НОВО: Дигитални асистентиВиж

НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 106

  • 106 386
  • 728
# 540 6 юли 2016, 20:32 ч.
Аз пия сок сега пролет-лято, но без цвекло, морков, сладки плодове. Имам зеленолистни всякакви, стъбла целина, джинджифил, краставица, лимон, зелена ябълка много малко.
Но аз комбинирам с предишния ми начин на хранене/живот - взимам това, което смятам, че за мен е полезно...
Виж целия пост
# 541 6 юли 2016, 20:54 ч.
Благодаря Вери. Моята сокоизтисквачка е съвсем обикновена и зеленолистните няма да ги изцеди. Всъщност идеята я откраднах от една поредица за хора, излекували се от лоши болести.
Виж целия пост
# 542 6 юли 2016, 21:10 ч.
Ясно.
Ами тогава нека цвекло и морков да не са основни (може и да не са при теб, де). Simple Smile

Крис Кресър имаше статия за соковете.
Мисля, че това беше:
https://chriskresser.com/the-pros-and-cons-of-juicing/
Виж целия пост
# 543 6 юли 2016, 21:11 ч.
Не, Жаки, не съм се изследвала.
Но в периодите, в които съм прекалявала с въглехидратите БЕЗ увеличаване на калории (след отказването на цигарите, например), изглеждах точно така. След фаст придобивам вида от новата ти снимка., но обичайно съм между двете, щото спорта ми е ограничен до повдигане на мишката  Whistling

Ето, тези дни попрекалих, защото бяхме на тридневен рожден ден на майка ми в страхотна вила в Балкана с готвач и сега положението е лошо.

По отношение на лечението на лошите болести с добавки да напомня: http://www.informationisbeautiful.net/visualizations/snake-oil-supplements/
Виж целия пост
# 544 6 юли 2016, 21:34 ч.
Ще погледна. Само да вмъкна, че пия соковете защото вярвам, че са полезни. Да чукна на дърво, няма други причини.
Виж целия пост
# 545 6 юли 2016, 21:42 ч.
Да, аз те разбирам. Включвам се, само защото имам някакъв опит и познание.
Виж целия пост
# 546 6 юли 2016, 22:33 ч.
 Ех, изпуснах снимките на Змия. Сигурно изглеждаш чудесно щом тренираш с жабот.
 Жаки, наистина много мазнини си изчистила. Изглеждаш превъзходно.
А дано и аз има с какво да се похваля след някой друг месец. Аз се и снимах в началото, две седмици след раждането. Сърцераздирателни са тези снимки  Shocked Cry
Виж целия пост
# 547 6 юли 2016, 22:43 ч.
свидничка, споделяла съм и преди, че сега съм 66-67 кг, но ми стават дрехите, които съм носила при 61-62 кг.
режимът и жабот са моят начин.

И друго да кажа. С ММ сме заедно в това. Пийваме си всеки ден по нещо алкохолно. Миналата седмица той ходи на лекар заради болки в кръста. В изследването на урината има наличие на кетони. Предполагам, че това означава, че е бил в кетоза. А не е споменавал за никакво по-различно усещане.
Виж целия пост
# 548 6 юли 2016, 22:58 ч.
JACKLIN* ти си хамелеон, няма две снимки, на които да съм те виждала и да изглеждаш поне подобно
и ако много не бъркам, като блондинка те харесвам повече  Hug

змия, аз като алкохолна гъба, да ти кажа само, да си направиш режим поне през ден с пиенето, дано не се разсърдиш, но според мен трупаш мускул под мазнина, намали мъничко храната  Peace

Виж целия пост
# 549 6 юли 2016, 23:09 ч.
Herzen, дано ти не се разсърдиш hahaha, ама къде пък ги видя тези мазнини, заради които Змия трябва да намали и чак храната?!... newsm78 Или аз нещо не разбрах и имаш предвид не че Змия има прекомерно мазнини над мускула, а че ако пие, е добре да намали храната, за да не се появят такива...
Змия, аз смятам, че си СУПЕР и само мога да ти пожелая да си я караш все така щастливо, спокойно, спортно!  Hug
Вери, хубаво е, че използваш мъдро наученото по пътя към сегашния ти начин на хранене!  Heart Eyes
Виж целия пост
# 550 6 юли 2016, 23:17 ч.
Цитат на: Herzen в ср, 06 юли 2016, 22:58
JACKLIN* ти си хамелеон, няма две снимки, на които да съм те виждала и да изглеждаш поне подобно
и ако много не бъркам, като блондинка те харесвам повече  Hug

змия, аз като алкохолна гъба, да ти кажа само, да си направиш режим поне през ден с пиенето, дано не се разсърдиш, но според мен трупаш мускул под мазнина, намали мъничко храната  Peace



храната я намалих, естествено не насила. естествено с получи.
мазнината се топи бавно и славно. следя си гънката на шкембето.
сигурно без алкохола щеше да става по-бързо, но не се обвинявам. не съм светица Wink
според ММ съм адска чума Mr. Green
Виж целия пост
# 551 6 юли 2016, 23:22 ч.
Е, нали идеята е да постигнем здравословно тегло и да живеем нормално, а не да се получи някакво супер изчистено тяло, което трудно се поддържа и след което човек се вкарва само в затормозеност и постоянно лутане от ограничения в ограничения с идея да постигне някаква нереалистична визия, която, както вече се е видяло, не може да запази дълго.  Wink
Виж целия пост
# 552 6 юли 2016, 23:49 ч.
Сега ако може и аз да се изкажа по случая на това отровното. 😁
Змията е бивша спортистка, тя има много добре оформено тяло, което и преди изглеждаше чудесно, но сега след намаляването на мазнините си е почти атлетичено. Поради славното си минало, прави релеф страшно бързо (разрешавам да й завиждате), при все че не тренира с големи тежести, а и напоследък тренировките й са между две морета.
А да не ви казвам какви цици има тази непокорна жена... грам не са спаднали.😂
 
Виж целия пост
# 553 6 юли 2016, 23:51 ч.
Цитат на: jabot.j в ср, 06 юли 2016, 23:49
грам не са спаднали.😂
 

Спаднаха, но и шкембето се прибра и визуално е почти същото, но по-красиво. Mr. Green

Виж целия пост
# 554 7 юли 2016, 00:42 ч.
Хрецен, на дебелата снимка съм като пребита, пипнах некъв дубайски вирус и голям проблем имах със стомаха, на нея и аз не мога да се позная:) Сега съм червенокоса, почивка малко от русото:)
Моите гърди не са видимо спаднали, сутиените са ми добре, махам от бедра и паласки, което е чудесно и най- вече в лице нямам онзи измъчения вид, който имах през другите диети. Вечерях две кюфтета с бекон и салата,,една мацка от компанията, дето рупаше чист айсберг ме гледаше с потрес:) Вика ми бая хапваш не те ли е страх,че ще напълнееш? Аааа, това ми е диетата за отслабване и казах, още повече се опули:)))
Има да ме мисли тая вечер, докато и стърже корема от глад:) Салатата обаче я пробутваше с кола....
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало