Отслабване със Сиофор - тема 4

  • 126 429
  • 765
# 630
Не си сама! И аз се обвинявам вече 15 години, че не мога да отслабна. Сега вече обвинявам лекарите, че толкова години не се замислиха да потърсят истинския проблем... Желая ти успех!
Ами лошото е, че аз не съм потърсила лекарска помощ. Случи се съвсем случайно, след опитите за бебе и липсата на цикъл. Мислила съм, че може би има някой хормон, който не е вред, но за чак толкова сериозни проблеми не съм се замисляла.
Виж целия пост
# 631
Момичета, чета ви и сте ми много полезни!

Аз не пия хапчета, от една седмица съм на НВ-ВМХ, но засега не усещам никаква промяна. Ендокриноложката ми погледна изследванията и каза, че просто съм дебела. Но как така качих и ми е зле без да съм променила начина си на живот и хранене, направо не знам. Преди години бях така и се оказа, че имам възел на щитовидната и следствие на него леко забавяне на функцията. Сега хормоните на щитовидната са добре. Но аз съм с постоянни отоци и съм вечно изморена, едвам се влача.Предполагам, че ми трябва ново мнение. Изследванията ми са: Захар  На гладно - 6,2, на 60 мин - 9,4, на 120 мин - 6. Инсулин    0мин.-11.29,   60мин.-87.56  Пак казвам, според лекарката всичко ми е наред.
Виж целия пост
# 632
Писах ти и в другата тема.
Трябва да ограничиш максимално въглехидратите. Дори плодовете. Не само хляб, сладкиши, ориз и брашно. За сокове и газирано, хич не си помисляй.
Месо, зеленчуци и чисти мазнини. Плюс движение. Peace
Виж целия пост
# 633
Писах ти и в другата тема.
Трябва да ограничиш максимално въглехидратите. Дори плодовете. Не само хляб, сладкиши, ориз и брашно. За сокове и газирано, хич не си помисляй.
Месо, зеленчуци и чисти мазнини. Плюс движение. Peace

Ох, и аз писах в другата тема. Не знам за коя съм. Нито се опитвам да забременея, нито отслабвам със Сиофор  Rolling Eyes

Въобще не ям плодове. Всичко, което мога да си представя, че има въглехидрати, съм го изключила.
Всеки ден минавам по 4-5-6 километра пеша. Ходя на народни танци. От движение вече краката ми не издържат. И пак не мърдам. Станах около 90 кг, а може и повече, вече не се и меря. Обиколката на талията ми е почти метър.
Виж целия пост
# 634
Ох, милата! Hug
Пожелавам ти успех!
Виж целия пост
# 635
lianka - а колко е имунореактивният инсулин на 120 минута? Не виждам да си го посочила. Но дори да е в границите на референтните стойности, при твоя режим на хранене, не е нормално да пълнееш и да си такива килограми. ММ има също лека форма на инсулинова резистентност, но е алергичен към хапчетата. При него само хранителен режим не помага, така беше и при мен. Докато той няма много наднормено тегло, по-скоро изглежда едър, аз бях както казва товята лекарка - дебела. Промяната при мен дойде с включването на хапчето, макар и минимална доза. На мен ми изследваха още доста неща, спомням си за Витамин Д3, както и кортизол в урината, събирана 24 часа. Имаше и други, но изследванията не са при мен, за да видя. Лекарката ми обясни тогава, че има и други състояния в еднокринологията, които са свързани с наднормено тегло и искаше да ги изключи и тях, при все че имах доказаха инсулинова резистентност. Отоците и липсата на сила, от които се оплакваш, също не са неща за подценяване. Моят съвет е да си смениш ендокриноложката, за да се открие причината. Peace 
Виж целия пост
# 636
Ох колко съм проста Sad  Снощи си изпих метфогаммата 2 пъти. Така се уплаших, че до 3 часа седях будна, а и никъде не намерих информация над колко милиграма дозите са критични, щях да откача. Тази сутрин се чувствам добре, все едно нищо не е станало.
Виж целия пост
# 637
Принцеса - а колко поемаш на един прием? По принцип доста по-големи количества са необходими за интоксикация.  Peace
Виж целия пост
# 638
Принцеса - а колко поемаш на един прием? По принцип доста по-големи количества са необходими за интоксикация.  Peace

Пия 3 по 850, а вчера на вечеря взех 1 допълнително. И на мен не ми се видя много ама такива страхотии прочетох, че се спекох  Shocked
Виж целия пост
# 639
Доколкото си спомням до 6 грама е разрешено на ден. Peace
Виж целия пост
# 640

как върви отслабването ?
Виж целия пост
# 641

Доволна съм, почти 20кг от ноември до сега Simple Smile
Виж целия пост
# 642
Брей, много бе!
Само от сиофора ли?
Или и диета спазваш?
Виж целия пост
# 643
Предимно от диетата Wink
Виж целия пост
# 644
Браво! bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия