Суровоядство - трета тема

Публикувана: 29 юни 2015, 07:28 ч.
Последно мнение: 9 окт. 2023, 13:32 ч.

54 233
369

P

# 30 5 юли 2015, 19:37 ч.

Днес си направих страхотен сладолед- банан нарязах и ананас на кубчета , сложих ги във фризера, за да се замразят, после в блендера с канела, мед и ванилия и поръсих с чиа Blush

Blush

Blush

Blush

многооо вкусно Peace

Peace

Rolling Eyes

утре ще правя банан с ядки, лешници най-вероятно и какао....нещо такова ми се върти в главата Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

Потребител

# 31 6 юли 2015, 08:11 ч.

Днес закусих извънредно рано за мен- в 7, защото в 4.30 ме събуди рев на пойни птици. Какво им беше станало на тези славейчета, вклюбени ли бяха или надрусани....
И нали имах време, прочетох първата тема, отбелязах си рецепти и си хапнах диня за освежаване.

Снощи пъхнах банани в камерата, днес ще импровизирам с домашен сладолед.

Виж целия пост

Редовен потребител

# 32 6 юли 2015, 11:41 ч.

Обожавам пеенето на славйчета в този период. Събуждам се и се усмихвам в полусънно състояние,
слушам ги как нижат тези пълни с любов звузи. Невероятни!

Виж целия пост

Потребител

# 33 6 юли 2015, 20:35 ч.

Не мога да не похваля сладоледа. Страхотен е! Три замразени банана с 200гр размразени горски плодове- това беше всичко, а вкусът му беше вълшебен. Две дози направих, с големия ми син си ги разделихме на сутрешен и следобеден снак.
Ще си взема блендера с мен на почивката, не се виждам без него.

Днес си сложих риба тон към салатата, и кисело мляко хапнах за вечеря. Намерих и приятни рецепти за салати на Каролина Куркова, и ще споделя след няколко дни.

Виж целия пост

# 34 6 юли 2015, 21:04 ч.

Мен пък изведнъж ме тръшна вирус с "екстри"..Едвам се прибрах у дома..
Но днес на вода цял ден и смес от лимон,мед, чиа и джинджифил.
Вече ми просветна.. Praynig

Praynig

Виж целия пост

A

# 35 6 юли 2015, 22:34 ч.

Цитат на: Deziderata в пн, 06 юли 2015, 20:35

Ще си взема блендера с мен на почивката, не се виждам без него.

Ти като мене Laughing

Laughing

А рибата тон сурова ли?

Екскуизит, тия вируси обикновено минават за 24 часа. Радвам се, че вече си по-добре!

Виж целия пост

Потребител

# 36 7 юли 2015, 00:28 ч.

Не сурова, в собствен сос. В Чехия не можем да ядем сурови риби. Не че не го правят, де, но аз не смея.

Виж целия пост

A

# 37 7 юли 2015, 02:45 ч.

Студено пушената и осолената риба също е сурова, както и телешкото джърки и всички т. нар. веяни (дехидратирани) колбаси, правени без предварителна високотемпературна обработка.

Много суровоядци не са вегани, нито вегетарианци - ядат всякакви сурови животински продукти. Затова питах.

Виж целия пост

Потребител

# 38 7 юли 2015, 08:53 ч.

Това за пушената риба не го знаех. А как я обичам!

Виж целия пост

# 39 7 юли 2015, 08:58 ч.

Цитат на: Фея Кръстница в вт, 07 юли 2015, 02:45

Много суровоядци не са вегани, нито вегетарианци - ядат сурови животински продукти. Затова питах.

Много хубаво го формулира! И аз съм така..

П.С - заради месото на 4 юли - имам чувството, че ми падна имунитета и за това ме повали вируса. Днес вече съм доста по-добре, но - 2 кг за един ден и едвам седя на краката си. Ще почивам де..

Виж целия пост

Ентусиаст

# 40 8 юли 2015, 11:30 ч.

Здравейте,реших и аз да мина на хранене с повече сурова храна Simple Smile

Simple Smile

Притеснявам се обаче дали ще си набавям всичко необходимо и дали няма да получа някакъв дефицит на витамини и минерали ,затова ще се радвам на
вашите напътствия. Също се притеснявам ,че може да стане менюто ми доста еднообразно ,затова ще следя с интерес темата и какво похапвате Simple Smile

Simple Smile

Имам хормонален дисбаланс и се надявам ,като включа повече сурова храна да мога да коригирам това.
Ще се радвам,ако някой е имал такъв проблем да сподели ,дали е постигнал хормонален баланс чрез суровоядство.
Ще пиша менюто си ,като се надявам на насоки от ваша страна Simple Smile

Simple Smile

Днес деня ми започна:
с 1 ч.л пчелен прашец,2 с.л.чия ,1 с.л. спирулина и 1 сурово домашно яйце +( 1 капсула омега 3-6-9)
преди малко сок от цвекло и моркови с 1 ч.л. мака
за обяд : салата от малко авокадо, домат,краставица,кълнове от елда,тученица,листа от бораго с дресинг от 1 с.л. сусамов тахан със сок от лимон.
следобед голяма купа с череши ,1 банан и 3 фурми
вечеря -салата от всякакви зеленчуци,авокадо ,тученица,градинска салата със семена и ядки и 1с.л. хранителна мая

Виж целия пост

A

# 41 8 юли 2015, 20:22 ч.

Atyty, стига да приемаш различни плодове и зеленчуци на корем, всичко ще е наред. Ако искаш, можеш да си правиш изследване за В12 веднъж годишно.

Аз бих яла плодове и за закуска. Ще имаш по-добър тонус.

***

Закусвах нектарини и банан.

В момента обядвам зелена салата с нахут, краставица и домат.

Виж целия пост

yana_kuncheva

Ентусиаст

# 42 9 юли 2015, 07:03 ч.

Здравейте, смятам и аз да се пробвам.
Ядете ли мед, кленов сироп, сок агаве, стевия?
Елдата, накисната с гореща вода става ли?
Как ядете зелен боб?
Време е да се науча да си правя кълнове?
Гхи може ли?
Аз също искам да сваля 5 кг, останали ми след раждането на третото дете, но имам и много алергии, които наскоро се събудиха с бронхиалната ми астма и отказах и цигарите.
Преди седмица ми правиха операция на мъдрец и покрай антибиотика изпих и доста В комплекс.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 43 9 юли 2015, 11:02 ч.

Здравейте,
Фея Кръстница ,благодаря ти за съвета.Преди няколко месеца за първи път си правих изследване за Б12.В норма ми е ,но е в най ниската граница.Пих 1 месец допълнително Б12,но след това не съм пускала изследвания,но ще го следя Simple Smile

Simple Smile

За днес:
вода с лимон по късно пчелен прашец,спирулина и чия.
Хапнах и няколко сурови бонбона от какао,кокосови стърготини ,фурми и ядки.
Преди малко си направих сок от краставица,тиквичка,моркови,цвекло,листа от целина и магданоз ......мммм много ми хареса Simple Smile

Simple Smile

За обяд и следобед имам изобилие от плодове
За вечеря салата Simple Smile

Simple Smile

Хубав ден

bouquet

Виж целия пост

A

# 44 9 юли 2015, 18:27 ч.

Яна, аз никога не съм претендирала, че съм 100% суровоядец. Ям и мед, и агаве, и кленов сироп, и стевия. Изключително рядко, но го правя.

Елдата я кисна до покълване. Добре е да се научиш да правиш кълнове, без значение дали ще си суровоядец или не.

***

Днешната ми закуска: банани, боровинки, портокалов сок, вода. Конопеното семе е повече за украса.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Суровоядство.

2 903
30

Диети и отслабване

Хроничен запек

3 083
28

Здравословни проблеми

Тежък запек

12 118
29

Здравословни проблеми

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.