Колан след раждане

Публикувана: 26 авг. 2011, 15:07 ч.
Последно мнение: 15 юни 2012, 08:59 ч.

41 121
92

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кога е най-подходящото време да започнете да използвате колан за корем след раждане?
Какви са алтернативите на колана за корема след раждане?
Кой тип колан за корема е най-подходящ след раждане?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кога е най-подходящото време да започнете да използвате колан за корем след раждане?
  
  Мненията на майките във форумите варират, като някои започват веднага след раждането, а други чакат няколко седмици. Важно е да се консултирате с вашия лекар, за да получите професионален съвет относно подходящия момент за започване на използване на колан за корем след раждане.
- Какви са алтернативите на колана за корема след раждане?
  
  Форумът предлага различни алтернативи на колана за корема след раждане, като някои майки споделят, че са използвали обръч за стягане на корема, докато други са предпочели йога и правилно хранене. Важно е да се консултирате със специалист, за да изберете подходящия метод за вас.
- Кой тип колан за корема е най-подходящ след раждане?
  
  Има различни видове колани за корем след раждане, като някои майки предпочитат ластични гащи, докато други избират специализирани колани. Важно е да изберете такъв, който ви е удобен и отговаря на вашите индивидуални нужди.
- Каква е ефективността на колана за корема след раждане?

# 30 7 дек. 2011, 18:41 ч.

Цитат на: stella gemella в сб, 26 ное 2011, 14:26

Това, че корема ще се прибере от някакъв колан е пълна глупост! Всичко зависи от стягането на коремната стена, което не може да се случи без упражнения, преди и след бременността. Колана би бил полезен след секцио, толкова, колкото да ти придържа оперираното. Носенето на колан след нормално раждане най-много да забави процеса, защото не напрягаш самите мускули да прибират корема, а разчиташ на нещо външно и те си остават разтегнати.

Мисля, че добре е казано! За упражнения не знам, но определено зависи колко ти е добра мускулатурата. Моя братовчедка, която роди преди 3 години си ходи още с корем, а е родила нормално, явно тя е имала нужда от упражнения.