НОВО: Дигитални асистентиВиж

ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО - тема 13

  • 91 536
  • 758
# 300 27 ноем. 2013, 00:51 ч.
Според мен е комплексно. Възможно е да имаш остатъчно възпаление от вируса и това да те тормози. Имунната система също отслабва.
Но не това е основното. Моето мнение е, че трябва да лекуваш тревожността си, защото тя стои в основата на всичко. Като се успокоиш и имунната система ще заякне.
Наистина, дано нацелиш психиатър и да се започне лечение. След това, от гледна точка на спокойния и трезв поглед над нещата, ще ти се подреди всичко в главата.
Пак ти казвам, вървиш точно по моите стъпки и все едно виждам себе си Simple Smile
Може и наистина това да ти е изпитание, като при мен. Ако някой навремето се беше усетил да ме прати на психиатър навреме, можеше с малко транквиланти да мине, да замине и да съм го забравил.
Един колега горе долу по същото време като мен изкара някакъв тежък грип, беше се ошашкал много, но го бяха пратили веднага на психиатър. Шест месеца ксанакс по намаляваща схема и после всичко мина и замина. Сега сигурно даже не си спомня случката, все пак беше преди 6 години...
Виж целия пост
# 301 27 ноем. 2013, 01:00 ч.
тук съм напълно съгласна, както казват старите хора на страха очите са големи, когато си в такова състояние не можеш обективно да видиш физическите ти проблеми и съответно да намериш решение за тях, а и наистина усещам как имунитета ми пада от тази тревожност, обаче определено ксанакса не е за мен друго лекарство ще да е, сега ще видя до кога и какво ще чакат тези пси, сега търся друг ,но не съм наясно пост травматичния стрес в повечето случай без лекарства ли минава и не се ли класифицира като пр? Thinking те някакви такива неща ми приказват и съм малко объркана , а да си призная и неосведомена
Виж целия пост
# 302 27 ноем. 2013, 01:05 ч.
знаеш ли сега понеже с теб чатим тук от доста време и не се осъзнах , но забелязвам нещо и ми е странно Thinking, докато си пишем , не изпитвам вече такъв страх, всякаш стихна, успокоих се, а и болката в синуса е някак търпима, мисля си ,че е защото за миг не мислех за болести а бях вглъбена в разговара
Виж целия пост
# 303 27 ноем. 2013, 01:06 ч.
може би наистина е добра идея за спра лекарските посещения
Виж целия пост
# 304 27 ноем. 2013, 01:12 ч.
Много ги мислиш нещата, не се задълбочавай толкова.
Аз не съм убеден, че е посттравматичен стрес, но за тази цел си има психиатри все пак - да диагностицират точно.
При посттравматичния стрес се изживява стрес вследствие на точно определено, конкретно събитие. Когато събитието отмине, стресът също изчезва, защото няма какво повече да го подклажда.
При ПР/тревожност постоянно се случват събития, които подклаждат стреса и не оставят човек да се успокои.
Виж целия пост
# 305 27 ноем. 2013, 01:33 ч.
Цитат на: belladonna86 в ср, 27 ное 2013, 01:05
знаеш ли сега понеже с теб чатим тук от доста време и не се осъзнах , но забелязвам нещо и ми е странно Thinking, докато си пишем , не изпитвам вече такъв страх, всякаш стихна, успокоих се, а и болката в синуса е някак търпима, мисля си ,че е защото за миг не мислех за болести а бях вглъбена в разговара
Мда, нарича се концентрация. Това е когато нещо грабне цялото ти внимание и изисква съсредоточаване.
При мен съм го забелязал, когато карам колата, особено при натоварено движение, когато се изисква цялото внимание да е фокусирано. При по-дълъг път така, примерно Пловдив-София, направо си отпочивам психически.
А също и на работата - ако имам сериозна задача, с която да се занимавам цял ден и изисква концентрация, за да се свърши, вечер се прибирам отпочинал и ми е леко. Ако обаче се помотвам на работа и нямам сериозни задачи, вечер съм уморен, защото на мозъка му остава време да се занимава с глупости и да ме саботира Simple Smile
Виж целия пост
