Страхотна Диета,Страхотни Тела /Режим на доц.Байкова/-27

  • 52 090
  • 739
# 180
Не мога да започна,през деня и без това не мога да ям, малката е на 10 месеца и вече иска да ходи,не стои нито в проходилката нито в кошарата,нося я по цял ден и вечер като сложа децата да спят и седнем да вечеряме съм умряла от глад и не мога да се спра

Имам решение за теб, Таня! Аз също си мислех, че няма как да ям през деня, но не е така. Пример: Правиш си таратора за деня рано сутрин и го слагаш в една голяма купа в хладилника. Предполагам, че пиеш напитки през деня. Вместо напитка, пиеш таратор в чаша. Когато илизаш навън, слагаш таратора в термос и пак същата схема. Повярвай, действа!  Peace

Едно кафе за да започне прекрасно денят ви:



И едно стимулче:



Успех!   bouquet
Виж целия пост
# 181


Здравейте, Страхотни! Hug

Аз мисля от днес да се захвана със Страхотната диета отново Peace
Така че - то е ясно планирам за днес кисело мляко и ябълки  Wink



Хубав ден и успешна седмица! Hug
Виж целия пост
# 182
Мерси за идеята утре ще я пробвам,днес пак не можах да започна режима мама вчера имаше имен ден и  днес е пълно с вкусутий но от утре почвам
Виж целия пост
# 183
Здравейте и от мен!

Е, ясно е , че и аз се запалих, прочетох доста, но не ми стана ясно , е ли е възможно през деня да се хапват плодове и зеленчуци заедно?Имам предвид, хем зеленчук, хем плод от един вид?
благодаря ви  bouquet
Виж целия пост
# 184
Здравейте от мен.Мисля да започна тази диета но първо искам да попитам колко килограма ще успея да сваля за 3 седмици защото ми е много спешно да махна 7 килограма.Благодаря предварително и успех на всички. Hug
Виж целия пост
# 185
Аз за 10 дни свалих  5 кила и не съм я спазвала стриктно,но от бременността имам много кила натрупани за 5 месеца, за деня се яде само един вид плод или зеленчук не се смесват
Виж целия пост
# 186
Здравейте Страхотни дами!   bouquet

Много се зарадвах на оживлението в темата.  Wink

Лиде, не съм те "виждала" от много време - радвам се, че отново си тук!  Hug

Не съм особено режимна, но се старя да не прекалявам. За сега съм задържала на 60кг. Мисля утре да отида на фитнес, но няма да се хваля много, "да не ми мине котка път" ...

Черпя с едно чайче:



И един стимул:



Пожелавам на всички много минуси!   bouquet
Виж целия пост
# 187
Здравейте!   bouquet

Гледам, че никой не е писал след мен в темата.

Да се похваля, че съм свалила 600г и сега съм 59,400кг. Дано да успея да задържа този ентусиазъм и най-накрая да успея да сваля няколко килограма!  Praynig
 
Успех и на вас, СтрахотниPeace
Виж целия пост
# 188
Ехоооо,има ли някой?! Sad
Стефи ,честито минусче! Hug
Лидето къде зачезна?!  newsm78 Аз тъкмо се зарадвах ,че ще имам компания в слабеенето ,а то няма никой! Thinking Ами ...и сам войнът е войн! От утре съм Страхотна! Ще боря 10кг. Joy И ще имам нужда от подкрепа! Писна ми да ги мъкна и да не си нося тесните дрехи ! Ще включа и спорт ,не е сън да ми се размине! Joy
Прекрасна вечер на всички ! Hug
Виж целия пост
# 189
Ехоооо,има ли някой?! Sad
Стефи ,честито минусче! Hug
Лидето къде зачезна?!  newsm78 Аз тъкмо се зарадвах ,че ще имам компания в слабеенето ,а то няма никой! Thinking Ами ...и сам войнът е войн! От утре съм Страхотна! Ще боря 10кг. Joy И ще имам нужда от подкрепа! Писна ми да ги мъкна и да не си нося тесните дрехи ! Ще включа и спорт ,не е сън да ми се размине! Joy
Прекрасна вечер на всички ! Hug

Е хубава работа, аз никой ли съм!?
Ще съм ти подкрепа, защото и аз започнах да свалям. Днес съм на тараторче и черпя:



Пожелавам много минуси!   bouquet
Виж целия пост
# 190
 Simple Smile Как ще си никой?! Напротив,голяма мотивация си ,защото ако помня правилно се раздели с около десетина килца ! И аз стартирах ,имам мотивация,плана не ми е труден . Единственото ,което може да ме изкуши е чаша вино ,но не е драма!  Wink
Виж целия пост
# 191
Simple Smile Как ще си никой?! Напротив,голяма мотивация си ,защото ако помня правилно се раздели с около десетина килца ! И аз стартирах ,имам мотивация,плана не ми е труден . Единственото ,което може да ме изкуши е чаша вино ,но не е драма!  Wink

Ще си даваме сили!  Peace
Имам една колежка, която роди преди около година и половина и сега изглежда все едно никога не е била бременна. Истина е, че не напълня колкото аз, но все пак ме е срам ...
Правилно си спомняш - свалих около 10кг.  Peace Надявам се в края на режимуването да станат 16кг общо. Дано!  Praynig
Чаша бяло вино от време на време, не е проблем!  Wink

Виж целия пост
# 192
Здравейте,момичета!
Страхотна тема си имате,а и страхотни резултати постигате! Честито!    bouquet
Почвам да ви чета и тези дни мисля да вляза в дружинката ви(ако ме искате,де),че имам едни 10 кг. за сваляне.  Embarassed
Виж целия пост
# 193
Стефи ,сигурна съм ,че ще ги разкараш! Няма къде да ходят! Като се замислиш 2/3 вече ги няма ,вижда му се края ! Simple Smile
The Code не му мисли много ,а започвай с нас!:-)
На мен маааалко ми е гладничко,нооо Naughty сега ще се полея с водичка  Wink
Виж целия пост
# 194
Благодаря за куража, bubolina_17!   Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия