Паническо разстройство - част 7

Имам ги,слабички са,но все пак вършат работа при мен повече със самовнушение Moже да пробваш това:
http://apteka.framar.bg/18003541/%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D1%82% … B0%D0%B1%D0%BB-40

И аз все по-рядко влизам да чета, че нещо зле ми действа . По принцип внушаемостта варира от 35 до 90% ......
 Често ми се случваше да ми се сковава десния крак, понякога и дясната ръка. На мен лично глог мента и валериана не ми помагат при ПА, аз си вземах по 1/2 таблетка бета блокер (допълнително към моята доза). Аз от седем месеца се лекувам с хомеопатия и може да се каже, че имам подобрение -спрях хаповете за кръвно и Атаракса. ПА не съм получавала от март, но постоянно ми прилошава и ми гори главата. Хомеопата ми твърди, че и тези симптоми ще изчезнат. Мой колега също пробва с хомеопатия да лекува ПР и наскоро се похвали, че бил много по-добре.

Valin, ti za6to si vzemala xap4eta za kruvno.Iskam da kaja 4e i az go vdigam ot vreme na vreme po vreme na ataka, ama li4nata mi be6e kategori4na, 4e ako prez ostanaloto vreme mi e normalno, ne bi trqbvalo da se vzemat lekarstva za ponijavane za6toto 6tqlo da vzeme puk mn. da mi pada. po minalata sedmica psixolojkata me nakara da si go izmervam v produljenie na 7 dni sled stavane ot sun, predi kafeto i predi AD i da i gi pokaja.napravix go, varira6e mejdu 110 na 70 i 120 na 80. Togava tq mi obqsni 4e tova vremenno povi6avane se polu4avalo ot uskorqvane na metabolizma po vreme na kriza i za tova xap4e nqmalo, zatova i ne mi izpisvali xap4e za kruvno.
Az oba4e si mislq samo za tova i kato si doida v BG purvoto ne6to 6te e da ida na nevrolog i kardiolog.
dali 6te se uspokoq ili poburkam o6te pove4e.... 6te vidim.

Момичета, само при ПА ли ви изтръпват ръцете...? На мен от два дни често ми изтръпват и двете за по 10-15 мин. и много се шашкам....

valin в нашия град няма хомеопат, имам приятелка фен на хомеопатията и има една мнооого дебела книга, та четохме кво четохме и съм си поръчала следните три неща: игнация амара 15СН, аурум металикум 15СН и ликоподиум 15СН, и започнах петимата тибетци. Мен ме е страх от задушаването направо ме ужасява, пробвам с броене или смятане на ум на няква сложна задача, като през същото време дишам дълбоко и гледам да съм на чист въздух, но искам да усвоя някаква техника на дишането  може да ви звучи тъпо ама си мисля че ние не дишаме правилно.
Момичета, трябва да се справим  , тези ПА ни провалят понякога цял ден или уикенд, пречат ни да се радваме на моментите с любими хора.Ще се борим и търсим начини.

По принцип при ПА кръвното ми стига до 170/110 и то го вдигам за секунди, след което спада след около 30мин. Но при една ПА (най-мощната, която съм получавала), която получих отново през ноща, кръвното си остана високо и тогава реших да ходя на кардиолог, преди това бях посещавала само спешния център . И кръвното ми беше все още високо и така бях 3-4 дни и тогава кардиолога ми изписа бета блокер. Пиех го година и половина, но ПА пак си получавах. Всъщност аз година и половина нямах диагноза. Обикалях кардиолози, невролози, еднокринолози, гинеколози, УНГ.......минах през всички специалисти и всички ми вдигаха рамене. Не съм избирала лекар на случаен принцип, всички те ми бяха препоръчани ....Няма да забравя как при поредно посещение при невролог през март, най-накрая ми беше поставена диагноза и аз се разревах пред лекаря....така се зарадвах, че най-накрая някой ми каза какъв е проблема. Тогава се подложих на акупунктура, която също повлия добре.
утринна роса при мен също сковаването не е само при ПА. Аз вече не се шашкам, само понякога се стряскам ако се случи когато шофирам, но минава след няколко минути.
Искрено се надявам, че не си започнала приема на този коктейл. Един от основните принципи на хомеопатията е да се приема едно единствено хомеопатично лекарство и то при всеки човек  е строго индивидуално. Примерно ако аз и ти сме с абсолютно еднакви симптоми, това не означава, че и лекарството ще е еднакво.При мен то се определя след 2 - часово интервю при класически хомеопат. Проучи в близките градове до вашия за класически хомеопат (не боаронец).
ПР не ми проваля само уикендите за съжаление.......провали ми близо две години, лишила съм се от толкова много приятни моменти......, че си казах край - стига толкова съм се давала на тези гадни ПА. От няколко дни отново искат да се върнат, но не се давам аз и ги туширам още в началото и се чуствам страхотно...
Бой или бягство?? : http://www.panicersclub.com/article.php?cat=1&aid=111

За съжаление и аз съм отново тук.От десет дена съм с непрекъснато задушаване , от време на време спиращо.Даже вече се чудя дали наистина е от паничеките пристъпи. Чувството ми е като на стесняване на носа, оттам по малко въздух в белите дробове и натиск върху гърдите.В резултат се прозявам доста често и не мие добре.Моля Ви пишете как вие усещате задушаването при вас.Само на атака или по често?

Здравей, tina78 същото се случва и с мен като прибавим паниката която ме обзема, и пълна де концентрация. Усещам сърцето си в гърлото, и чувството че съм сама и всеки момент ще умра. Кризите понякога ми отминават след 3-4 часа. Минали месец ме държаха около две седмици, имах страхотно напрежение в работата. После ги нямаше до миналата седмица когато стигнах и до бърза помощ. В събота и неделя бяха епизодични минах само с мента, глог и валериана/иначе след пълни изследвания се установи че съм здрава, и ми изписаха ксанакс/. Какво да ти кажа освен кураж , и търси начин. Аз се насочвам към хомеопатията, но май първо трябва да си намеря добър хомеопат /както ме посъветва valin/, и евентуално някакво хоби ..........не знам времето ще покаже, но твърдо съм решила да не им се предавам на ПА . Това се случва с мен дано съм ти била полезна.
И за твое лично успокоение отиди на изследвания, като ти кажат ,че си здрава олеква.

И аз от месец съм с задушаване.Днес реших да си проверя щитовидната,взеха ми хормони,но почти са сигурни,че е на нервна почва.Аз съм с ПР. 12 год.Пия ривотрил,но дали мога да го комбинирам с деанксит,незнам.Нали се води по лек.Защото от другите АД. днес също посетих гастроентеролог.Стомаха ми се съсипа,сега съм на хапчета и диета.Просто незнам.

Щом ходите на работа и излизате добре сте. Повече спокойствие и контрол над момента, само не ми обяснявайте колко е трудно. Знам!!!  Търсете хора който са го преживели, а не такива които сега навлизат в проблема. Успех! 

Благодаря ви за съвета и хуавите думи.Да знам,че е трудно,ще се опитам да дам всичко от себеси.

Добро утро и от мен! Много спокоен и хубав ден на всички

Момичета,"На кафе" днес е страшно интересно.Дават подробно за холотропното дишане.Не бях чувала досега за това.Става въпрос за дълбоко и бързо вдишване и издишване със /закрити очи,легнал на земята,само под контрол на психолог/,което води до различни процеси в мозъка,които освобождават различна енергия.Ако човек е подтискал негативни чувства,емоции и пориви се получават различни за човека емоционални състояния.
Екипа на Гала се е подложил на един сеанс и е записан,всички са били адски скептични,но след 3 минути дишане са преживели невероятни физически и психически състояния,за които разказват.

Психолога още каза,че голям процент от заболяванията са психо-соматични и са от подтискане на чувства и емоции,които се загнездват в подсъзнанието.Изобщо психолога ми направи страхотно впеатление,ще потърся повече за този метод.

Като излезе предаването в Нова плей ще дам линк,препоръчвам на всички да го гледат.

Вече е качено, заповядайте :
http://play.novatv.bg/play/256180/?autostart=true

Още не съм гледала видеото (и без това трудно ми зарежда ) , но от описанието на didito. ми звучи като някакъв вид йогийско дишане...