фев. 2010, 10:54 ч.
Ванила, добре дошла!
До 2 белтъка може да смесваш.Повечето момичета правят така .Но за по-добри резултати е добре дане се смесват.времето след като си изяла плода до следващото хранене е2 часа.Така че ако в 8 си яла ябълка в 10 може да изядеш още 1 и в 12 да обядваш.В белтъчния ден след ядене на белтъчната храна се чака 4 часа до следващото ядене.Във въглехидратен и бобов 3 часа.и 30мин преди и след ядене не се пие вода.Дано съм ти била полезна. Hug
Виж целия пост
# 192 5 фев. 2010, 10:55 ч.
Здравейте на всички,този път успях да ви изчета докрай,Да се представя името вече ми го знаете,то си личи  Wink.Жена съм на 32 год,семейна с една принцеса на 5 год.Надявам се да ме приемете из вашите редици,макар аз да имам бая за сваляне  Joy.За мен 2 пъти по 90 дни,ама това друга тема.Имам само един въпрос,моля някоя от вас която е минала поне над месец диетата,да ми каже има ли виене на свят и дали е сваляла кръвно.Четох е една от темите ма не помня коя честно,че е добре за хора с високо кръвно.Само че аз съм с много ниско а и имам малко леки сърдечни болежки.
Желая хубав ден на всички и няма да се отказвате.Аз имам вече едни 40 килца зад гърба си,момичета иска се воля.
Виж целия пост
# 193 5 фев. 2010, 11:00 ч.
Здравей, Диана!Добре дошла в редиците ни! Hug
Виене на свят се получава особено в началото и то се дължи на токсините ,които се изхвърлят от организма.За да се облесчи този световъртеж по- начестичко се пие повечко водичка и отминава.Може и да пада кръвното но притока на вода го вдига/ поне така казват докторите/пий си и кафенцето то също е добро за ниското кръвно.
Нека и другите дадат мнение.
Виж целия пост
# 194 5 фев. 2010, 11:06 ч.
Здравей и от мен Диана, добре дошла при нас  Hug
Аз също като теб съм с ниско кръвно (90 на 60), но до сега не съм имала проблеми (започнах режима на 18.01). Пия много вода (около 2литра), което преди да започна не правех (за седмица изпивах бутилчица 0,5 вода), мисля, че това е причината да нямам проблем с кръвното. Надявам се да съм ти била полезна, успех и много минуси  Hug Hug Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало