Момичета, влизам само да ви питам: как се справяте с УЖАСНАТА миризма от Мумио-то. Смесвам го с какви ли не кремове или балсами, ама като се намажа ми мирише на кравешки л...а. Не, не мога да го преживея просто...Прощавайте, ако е писано по темата, но сега откривам системата на Мириманова и нямам време да чета всички теми.
Виж целия пост
"Системата минус 60"- тема №29
- Публикувана: 20 окт. 2011, 14:55 ч.
- Последно мнение: 4 ян. 2012, 09:46 ч.
# 615
17 дек. 2011, 22:04 ч.
# 616
17 дек. 2011, 22:27 ч.
Просто не ползвам Мумиото. Няма такава гадория като това
.
Виж целия пост
Момичета, влизам само да ви питам: как се справяте с УЖАСНАТА миризма от Мумио-то.
Просто не ползвам Мумиото. Няма такава гадория като това
. 
# 617
18 дек. 2011, 01:16 ч.
Здравейте,момичета.Отдавна ви чета и накрая реших и аз да се включа във форума.Дано поне така да съм по мотивирана да системствам.поздравления за успешно свалените килограми.Аз имам да сваля около 15кг.За сега спазвам само някои принципи.Искам постепенно да навлизам в системата,за да не стресирам организма си(имам лош опит от глупави диети).Спазвам трикратно хранене и вечеря до 19 часа.Резултата за две седмици 1-2кг свалени и видимо обиколките намалени.За сега от мен толкова.Весели празници.
Виж целия пост
# 618
18 дек. 2011, 09:55 ч.
Да се отчета и аз.Тази сутрин като се качих на кантара и се разочаровах 
+1,500кг(но после се сетих,че съм в МЦ,така,че го отдавам на това).Иначе се старая да съм системна.Не ям нищо след 18.00,а през деня хапвам от разрешените храни. 
За днес:
З-2 сухара с крема сирене
О-пилешка пържола със салата от зеле
В-кисело мляко с ябълка
Лек и успешен ден на всички.
PS.Забравих да спомена,че спортувам и с кростренажора.
Виж целия пост
+1,500кг(но после се сетих,че съм в МЦ,така,че го отдавам на това).Иначе се старая да съм системна.Не ям нищо след 18.00,а през деня хапвам от разрешените храни. За днес:З-2 сухара с крема сирене
О-пилешка пържола със салата от зеле
В-кисело мляко с ябълка
Лек и успешен ден на всички.
PS.Забравих да спомена,че спортувам и с кростренажора.
# 619
18 дек. 2011, 10:04 ч.
Почти никой тук не го ползва - аз пробвах 1-2 месеца, но се отказах - мирише, цапа, ужас някакъв.
Здравейте, момичета! Не съм писала скоро, защото боледувах, после ме отвяха задачки предколедно и нямах грам време. Ето и сега драсвам този постинг и изскачам да водя детето на плуване, а после на пазар за подаръци и докато се обърна, денят заминал...
Браво на момичетата с резултати, само така!
А другите - не се отчайвайте - просто периодът е такъв - зима, празници, свинско и винско...
Виж целия пост
Момичета, влизам само да ви питам: как се справяте с УЖАСНАТА миризма от Мумио-то. Смесвам го с какви ли не кремове или балсами, ама като се намажа ми мирише на кравешки л...а. Не, не мога да го преживея просто...Прощавайте, ако е писано по темата, но сега откривам системата на Мириманова и нямам време да чета всички теми.
Почти никой тук не го ползва - аз пробвах 1-2 месеца, но се отказах - мирише, цапа, ужас някакъв.
Здравейте, момичета! Не съм писала скоро, защото боледувах, после ме отвяха задачки предколедно и нямах грам време. Ето и сега драсвам този постинг и изскачам да водя детето на плуване, а после на пазар за подаръци и докато се обърна, денят заминал...
Браво на момичетата с резултати, само така!
А другите - не се отчайвайте - просто периодът е такъв - зима, празници, свинско и винско... 
# 620
18 дек. 2011, 10:59 ч.
Мумио си купих с голямо желание, но и аз не го ползвам редовно. Броени пъти съм се мазала с него. Знам, че имам малко нужда, но ... не ми се занимава с него, а и време нямам особено.
Нефертари, с времето ще свикнеш и няма да ти се хапва нищо вечер. За сега можеш да тушираш желанието за хапване с чай и повечко вода, както вече са ти писали.
flores428, добре дошла.
ivon4eto, поздравления за страхотни резултат.
Аз преборих и 20-тия килограм. Вече трябва сериозно да се захващам с упражнения за стягане, но нещо не мога да се организирам и да си осигуря време.
Хубав и минусов ден
Виж целия пост
Нефертари, с времето ще свикнеш и няма да ти се хапва нищо вечер. За сега можеш да тушираш желанието за хапване с чай и повечко вода, както вече са ти писали.
flores428, добре дошла.
ivon4eto, поздравления за страхотни резултат.
Аз преборих и 20-тия килограм. Вече трябва сериозно да се захващам с упражнения за стягане, но нещо не мога да се организирам и да си осигуря време.
Хубав и минусов ден
# 621
18 дек. 2011, 11:02 ч.
boriana1997 , аз разтварям мумиото първо в малко водичка, после го прибавям към лосион за тяло Дав с краставица и зелен чай и миризмата не се усеща, а от лосиона се усеща приятно хладно усещане. Минусът е, че трябва по-дълго време за масаж, за да попие в кожата. Иначе не оставя никакви следи по дрехите. Пробвай!
flores428 , добре дошла при нас и успех!
Отчет за днес:
з- 2-3 лъжици юфка, купичка овесени ядки, шепа орехи, малко сирене, 1 мандарина, 2 реда черен шоколад
о- шопска салата
в- кисело мляко с ябълка
Лек и системен ден!
Виж целия пост
flores428 , добре дошла при нас и успех!
Отчет за днес:
з- 2-3 лъжици юфка, купичка овесени ядки, шепа орехи, малко сирене, 1 мандарина, 2 реда черен шоколад
о- шопска салата
в- кисело мляко с ябълка
Лек и системен ден!
# 622
18 дек. 2011, 16:30 ч.
Виж целия пост
boriana1997 , аз разтварям мумиото първо в малко водичка, после го прибавям към лосион за тяло Дав с краставица и зелен чай и миризмата не се усеща, а от лосиона се добиваш приятно хладно усещане. Минусът е, че трябва по-дълго време за масаж, за да попие в кожата. Иначе не оставя никакви следи по дрехите. Пробвай!
flores428 , добре дошла при нас и успех!
Отчет за днес:
з- 2-3 лъжици юфка, купичка овесени ядки, шепа орехи, малко сирене, 1 мандарина, 2 реда черен шоколад
о- ориз със зеле + салата зеле с моркови
в- кисело мляко с ябълка
Лек и системен ден!
flores428 , добре дошла при нас и успех!
Отчет за днес:
з- 2-3 лъжици юфка, купичка овесени ядки, шепа орехи, малко сирене, 1 мандарина, 2 реда черен шоколад
о- ориз със зеле + салата зеле с моркови
в- кисело мляко с ябълка
Лек и системен ден!
# 623
18 дек. 2011, 17:48 ч.
Здравейте на всички 
По старите в темата може и да ме помнят ама може и не
Аз спазвах системата лятото и свали 10 кг с нея.Много съм доволна от резултат но за жалост не е желания от мен.Напоследък се опитвам да системствам но без резултат.Работата ми е такава че съм постоянно в движение и не мога да си организирам храненията това не ме оправдава всъщност а може би си търся извинения пред себе си 
Но тези кг. много ми тежат не се чувствам добре в кожата си и ужасно се депресирам.Когато погледан в огледалото не виждам нищо хубаво там и да ви кажа даже вече избягвам да се оглеждам за да не се натъжавам.Притеснява ме факта и какво мисли мъжа ми за мен.Той казва че си ме харесва и че няма нужда да се променям но не знам дали не го казва само за за не ме нарани.Не се понасям в това си тяло а съм на 26 и даже не съм раждала направо не ми се мисли на какво ще заприличам ако забременея 
Така че този път съм решена да продължа напред и да си постигна целта и да си върна самочувствието и външния вид и да мога пак спокойно да се оглеждам в огледалото.Надявам се и на малко помощ от ваша страна.Аз не се сърдя ако ме коригират така че не се притеснявайте да ме критикувате.
Така че утре очаквайте отчет и от мен
Виж целия пост
По старите в темата може и да ме помнят ама може и не
Аз спазвах системата лятото и свали 10 кг с нея.Много съм доволна от резултат но за жалост не е желания от мен.Напоследък се опитвам да системствам но без резултат.Работата ми е такава че съм постоянно в движение и не мога да си организирам храненията това не ме оправдава всъщност а може би си търся извинения пред себе си Но тези кг. много ми тежат не се чувствам добре в кожата си и ужасно се депресирам.Когато погледан в огледалото не виждам нищо хубаво там и да ви кажа даже вече избягвам да се оглеждам за да не се натъжавам.Притеснява ме факта и какво мисли мъжа ми за мен.Той казва че си ме харесва и че няма нужда да се променям но не знам дали не го казва само за за не ме нарани.Не се понасям в това си тяло а съм на 26 и даже не съм раждала направо не ми се мисли на какво ще заприличам ако забременея Така че този път съм решена да продължа напред и да си постигна целта и да си върна самочувствието и външния вид и да мога пак спокойно да се оглеждам в огледалото.Надявам се и на малко помощ от ваша страна.Аз не се сърдя ако ме коригират така че не се притеснявайте да ме критикувате. Така че утре очаквайте отчет и от мен
# 624
18 дек. 2011, 20:32 ч.
привет, привет, скъпи мои!
ламята, сиреч аз, влизам да ви прочета, да изуча за какво точно иде реч и евентуално да се пробвам и аз... имам да свалям малко, обаче лакомията ми хич не е за подценяване!
Успех ви пожелавам, здраве и любов!
Виж целия пост
ламята, сиреч аз, влизам да ви прочета, да изуча за какво точно иде реч и евентуално да се пробвам и аз... имам да свалям малко, обаче лакомията ми хич не е за подценяване!
Успех ви пожелавам, здраве и любов!
# 625
18 дек. 2011, 21:02 ч.
Здравейте искам да се включа при вас Мисля от утре да мина на системата, иска ми се да сваля бързо едни 5-7кг, но знам, че после и също толкова бързо ще ги възвърна, за това се спях при вас От прочетеното до тук, разбрах, че за закуска е позволено всичко, а за обяд и вечеря се препоръчва нещо много леко, без хляб, картофи и т.н. Дали съм разбрала правилно?!
Виж целия пост
Мисля от утре да мина на системата, иска ми се да сваля бързо едни 5-7кг, но знам, че после и също толкова бързо ще ги възвърна, за това се спях при вас От прочетеното до тук, разбрах, че за закуска е позволено всичко, а за обяд и вечеря се препоръчва нещо много леко, без хляб, картофи и т.н. Дали съм разбрала правилно?!
# 626
18 дек. 2011, 23:23 ч.
Добър вечер мили мои!
Влизам да ви кажа, че от вчера съм с бъбречни кризи и полудявам.... Казвайте, който знае, какво не трябва да се яде и какво трябва, че имам чувството, че всичко... В спешното ми дадоха лекарства и казаха повече вода, но останалото сама трябва да намеря.. Ще ходя и до личната тази седмица, но... Това не го желая на никой! Няма такава болка просто!
Благодаря предварително на всички, които ще ми отговорят! Целувки и лека нощ!
Виж целия пост
Влизам да ви кажа, че от вчера съм с бъбречни кризи и полудявам.... Казвайте, който знае, какво не трябва да се яде и какво трябва, че имам чувството, че всичко
... В спешното ми дадоха лекарства и казаха повече вода, но останалото сама трябва да намеря.. Ще ходя и до личната тази седмица, но... Това не го желая на никой! Няма такава болка просто! Благодаря предварително на всички, които ще ми отговорят! Целувки и лека нощ!
# 627
19 дек. 2011, 10:41 ч.
Лятото бях на системата за 2 месеца. Свалих 5 кг и най-хубавото е че към днешна дата (6 месеца по-късно) килограмите не съм ги върнала. Ям всичко по всяко време.След Нова Година пак ще съм системна за да махна останалите 10 кг до лятото.
Стелету и аз имам проблеми с бъбреците. Слабо място ми са и получавам кризи понякога. Аз избягвам да ям бобови храни при криза, пия много вода, избягвам сол. Има едни билкови таблетки които при мен действат невероятно NEORENAL. Когато родих секцио ме удари след 1 ден в бъбреците. Не можех да ставам, да си държа детето. Лекарят там ми каза да си ги купя. Е родих се, не са болкоуспокояващи които да прикриват болката а явно си действат. Много съм доволна от тях ако решиш опитай
Виж целия пост
Лятото бях на системата за 2 месеца. Свалих 5 кг и най-хубавото е че към днешна дата (6 месеца по-късно) килограмите не съм ги върнала. Ям всичко по всяко време.След Нова Година пак ще съм системна за да махна останалите 10 кг до лятото.Стелету и аз имам проблеми с бъбреците. Слабо място ми са и получавам кризи понякога. Аз избягвам да ям бобови храни при криза, пия много вода, избягвам сол. Има едни билкови таблетки които при мен действат невероятно NEORENAL. Когато родих секцио ме удари след 1 ден в бъбреците. Не можех да ставам, да си държа детето. Лекарят там ми каза да си ги купя. Е родих се, не са болкоуспокояващи които да прикриват болката а явно си действат. Много съм доволна от тях ако решиш опитай
# 628
19 дек. 2011, 12:26 ч.
Здравейте, момичета! Честит първи сняг на всички, при които вали за сефте тази година 
Искам да ви почерпя - виртуално и съвсем без калории за рождения ден на моя мъж - да ни е жив и здрав!
Виж целия пост
Искам да ви почерпя - виртуално и съвсем без калории за рождения ден на моя мъж - да ни е жив и здрав!
Препоръчани теми