НОВО: Дигитални асистентиВиж

Стройни снагички с къси полички - това постигаме в Дюканските редички - 72 тема

  • 37 954
  • 794
# 300 30 ян. 2008, 19:00 ч.
Цитат на: slave в ср, 30 яну 2008, 18:57
Някъде в задните страници прочетох,че с много енергия са се сдобили част от Дюканките.Аз се чуствам по същия начин,все едно са ми поникнали крилца и на всякакви подвизи сам готова.Яка му душица на благоверния,че тая енергия трудно се избива. Twisted Evil
Само да не натупаш човека. Naughty Naughty Joy Joy
Виж целия пост
# 301 30 ян. 2008, 19:03 ч.
Цитат на: Volna peperudka в ср, 30 яну 2008, 13:50
Цитат на: vani_nik в ср, 30 яну 2008, 13:47
Дорче, много гооооооооооооляма тайна е, на 56

   Невероятно.Прекланям се пред жени,които на твоята възраст искат да са красиви,и правят нещо за себе си.  bouquet  bouquet  bouquet

Нуш браво на теб.Поздравления.  bouquet
Вани, честит празник! Голямо постижение! А сега да те издам, защото съм те виждала на живо- Вани си е докарала прекрасна фигурка и не бих и дала повече от 42, а по начин на мислене- около 35! Ей, какви работи прави с жените този французин!
Виж целия пост
# 302 30 ян. 2008, 19:08 ч.
Аз колкото по-малко ям, толкова по-бавно свалям!
А за кис. мляко, единственото което вкисва е Родопея, то ми е и любимо. Е не съм пробвала всичките, но повечето съм проверявала дали вкисват. Същото е положението и с прясното и то не мърда колкото и дни да стои в хладилника, не съм се сещала да го оставя малко навън, ще пробвам.
А да Ви кажа на дядо ми млякото вкисва и за 2 дни дори. Не знам какво да си мисля затова какво ядем и какви ще са пораженията за в бъдеще, особено дечицата ни, които са далеч от домашните храни!
Виж целия пост
# 303 30 ян. 2008, 19:09 ч.
ще избивам енергията, на мажо само хубави работи ще му се случват. smile3521
Виж целия пост
# 304 30 ян. 2008, 19:20 ч.
Момичета, привет!!! Hug Hug Hug
Току-що прочетох някои отговори, но - ще се самоцитирам:
Цитат
Що се отнася до вниманието и отношението тук, леко се поколебах по едно време дали изобщо ме забелязва някой от ветеранките, но реших че, така или иначе съм започнала режима и отказване няма, с времето ще поопозная момичетата, а сега черпя от техния опит, за което благодаря  bouquetНе съм вярвала, че мога да издържа толкова време на определен режим, но тук времето лети.....................
Казах го в положителен смисъл, въобще не съм била обидена, и сте ми отговаряли, разбира се...Най-важното тук е, че се подкрепяме, нали всички имаме една цел WinkТака, отивам да чета, че и аз не мога да ви насмогна нещо!
Виж целия пост
# 305 30 ян. 2008, 19:26 ч.
Здравейте момичета,едвам успях да ви изчета Laughing
Вани честити 5месеца с Дюкан,ти си гордостта на Шуменки  bouquet
Лорче днес една моя колежка те е видяла сутринта и каза ,че много си отслабнала,поздравления и за тебе  bouquet
Много свалили има и днес на всички честито Peace
При мен няма движение нито нагоре нито надолу,но аз съм се заредила с търпение Simple Smile
Дори,Креми страхотни мадами сте  Hug
Виж целия пост
# 306 30 ян. 2008, 19:27 ч.
Цитат на: lora_1 в ср, 30 яну 2008, 19:03
.........
 Ей, какви работи прави с жените този французин!
Цитат на: slave в ср, 30 яну 2008, 19:09
ще избивам енергията, на мажо само хубави работи ще му се случват. smile3521
Ей,тоя французин,ще ни направи френски гаджета  Joy
pilito,специално гуш за теб
Виж целия пост
# 307 30 ян. 2008, 19:29 ч.
Цитат на: Klemy в ср, 30 яну 2008, 19:00
Явно задържам от тренировките. Но пък такова стегнато дупе съм направила от кростренажора, че за нищо на света не се отказвам от тренировките.

Аз засега само ходя пеш, поне по 1 - 1.5 часа, често и повече, а през междучасията (преди и след цигарата де) качвам по няколко пъти стълбите до 3 етаж.  Laughing Но поне докато не докарам кг-тата до 85 - 90, а хич няма да е скоро, просто не виждам как ще мога нещо по-активно да тренирам. През лятото във фитнеса само ходех на пътечката и въртях вело, но разходките пеш са по-приятни, а и велоергометър си имам, така че май няма смисъл да ходя на фитнес засега.  Rolling Eyes Sad Thinking
Виж целия пост
# 308 30 ян. 2008, 19:39 ч.
Момичета а няма ли някъде споделено кой какво е консумирал прец деня -като по улесняване на начинаещите! Аз разгледах рецептите но немога да си направя режима -за ударния- за деня какво да си похапвам по колко и кога. а тук немога да успявам да прочитам всичко бебо е все мрънкащ покрай мен! Или ако има желаещи една такава тема също като на рецептите и само какво сте консумирали през деня и на какъв режим сте в момента без общи приказки че тя една тема май за два дни и става 38 станички! Извенявам се ако е неуместно това което питам или съм засегнала някого или съм изпуснала нещо да ме упътите къде да го търся по диетата - както бях убъркала ударния режим започвайки със зеленчуци Embarassed   bouquet
Виж целия пост
# 309 30 ян. 2008, 19:42 ч.
Мерси, Жедира HugНещо се запалих по тази Ескуиза, ще я потърся утре по магазините да опитам.За какаото, нещо ме съмнява да има обезмаслено newsm78 с тази какаова маса и т.н.
Виж целия пост
# 310 30 ян. 2008, 19:45 ч.
Аз да се отчета за днес
9ч. кисело мляко с 3с.л. овесени трици
10ч мляко с нес и подсладител
13ч.пиле с бамя
15ч.мляко с нес и подсладител
19ч три яйца по панагюрски
Виж целия пост
# 311 30 ян. 2008, 19:46 ч.
Неонка, примерно меню не сме направили. Има едно във втората тема (има линк на 1 страница), но е много условно. Ядеш когато ти се яде неограничено протеини и до 1 кг млечни на ден през протеиновите дни. През смесените включваш неограничено зеленчуци с изключение на моркови и цвекло, които са ограничени, защото имат въглахидрати. Когато се даде нещо примерно и веднага започват въпросите "ама те са толкова грама, може ли повече, аз оставам гладна, като гледам това меню..." Така че е най-добре всеки да си прави каквото му харесва - рецепти има бол. А и винаги човек може да си изпече пържола или да си направи супа и да си свари яйца.
Виж целия пост
# 312 30 ян. 2008, 19:50 ч.
Пилито и другите, да Ви кажа всички Ви забелязвам, но от бързане не се спирам индивидуално на всички, поне при мен е така.
Аз ядох днес:
9ч кис. мляко с канела, подсладител и трици +пектин
11 ч. фалшива баница (запекох си извара с яйце и 1 лъж. пшенични трици)
14 часа пак същото с Eskuiza
18 часа сварени хапки пиле и 1 чаша прясно мляко с канела и подсладител

Вчера бях на телешки кюфтенца.
Виж целия пост
# 313 30 ян. 2008, 19:59 ч.
Здравейте,

Муцка Благодаря за рецептата,ще я пробвам ,въпреки,че хич ме няма в готвенето.Обаче имам един въпрос, тази маезена ,къде се продава?

Виж целия пост
# 314 30 ян. 2008, 19:59 ч.
чудя се коя ваша снимка от "преди и след"да си сложа за тапет.  newsm12  Още по-голямо ще е нахъсването. newsm39
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало