Захванеш ли се със Дюкан ти знай, че ще се превърнеш в секси зайче - 223

dani_l, то това кексче е просто още един начин да си ядеш триците, не само с кисело мляко да речем...
надявам се следващия път да излезе по добре.
и рецептата не е моя а на pettesa, аз само я раздух напред назад и я направих и самичка...    

мименсита, хубава ти дупчицата, но я да излизаш бързо от нея ... тая автодепресия дето не знаеш какво я е причинило и уж всичко е наред... ами и аз я прекарвам от време на време и съм и намерила лека... насила излизам с приятелки те ме мотат напред назад и ... не ме оставят да с хаквам напред назад по дупките

Мименситка, прегръщам те много силно! дано помогна поне малко! не падай духом, времето и то е гадно и допринася за лошо настроение, но аз съм с теб! не унивай, миличка! излез се поразходи безцелно, пийни кафенце със забавни приятелки, купи си нещичко! моята психоложка като изпадна в такова настроение и ми казваше: " излез!!! иди по магазините, клечки за зъби си купувай и после ги раздавай ако щеш, ама излез!" стискам палци бързо да излезеш от дупката!

Така... аз не се предавам лесно Пак го забърках... въпросното кексче . Този път не стана толкова пухкаво, но поне се изпече Утре ще си хапна за закуска, а и петъка няма да го мисля . NImowe, аз киселото мляко с триците много си го обичкам. Установих, че когато си хапвам от едрите трици перисталтиката ми е на 6
Mimensita,  нищо специално няма в приготвянето... първо си сваряваш шкембето, после гъбки, кромид, аз днес сложих и тиквичка /за разнообразие/, доматен сос - да има и го пъхаш във фурната. Това съм го готвила /не режимно/ и е много вкусно. Сега без мазнина не е същото, но става  
А относно дупката - внимавай да не те погълне, не се давай!  имаш нужда от ново предизвикателство

Мименсита, И затyптя сърце рибарско...      ......сърбят ли те ръчичките, а ....... трябва промянааааа, каквато и да е , просто някаква, докато е още малка депресията, то така се почва, невинно, без да се усетиш и...........нали имам един с диагноза дълбока депресия и минах през какво ли не, че чак тука се пръждосах, хвана ме и мен покрай него, лекарства започнах да пия, сега да чукам на дърво от половин година нямам симптоми.

 Тая котка се е успала от аналитична математика, май е чела за функции на разпределение, доколкото виждам..............

Корни, видях ти снимките, мисля че си приличаме , това ми беше първата мисъл, давай стриктно и след 2 месеца няма да се познаеш


Или нов техник...............че тоя явно сдава багажа.....

...това не посмях да го кажа директно...не се познаваме толкова добре

"Корни, видях ти снимките, мисля че си приличаме Very Happy, това ми беше първата мисъл, давай стриктно и след 2 месеца няма да се познаеш ".Ами сигурно си приличаме   аз лесно не се отказвам от започнатото вече 3 ден съм на ударен режим и стриктно го спазвам и се чувствам адски добре,обаче пия по 5 литра вода на ден и не знам дали това е добре.

       Ох, девойки... още се търкалям от смях Знам си аз, че само тук ще ме боднете по дупето така, че и от черна дупка да изкоча като тапа на шампанско, ма пък не виждам подходящ емотикон...
     Nimowe, Petence- cvetence, нито пари, нито време, нито приятелки имам в този гаден град. Единствените читави хора, с които се виждам са... дивачките, през седмица  То добре, че са те 
    zorita, какво да променям и къде да бягам... От собствените си демони няма как да се спася, та ще си ги влача, ма няма да им се дам 
    dani_l, туй чудо още в петък ще го пробвам, тъкмо ще почна ПЗ. Пък нали казват, че след секса, храната била най-добрия лек за депресия  А за техниците лафа си върви от година, само дето техници нема..., а тоз режим много влияе на либидото 
     Я да изчезвам, че да не ме погнат с тиганите  Но да си знаете, обичам ви 

хи-хи-хи-хи-.....Тва е пУлУжението за момента....Готвача го пуснах в отпуск  

Мименситкеееееееееееееей.....Айде и ти ли Бруте?! И ти ли пропадна в нЕква дупка бре!!! Оффффффффф....Аман 'начи....Виж сЯ....Явно е от времето или от сезона...Не знам,ама нали и аз ревах тука скоро,та момичетата ме успокояваха...Приеми го като някакъв лош период,дето бързо отминава и е временно състояние.Гушкам тееееее сиииилно!!!!!ГОРЕ ГЛАВАТАЕЙ!!!

Здравейте и от мен! Да попитам нещо - аз съм в трета олекотена фаза, все още кърмя. Но тези дни си мислех когато един ден престана да кърмя - какво трябва да предприема относно режима. Това го мисля, защото килцата така като гледам ще ги смъквам бавно и най - вероятно няма да съм постигнала желаното тегло до края на кърменето.
Чета всичко редовно, най  - вече по никое време, като сега...но няма как, беба ми запълва целия ден.

Успех на новичките, подкрепата е много важна. До преди да разлистя рецептите в блога, менюто ми беше доста скучно. Благодаря на всички, които споделят рецепти тук. Два - три дена само четях рецепти, ииии като се почна едно готвене/ а аз много рядко готвех преди/ няма спирка. Вечер преди лягане ме базикат вече - едно кексче няма ли да направя. А аз пробвам рецепта след рецепта с огромно удоволствие. Направих вече 2 пъти скумрията, която Валентина похвали, кексчето на Nimowe, Пиле в торбичка - от Злавещичка, от Тумбичка, от Лео и какво ли още не.
Не пиша за килограми, защото смъквам много бавно , от началото на февруари съм минус 1 кг. Аз реално не знам в трета олекотена как е нормално да се движат кг., но за сега нямам друг избор.
Успех на всички и повече минусчета  

Добра вечер!

Мименситкей, дръж се, мила! Като четох написаното към теб от Мастърчето, та се сетих един приятел-оптимист какво повтаря: "Няма страшно, лошото е пред нас!"   Сама трябва да си занимаваш съзнанието с нещо полезно и приятно. Нямаш нужда и от приятелки, за да ти надуват главата с проблеми. Пълно е в интернет с интересни книги, които много помагат и подобряват настроението, както и слушането на по-жива музика /в никакъв случай балади/. Или пък гледането на природни картини, вглеждайки се във всеки детайл. Казвам ти го от опит. Преди 13 години нямаш представа от какъв ад се измъкнах сама само и по този начин. Тогава си купих уокмен и тъмни очила. Очилата скриваха вечно разплаканите ми очи, а музиката ме изолираше от действителността и ми действаше положително.

Като казах за книгите в интернет, та се сетих, че вчера пак се подразних от изказвания за това и онова. Нищо лично към никого. Но има много момичета, които прекалено се доверяват на всичко написано във форуми като нашия, приемат го за чиста монета и сляпо започват да се придържат към написаното, докато не открият нещо друго, което звучи по-убедително. Затова е добре, че Вещи пак се включи на място. И в тази връзка много малък пасаж от книгата "Зоната" на Д-р Бари Сиърс: В болницата „Планината Сион" в Сан Франциско, два­ма учени, Санфорд Байърс и Майър Фридман, бяха пре­дизвикали атеросклероза - задръстване и втвърдяване на артериите, водещо често до инфаркт - при зайци, в чиято храна добавяли голямо количество наситени мазнини.

Преди време доста момичета настръхнаха срещу мен, когато по някакъв повод написах, че няма какво да обсъждаме, щом Дюкан го е написал така. Не знам защо смятаме, че дори можем да сме по-големи специалисти от него. Както и по-католици от папата.
Не искам да предизвиквам спорове, но когато нещо ме тормози, предпочитам да го напиша.

Цялото това излияние е заради доверяващите се. На мен ми е все тая кой как философства, защото имам глава на раменете си и гледам да я използвам по предназначение.

mimensita ,рецептата я взех от кулинарският форум.Само,4е там пише,да се слагат 4 льжици трици а аз сложих само 3 .И с една супена льжица цареви4но брашно пак става.
Мерси за отговора

Мъфини по Дюкан
Рецепта Сноучева

1 яйце
125 мл. прясно мляко
лъжичка бакпулвер
2 с. л. извара
4 с. л. овесени
2 с. л. пшенични трици
1 ванилия
канела
подсладител на вкус
Разбива се в горната последователност и се пече на 180 градуса с вентилатор. Излизат 6 мъфина – дозата е за 2 дни.

Включвам се, единствено и само да отбележа, че зайците са тревопасни и техните организми не са пригодени да обработват наситени мазнини.... Айде сега, кво общо имат зайците и хората?!?

Не знам какво общо имат зайците и хората, но съм чувала за опитни зайчета Ако нямахме нищо общо едва ли щяха да ги използват

         Добро утро  
     Девойки, как да е депресиран човек покрай вас   TheNMaster, smeileys, ще се издърпам из дупката, къде ще ходя, нали ако не го направя ще ме ошмугли Lucie с дряна от Дряново   Което ме подсеща... Вещи, ти няма ли да дойдеш тоз път на среща по дивашки - я виж какъв харен повод има..  Я сега да пием по кафе  

                                              

     Нещо не се погаждаме с Кантарев тези дни, пак ме е яхнал над 79-те - 79.300 тази сутрин. Ще трябва да се вземат драстични мерки май вече...
          Усмихнат, успешен и режимен ден и не забравяйте - протеинов четвъртък е, утре пак ще е "протеинов", ама петък  

Добро утро!