# 306 27 ноем. 2013, 05:34 ч.
Zdraveyte! Ne znaq dali sym za tuk... Predi poveche ot mesets mi se poqvi treptene vlqvo.. Ne znaeh kakvo e misleh za syrceto i otidoh na lekar  i mi napravi EKG beshe nared... Na dr sedmitsa si pravih kravni- vs v norma. Uspokoih se donqkyde.. No pAk mi se sluchvat neshta. Poluchavah bodeji ponqkoga, nespokoino mi e... Ponqkoga trudno da spq.. Poslednite 2 sedmitsi ili poveche zapochnah da zabelqzvam aritmiq /predpolagam. Moga da usetq kak bie syrceto mi s cqloto si tqlo, vse edno shte izskochi ot men. I bie neritmichno. Bum,bum,bum...bum,bum....bum,.. I t .n. Mn strqskashto vs put... Otpadnala sam, useshtam i tejest v glavata ponqkoga... Strah me e, no prosto ne se chuvstvam normalno. Pravih si Holter ekg minalata sedmitsa.. Nishto ne pokaza, nali dokttora kaza da ne mardam mn da ne se otlepqt elektrodite.. A to qvno se proqvqva pri poveche natovarvane.. Mislq da posetq i dr doktor.. Pisna mi uj vs rezultati sa nared, ama ne i az..
Виж целия пост
# 307 27 ноем. 2013, 08:23 ч.
enyo, благодаря за статията. Аз питах информативно за това и съм ти задължена.  bouquet
Беладона, сама разбираш, че след като мислите са ти заети с други неща вече си по-спокойна. Аз в началото имах огромна нужда да ходя на църква. Ходих няколко последователни дни. Исках помощ от Богородица и от Господ. Но не обвинявах. Исках само да ми помогнат да се справя с това изпитание и да ми покажат верния път. Не съм суеверна, но когато запалих свеща тя горя около една минута и после се чу пукот. част от нея падна на земята и доизгоря,а останалата в ръката ми продължаваше да гори. Нали знаеш,че вярата е силно нещо. Казах си, ще прегори всичко и ще остана да горя спокойно в живота. Wink Другото нещо ,което разбрах от това си ново за мен състоятие ПА е ,че много, ама много са ми липсвали книгите. Нямах време от 3г да чета,а някога ги изяждах с кориците. Явно те са ме държали да не падам духом и ми е било по-лесно да се откъсна от лошите неща. Започнах да чета само леки книги, без екшъни и криминалета на които бях фен. Има разлика. Улавям се , че вече умът ми е насочен към книгата, която чета и дори когато остана с мислите си аз мисля за героите, а не за страховете си. Ако не си вярваща, то поне книгата е прозорец към света, свят който ние отбягваме заради грубостите и жестокостите към които сме толкова чувствителни.
И да кажа за себе си. Вчера  ,след половин ксанакс от 0.5 станах сутринта с главоболие.
За това снощи  взех четвъртинка и сега съм ок.  
А пък този сняг на парцали направо ми пречиства душата.
Приятен и успешен ден!
Виж целия пост
# 308 27 ноем. 2013, 08:35 ч.
И за лекарствата.
Билковите продукти е трябвало да се приложат много по-рано.
Аз от години бях изнервена , имах сърцебиене и като опреше да се мери кръвно ела да видиш какво ставаше. Само при помпането на маншона усещах сърцето в гърлото си и кръвното играеше. Само като видех сестрата в родилното, че влиза с апарата и ми призляваше.
Преди месец, когато започна това  с мен аз вдигнах кръвно 180-110.
И личната ми каза да го меря често.
И сега май разбирам,че точно тези действия са били капак на всичко аз да изпадна в депресия и да получа ПА.
Както писах започнах да не се храня и за седмица и половина свалих12кг. Започна една вибрация в гърдите, треперене и лентата на само лошите моменти от живота ми беше пред очите. Е, пих една седмица Алора, Дормиплант и Валидол, но нещата се влошиха. Тогава сама потърсих психиатър и излях всичко ,което ме е притеснявало, всичко. Добре, че го направих защото сега почти не се връщам към тези неща защото знам,че са РАЗРЕШЕНИ ПРОБЛЕМИ. Нямам угризения и самообвинения. Дори и да се замисля за тях те не ми носят онази напрегнатост и тъга. Важна е прошката. Когато си угнетен и обиден душата го таи в гърдите. Не се ли замисляте защо когато заплачете ви стяга гърлото и областта под него. Защо при пристъп точно от там започва всичко. Дълго стана и се извинявам, но проблема трябва да се назове с името му.
Линда, ти ходила ли си на психолог? Разкажи повече за себе си.
Виж целия пост
# 309 27 ноем. 2013, 09:04 ч.
Цитат на: alinnna в вт, 26 ное 2013, 22:40
Yellow Butterfly, здравей миличка. Липсваш. Аз ходих 5-6 пъти на холотропно дишане, обаче ми е много трудно да дишам. Не съм се отказала, но като гледа мхората край мен как дишат като локомотиви и какви страхотни изживявания имат, направо се чувствам като дебил........само на мен не ми се получава.  Confused

Алина   bouquet След дълго отсъствие пак се появявам Simple Smile
И аз не съм имала кой знае какви преживявания по време на дишане, най-вече имах физическа болка и схващания. Не мога да кажа, че някога ми е било приятно да дишам. Тези, които имат силни визуални преживявания явно го понасят по-добре, като да се завръщат от друг свят, по-хубав от този... Аз не наех, че и деца могат да дишат...Но наистина изисква се и физическа сила. Аз понякога съм била като парцал от недоспиване и изтощение и не съм имала сила, заспивала съм често, а не трябва.
А за рецидива - сега е идеален период за връщане на симптомите. Имам предвид сезона, времето. Просто за приключването завинаги с ПР човек трябва да направи определени промени в живота си. За да се повтаря това значи нещо не е наред и има нещо, което трябва да променим в живота си. Трябва се търсят причините.  Hug

Сега видях поста на Enyo. Да, и аз мисля, че страхът ти пречи да се отдадеш изцяло на дишането и затова да нямаш напредък. Аз страх имах само първия път и след това даже ходех с желание, защото знаех и усещах че излизам от робството.
Виж целия пост
# 310 27 ноем. 2013, 09:20 ч.
Добро утро.
Някой може ли да ми каже как да си разбера паролата ? Регистрирала съм се отдавна тук и съм запаметила паролата и автоматично влизам.Обаче само на работа, от вкъщи мога само ви чета,но не и да напиша нещо. Sad
А снощи....преживях смъртта си наново.
Все едно някой беше хванал сърцето ми с ръка и го стискаше. Уж имах сърцебиене,от което вече не се страхувам,но онова чувство,че някой го държи и стиска беше ужасяващо. Все едно всеки момент ще спре да бие. А нямам болки,нямам задух,нищо,само това усещане и всяко движение или шум ме изнервяше допълнително. Все едно се бях концентрирала в ударите и чаках да видя как ще спре.....ох беше много гадно.Днес се събудих също много трудно,едва станах от леглото.....и...мразя снега,особено когато трябва да си търся колата сутрин...Sad
Виж целия пост
# 311 27 ноем. 2013, 09:29 ч.
Майра, като влизаш в системата, би трябвало да има линк "забравена парола", от който ще ти пратят паролата на мейла, който си дала при регистрацията си. Дригият по-сигурен вариант - сега, както си логната, отиди на личния си профил -> потребителски настройки и там можеш да си я смениш с друга парола, която да запомниш и после да се логнеш и у вас.
Виж целия пост
# 312 27 ноем. 2013, 09:43 ч.
Това го опитах вече,обаче ,за да я смения ми иска старата за потвърждение. Sad И сега се страхувам,че ако се ОТлогна,после хич няма да мога да вляза....та не знам де...
А ти защо толкова рано си станал?  Grinning Grinning
Гледам снощи сте си писали до късно  Laughing Laughing
Хихихи.
Виж целия пост
# 313 27 ноем. 2013, 09:56 ч.
Мда, днес ми е малко недоспало. Но сутрин винаги се събуждам рано, не мога да спя до късно Sad Старческо безсъние, какво да се прави newsm47
Виж целия пост
# 314 27 ноем. 2013, 11:05 ч.
Хахаха,абе старческо. Ти се изкара на 80  Grinning Grinning
Аз пък спя като пън,не винаги разбира се,обаче ми е нужен поне 9 часов сън,за да съм на себе си.Иначе ми е криво и уморено.


Да си усещал някога,все едно някой ти е пробол главата със шило отзад надлъжно?
Ей така съм цяла сутрин и като се натисна по главата там,все едно са ме било,като натъртен ми е черепа  Rolling Eyes Гаднооо еееее Sad
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало