Д-р Николова, диетолог, отговаря на Вашите въпроси за полезните мазнини

Публикувана: 18 септ. 2015, 11:24 ч.
Последно мнение: 23 окт. 2015, 20:24 ч.

14 489
30

Реклама - BG-Mamma Advertising

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са общите препоръки за здравословен прием на мазнини?
Как стои приема на полезни мазнини при деца, които трудно консумират препоръчаните храни?
Какви са последствията от висок n-6/n-3 индекс в диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са общите препоръки за здравословен прием на мазнини?
  
  Общите препоръки за здравословен прием на мазнини включват разнообразни хранителни навици, включващи риба, ядки, семена и растителни масла, като същевременно се избягва пържена и панирана храна.
- Как стои приема на полезни мазнини при деца, които трудно консумират препоръчаните храни?
  
  При децата, особено тези, които трудно консумират препоръчаните храни, е важно да се осигури разнообразна диета с храни с ненаситени мазнини като риба, ядки и семена.
- Какви са последствията от висок n-6/n-3 индекс в диетата?
  
  Високият n-6/n-3 индекс в диетата може да допринесе за различни заболявания, като сърдечно-съдови, рак, възпалителни и автоимунни заболявания поради повишените нива на проинфламаторни ейкозаноиди.
- Какво трябва да бъде препоръчителното съотношение в приема на омега-3 и омега-6 мастни киселини?
- Как да идентифицираме различните видове мазнини, за да направим по-добър избор за себе си и семейството си?

mimi.7299

Пристрастен

# 30 23 окт. 2015, 20:24 ч.

Всичко останало се яде на един път Shocked

, плюс междинни закуски и ядене след вечеря....ми то много ще качим
....

Виж целия пост

Препоръчани теми

Поддържане на килограми

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 82 (м. юли)

1 404
42

Диети и отслабване

"Системата - 60" - тема 54

42 339
659

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.