Безвъглехидратна деита

Публикувана: 21 апр. 2005, 12:54 ч.
Последно мнение: 18 май 2005, 19:57 ч.

16 998
126

# 30 21 апр. 2005, 19:12 ч.

Lilly napisa

Цитат

ама къде ги четете тези менюта бре хора??? Аз също ще се присъединя, но след празниците или поне след Цветница, че как ще празнувам и диета ще пазя? Освен това последните две седмици се омотах с това японско чудо и искам да се освестя малко преди пак да се юрна да отслабвам. А междувременно ще си правя упражненията и коремните пресички пък дано поне ги задържа тия килца и ще ви следя как се развиват нещата при вас

Валери го е дала линка в предишната страница,виж тук:

Цитат

Тук също има инфо за НВД
http://spidersport.com/forum/viewforum.php?f=4

И аз се мъча вече от 1 мес. с упражнения в къщи ,но поне има резултат.Е ако е в студио и фитнес може и да е по-добър ,но аз съм доволна,забелязва се разлика.

Виж целия пост

[x] Galya S

# 31 22 апр. 2005, 00:01 ч.

Боже боже искам и аззззззззззз .... имам да свалям около Embarassed

Embarassed

10 кг. Признавам го само на вас
От утре започвам и аз, като чета какви мечтани за мен резултати сте постигнали направо ви се възхищавам.
Хайде бройте ме и мен. newsm55

newsm55

Виж целия пост

# 32 22 апр. 2005, 09:04 ч.

аз съм вече с дрехи един размер по-малки, и то за един месец! Равносметка- минус шест килограма, без гладуване, без отпадналост, видимо свалени от проблемни зони - бедра, дупе, талия. Имам още много за сваляне , но така съм амбицирана , че се надявам и този месец да сваля 4-5-6 килца Stuck Out Tongue

Stuck Out Tongue

И така , за четили месеца- Сбогом, дебело дупе здравей, размер 44 !! ))))

С две думи: Това е моята диета. Който иска, да гладува. Лунни цикли, Японски изгреви, Скарсдейл- не са за мен ))))))

Виж целия пост

E

# 33 22 апр. 2005, 10:07 ч.

Цитат на: Maria

Здравейте момичета,
аз също съм вече 10 ден на тази диета. Свалила съм 3 кг., а имам да свалям още 7. Въпреки, че сваленото не е много съм видомо вталена, особено в областта на ханша и бедрата. Чувствам се много добре, внимавам с въглехидратите, като наблягам предимно на зелена салата (в малка количества). Старая се да пия поне по 2 л. вода.Използвам ленти за кетоза с които следя как съм с въглехидратите и които ми дават увереност да продължа. Храня се умерено, което ще рече, че не се ограничавам,но и гледам приеманото да не надхвърля това което по принцип изразходвам. Ще продължа с този вид на хранене още две седмици, а след това ще започна да включвам постепенно повече въглехидрати.

Разкажи ми малко по-подробно за тези ленти. как точно се казват? От къде ги купуваш. Как отчиташ резултата? мерси

Виж целия пост

A

# 34 22 апр. 2005, 10:34 ч.

Цитат на: ellyst

И така , за четили месеца- Сбогом, дебело дупе здравей, размер 44 !! ))))

Къв е тоя раzмер 44 #Shocked

#Shocked

Аz нося 36 Thinking

Thinking

Виж целия пост

# 35 22 апр. 2005, 10:39 ч.

Цитат на: arrows

Цитат на: ellyst

И така , за четили месеца- Сбогом, дебело дупе здравей, размер 44 !! ))))

Къв е тоя раzмер 44 #Shocked

#Shocked

Аz нося 36 Thinking

Thinking

Sorry, за намесата. 44 размер български е 38 немски. Grinning

Grinning

Боже, направо сте за завиждане. Аз и на 42 немски ще се радвам като на коледен подарък, но скоро няма да мога да вляза в него.... Sad

Sad

Виж целия пост

A

# 36 22 апр. 2005, 11:26 ч.

Пишете ме и мен момичета. Аз от 2 месеца съм на НВД, но във варианта с млечни продукти /без кашкавал/, защото още кърмя. Свалила съм 6 кг от областта на корема, ханша и горната част на бедрата. След Велик Ден /като отбия малкия/, минавам на твърдия вариант на НВД /без млечни работи/ и атака на оставащите само 20 кг. Пия разтворими таблетки вит. А, C,Е + антиоксиданти, за да няма проблем с холестерола.

Виж целия пост

A

# 37 22 апр. 2005, 15:28 ч.

Цитат на: anuschka

Цитат на: arrows

Цитат на: ellyst

И така , за четили месеца- Сбогом, дебело дупе здравей, размер 44 !! ))))

Къв е тоя раzмер 44 #Shocked

#Shocked

Аz нося 36 Thinking

Thinking

Sorry, за намесата. 44 размер български е 38 немски. Grinning

Grinning

Боже, направо сте за завиждане. Аз и на 42 немски ще се радвам като на коледен подарък, но скоро няма да мога да вляза в него.... Sad

Sad

Миси zа пояснението. Heart Eyes

Heart Eyes

Виж целия пост

Л

Лилия М

# 38 22 апр. 2005, 16:47 ч.

И аз започнах диетата от днес, след като прочетох вчера мнението на Лекси, обаче имам някои въпроси- може ли алкохол (водка много обичам да си пийвам, като се съберем с приятели) и хляб "Бонус"-зеленчуков в съдържанието му пише,че има цели пшенични зърна и сега се чудя дали се връзва с диетата. Моля ви, кажете ми!

Виж целия пост

Ентусиаст

# 39 22 апр. 2005, 17:02 ч.

Хляба е много въглехидратен, дори и Бонуса, който обаче е най-добър ако все пак решиш да ядеш. Зависи кой вариант на НВД ще спазваш - този на Лекси абсолютно изключва хляба.
И за алкохола положението не е много розово - той възпрепятства топенето на мазнините. Аз пийвам по-малко, но сухо вино

Виж целия пост

Л

Лилия М

# 40 22 апр. 2005, 17:08 ч.

Благодаря ти!Все се надявах този зеленчуков хляб поне да става, но уви...много ъм си лакомка, но ще се помъча

Виж целия пост

Л

# 41 22 апр. 2005, 17:17 ч.

По моята диета е позволено по половин л. вино /мой червено/, но чак след 6-ти ден Cry

Cry

Все пак и нещо!
Хляб, независимо какъв НЕ!

Виж целия пост

M

# 42 22 апр. 2005, 21:16 ч.

Цитат на: arrows

Цитат на: ellyst

И така , за четили месеца- Сбогом, дебело дупе здравей, размер 44 !! ))))

Къв е тоя раzмер 44 #Shocked

#Shocked

Аz нося 36 Thinking

Thinking

Я Аrrows кажи ще правиш ли в неделя лунната? Ей сега ако ми отговориш утвърдително и аз се 3ахващам Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

A

# 43 22 апр. 2005, 22:07 ч.

Цитат на: Medea

Я Аrrows кажи ще правиш ли в неделя лунната? Ей сега ако ми отговориш утвърдително и аз се 3ахващам Simple Smile

Simple Smile

Ми ще ми се Grinning

Grinning

Всеки момент чакам да ми дойде и съм освирепяла от глад ама съм почти накрая и това ме крепи... няма да се "давя кат власите накрая на Дунава" , я? Wink

Wink

Grinning

Виж целия пост

[x] Galya S

# 44 24 апр. 2005, 00:19 ч.

Ми днес ми е втори ден от диетата и искам да застрелям някой от глад #2gunfire

#2gunfire

мразя околните и съм заядлива, егати само за храна мисля.... ако ви се пише, моля опишете едно дневно вашо меню. Мерси предварително ... имам проблем със закуската, не знам какво да ям?

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

22 334
1 088

Диети и отслабване

Диета! Оточен целулит!

122
1

Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

4 355
92

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.