Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са правилата за изчисляване на точките в диетата?
Как мога да изчисля точките си?
Как мога да изчисля точките за храна в диетата си?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са правилата за изчисляване на точките в диетата?
-
Как мога да изчисля точките си?
-
Как мога да изчисля точките за храна в диетата си?
За да изчислите точките за диета, трябва да въведете вашата възраст, тегло, височина, обиколка на талията и ханша. Освен това трябва да посочите нивото си на физическа активност. Въз основа на тези данни ще бъдат определени дневните точки, които можете да консумиратее. За да изчислите точките за храна в диетата си, използвайте формули, които вземат предвид съдържанието на определени храни, включително количество и състав. Можете също така да използвате интегрирани калкулатори за по-голяма гъвкавост и удобство при проследяване на хранителните вещества. Точките за храна в диета се изчисляват въз основа на типа и количеството консумирани продукти. Например, 100 грама смесена кайма имат 6 точки, а една супена лъжица олио има 2 точки. Диетичният мармалaде без захар носи 3 точки за 3 чаени лъжички. Точките се сумират, за да се определи общото количество за деня.
-
Как мога да използвам Fitbit за изчисляване на точките на хранителните продукти?
-
Как се закръгляват десетичните знаци при изчисляване?
поне така предполагам 
. Първият сайт има проблем явно с Мозила 
Браво! Имам един въпрос 
Долу горе колко спагети хапваш до ситост ти, защото аз ям по 200 грама 
А май е адски много 
....никъде не видях опция за запаметяване 
....стана, само че по малко сложен начин 
