Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви плодове трябва да консумирам в деня за плодове?
Как мога да се подготвя за диета?
Какви са някои подходящи опции за хранене в ресторант по време на въглехидратен ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви плодове трябва да консумирам в деня за плодове?
В деня за плодове можете да консумирате плодове за закуска, обяд и вечеря. Важно е да не смесвате различни видове плодове на едно хранене. Закуските са разрешени, както и смесването на различни плодове, но не се препоръчва. Освен това можете да консумирате 25 грама ядки, разделени на четири части, и да ги консумирате през деня в четири дози. В деня за плодове се препоръчва консумацията на различни плодове като ябълки, кайсии, дини, праскови и киви. Сладкишите са разрешени само в този ден.
-
Как мога да се подготвя за диета?
-
Какви са някои подходящи опции за хранене в ресторант по време на въглехидратен ден?
-
Как мога да преодолея застоя на теглото по време на диета?
-
Какво представлява 90-дневната диета?
Я ,вече се вижда прословутото кафе! 
И успех и на нея с нашата диета 
Днес съм на въглехидрати, мисля да си спретна едни спагетки с доматен сос, нещо не ми се яде днес пица, а за вечеря сладоледче и 2 парченца натурален шоколад 
November_, като ти гледам менюто ми се струва, че аз доста хапвам като количество 
За обяд реших да хапна геврек, а пицата да остане за вечеря. Лек и отслабващ ден 
През последните 4 дни само вчера бях абсолютно режимна. 
Колкото по-малко остава толкова по-трудно ми става да устоявам на изкушенията около мен. Трите дни бях режимна до към 18 ч, а после олеле мале омазвах се страшно. И от цялата работа съм +500. 
да се подхраня като за първи ден 