Интервално хранене - тема №3

  • 35 289
  • 737
# 240 5 септ. 2010, 18:11 ч.
Наистина е така  , странни сме им , явно  гледката ги  обърква . Не мога да си представя какво ще е по Коледа и Нова година  , когато традиционно се прекалява с всевъзможни вкусотии. До насита ще си отям на щолен и пълнена тиква.Пък за Велик ден  ума не ми го побира - ще си купя от всичките козунаци и любимите ми курабии с мармалад. Мале , ако някой ни чете ще се  ошашави , ще му се  объркат понятията. Попаднах на едно момиче от Ори , дето ни е чело  и се възхищаваше от нашата надъханост . Надъханост за ядене май  newsm78 ......

Уайти , вярно ли е това за целулита ? При мен не се влияе  , то и кг , де ......
Виж целия пост
# 241 5 септ. 2010, 19:16 ч.
Явно само ММ е свикнал да си хапвам и не му прави впечатление. Confused  Всъщност като почнах м. май диета ме обяви за луда, че съм си причинявала това ( с тия ограничения) и никаква подкрепа нямах. А от как съм на 19/5 не ми обръща внимание. Даже започна да закусва по-късно, за да обядваме заедно към 14.30.

Котанке, като каза и на мен щолен ми се прияде... мале... дали да не спретна?!  Thinking . У нас само масло давам да се яде, така че не ми е липсвало... а ако знаеш какво е топъл хляб с разтопено масълце....мммммммм. Не че и пърленката не става де. Я кажи на "Ори" девойката да не се колебае, ами да скача с 2та крака тук...  и нея ще  я нахъсваме да хапва като нас. А за целулита - да определено се влияе при мен - да видим до кога де, а и не че е изчезнал, но е значително по-добре. Peace

За утре съм замислила сач да спретна - да видим дали няма да ме завее вятъра в друга посока де. И сладоледче ми се хапва, ама много ми е студено бе.... И да отчета - от описаната по-горе храна - от всичко по много, като само картофените палачинки са 12 - вярно, че с размери като на американските палачинки, ама 12 все пак  Embarassed. А и малко медец, 3 парчета кекс, грозде и сега отивам да затварям с нектарини (докато е време).... а уж щял да разширявам прозореца кат оразмери (ама сърце не ми дава ей)
Виж целия пост
# 242 5 септ. 2010, 19:53 ч.
Уайти , честно да ти призная  , запали  ме с тоя домашен хляб. Дори споделих с домашните  , те са  " за " , но като се разприказвахме  на темата  всички стигнахме до общото мнение,  че купим ли си пекарна , ще се ошишкаме  яко . Ако знаеш какво  става докопаме ли топъл хляб - виждаме му сметката  още по пътя.  Обичаме си го хлебеца  , няма шега. Ще  е едно постоянно тъпчене  ,  така  ,че аз си седнах на дупето и най-добре да си купуваме  от магазина / за доброто на всички /.
Домашен щолен не съм правила  , готовия направо ме влудява , но само  аз  го ям / не че имам нещо против /. В този сезон не съм мяркала  ,  в Пд зареждат преди Коледа и  около Великден  .Тогава ще се развихря . А пърленка с масълце  и сиренце си е направо  убийствено . Аз имам още  половин час и затварям прозореца. Кво ли да си хапна , вече нищо не ми се яде .
Уайти, пробвай в палачинково тесто да добавиш: нарязани на ситно чушки , зеле-тъничко   , моркови-също   , гъби  , праз , или др. по избор  , аз добавих и създърма - нарязана  на хапки  + подправки по избор  . Объркай сместта  и пържи  малки палачинки .Става много вкусно . Рецептата е от Жак Пепен /Фиеста ТВ/.
Виж целия пост
# 243 5 септ. 2010, 20:21 ч.
Ехееее,на кулинарна вълна сме тази вечер,а LaughingММ ми подари хлебопекарна миналата година,много я исках,понеже не мога да меся.Да не ви казвам що хлябове и питки опекох миналата зима ooooh!,голям мерак ми беше,ама както хляб не ям,тъй си хапвах питки и кифлички цяла зима и резултатът е ясен.Сега я ползвам рядко,ако детето поиска питка или бъркам тесто за пици,много е полезен този уред.
Вече отворих и затворих прозореца,хапнах стабилно,салатка,кебапчета,лютеница,картофено пюре,овесени топчета и шоколадова торта.Този път няма място за динята ми Laughing
Котани,права си че някой ако наднича в темата ще ни вземе за сачми всичките тука с тия козунаци,торти,палачинки...Ти пък от сега се точиш за Велик ден и Коледа Joy
Уайти,той и моя ме обяви за луда като казах че само плодове ще ям,ама сега е много доволен,даже го е яд че не съм открила по-рано интервалното,много го харесва Laughing
Виж целия пост
# 244 5 септ. 2010, 20:25 ч.
Котанке, това за хляба, че се яде повече - въобще не е така. Отначало се нахвърляхме (първите 4-5 хляба), но свикнахме и сега си хапваме нормално. На 3-4 дни пека хляб от 1 кг. Не те навивам - споделям. Реално слагам хубави брашна, жива мая, зехтин и семена и е в пъти по-добър, качествен и полезен от готовия. Аз покупката на хлебопекарна я отлагах повече от 10 години поради същите доводи като теб, но сега и се наслаждавам на макс и съжалявам, че я отлагах. Правих и козунаци в нея - няма такъв вкус и вид. Само домашният козунак на една роднина (която почина Бог да я прости) превъзхожда този от машината. Защото аз слагам яйце и мляко, а не химически заместители и не се боря часове да меся. Отклоних се - извинявай Embarassed

Аз правих картофени палачинки с чушка, домат и извара и станаха страхотни. Изрових в нета и ги модифицирах. И аз съм фен на Фиеста ТВ (знаеш ли, че Пепен е бил главен готвач на Шарл де Гол и на още двама френски премиери). Много я следя.

И по темата - забелязва се, че първото ми ядене в прозореца е основно и после дохапвам по нещо. А не е ли по-добре да отварям с плодове или нещо по-леко и да затварям с основно хранене (както ми се струва че прави Асса), а? Вие какво мислите?

Мамамиши май е при свекървата и се е отдала на разгул... Тази седмица ще й пишем прегрешение с 2 преяждания hahaha Виждам, че си докладвала докат опиша - мина ли през свеки?
Виж целия пост
# 245 5 септ. 2010, 20:33 ч.
Не съм ходила у свекървището бе,и у дома си преяждам качествено LaughingТо миналата седмица като не преяждах че каква беше файдата hahahaАз с две седмични преяждания свалям,така че се старая,какво да правя.На въпроса,аз преди отварях с плодове и после си вечерях,май по-добре беше newsm78Сега карам на едно хранене,то след това докато ви нагледам тука и идва време за "пляс,пляс педалите" hahaha
Виж целия пост
# 246 5 септ. 2010, 20:36 ч.
Аз днес отворих прозореца в 14 и го затворих в 19. Мисля в този интервал да се храня, а ако ще излизаме вечер да ям по-леки храни в интервала, да си изкарам добре вечерта, и на следващия ден пак по-леко. Яденето ми днес беше : 1 парче пица, 2 малки резена диня, малко пиле фрикасе, 1/2 филийка с пастет и 1/2 с топено сирене, сладолед, сладки, зеле на фурна с 10-тина маслини. Мале тъй като го пиша ми изглежда много ядене за 5 часа, ама нали трябва да се яде Mr. Green Дано не изпускам нещо от менюто Laughing Водата е около 2.5-3 литра и 2 или 3 кафета.
Това е за сега от мен. Лека вечер Hug

П.П.Покрай вашите картофени палачинки ми се приядоха картофени кюфтета. Утре за празника може да забъркам малко Crazy
Виж целия пост
# 247 5 септ. 2010, 20:41 ч.
Миши намери лесното , кой като нея  - готвят и , мият и чиниите  / майтапя се ,Миши   Heart Eyes/.И моето първо ядене се явява основно  , щото съм много гладна , то ако не съм щях ли да отварям толкова рано ? Карай както ти е хубаво , кво толкова. Асето не хапва толкова въглехидрати като нас , набляга на белтъчини и мазничко.  За Пепен не го знаех , даже в последно време се въздържах да го гледам  , колко много рецепти  имам от предаването - не е истина. Децата току  ги четат и си поръчват какво да им приготвя  от тях .
Изпреварили сте ме  с писането , ПАК . Ходи Миши    , защо не ,  така  се бъхтиш у вас с манджата , моята  ако готвеше вкусно  , все там щях да седя  .Хем ми е близичко , ама ............
Виж целия пост
# 248 5 септ. 2010, 20:42 ч.
Ами,хич не е много Бебок,права си че трябва да се яде.На път съм да прокарам и нова теория,според която и 2 пъти седмично трябва да се преяжда hahaha,в прозореца само,то е ясно.
Виж целия пост
# 249 5 септ. 2010, 20:51 ч.
Цитат на: mamamishi в нд, 05 сеп 2010, 20:42
Ами,хич не е много Бебок,права си че трябва да се яде.На път съм да прокарам и нова теория,според която и 2 пъти седмично трябва да се преяжда hahaha,в прозореца само,то е ясно.
Аз предлагам всеки ден в прозореца да се преяжда Joy. Реално може да преяждаме, но като калории няма да е много. А и аз забелязвам нещо - като отворих с пица и диня и след това бях преяла вече, ама щото нали не съм яла и гледам да тъпча нещо, че да трупам калории. Оооо забравих - и 1 парченце торта с рула на Лео Blush
Виж целия пост
# 250 5 септ. 2010, 21:01 ч.
Мамамиши, заставам твърдо зад твоята теория и ще гледам да я докажа като работеща в близките дни Peace. Аз да си кажа, отварям прозореца не защото съм гладна, ами защото е време - в смисъл определила съм 14.30-19.30 ч и си го спазвам. Наистина ям защото е време вече, а не защото ми стърже и съм гладна. Отначалото не беше така- глад мореше добитъка, но сега определено не.

Бебок, подсети ме, че не съм хапвала торта от миналата седмица и утре ще гледам да наваксам (а и тулумбички ми се приядоха) - за сега съм определила менюто на - сач, торта, тулумби. Ще видя сутринта дали нещо ще добавя/махна и ще ходя на пазар. Добре, че у нас има кой да дояжда, че аз рядко ям втори път от 1 ядене - предпочитам сухоежбина пред повторението Rolling Eyes Не ми си мисли, ако не обичах да готвя... сигурно само сандвичи щях да ома'вам.
Виж целия пост
# 251 5 септ. 2010, 21:31 ч.
Ох, и аз доста  си похапвам по време на прозореца .
Виж целия пост
# 252 5 септ. 2010, 21:49 ч.
Момичета, следя ви, но от телефона, а там няма кирилица и затова не пиша. Аз  си продължавам диетата, но днес отворих прозореца  с час по-рано.
 Ходихме на любимото ни заведение и там уж нямаше да поръчвам супичка, ама накрая се озова пред мен и нямаше как.
 Joy
Виж целия пост
# 253 6 септ. 2010, 13:08 ч.
Къде се покрихте , сладурани ? То вярно , че е сибирски студ , ама щом  аз зиморничавата се размърдах .....Вчера цял ден мързелувах , оня ден пък по магазините    и днес трябва да си свърша работата. До 17,00 часа да сте се появили , че така не може . Елди  , къде си ,бе душо, бая време се губиш . Децата стягаш ли ги за  училище , ние почти с тая задача сме приключили , че време не  остана .
Виж целия пост
# 254 6 септ. 2010, 14:36 ч.
У наше село е топло и слънчево.Сутринта пазарувах,че взеха да свършват провизиите,след това домашен фитнес.Ако има желаещи за такъв,да заповядат,че има още една тераса и килер за чистене ooooh!Моите са за риба,информираха ме че върви,така че няма да готвя,ще се мъчим на каракуди довечера у нашите.
Елди,Вети,Ели,Асса,Бръмчалката и още сумати народ го няма.Имате срок от Котанка да се появите.Елди само е оправдана,понеже върти на велото.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало