Плодове и чай с мед - 29 част

Публикувана: 31 юли 2008, 20:07 ч.
Последно мнение: 7 септ. 2008, 17:55 ч.

19 588
306

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е препоръчителната продължителност на плодовото захранване?
Какви са рисковете, свързани с плодовата диета?
Какво включва плодолечението, предложено от д-р Емилова?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е препоръчителната продължителност на плодовото захранване?
  
  Препоръчителната продължителност на плодовото захранване може да варира, но обикновено се препоръчва тя да бъде с подобна продължителност като периода на гладуване. Например, ако сте били на 7-дневно гладуване, можете да изберете 5 дни захранване с плодове. Важно е обаче да се консултирате със здравен специалист или да следвате препоръките на авторитетни източници, като книги или лекари, преди да определите продължителността на вашето плодово захранване.
- Какви са рисковете, свързани с плодовата диета?
  
  Плодовата диета може да доведе до недостиг на някои хранителни вещества, като протеини, мазнини и други основни съставки. Това може да доведе до лошо самочувствие, слабост и други здравословни проблеми. Освен това дългосрочното прилагане на плодова диета може да наруши метаболизма и да причини други неблагоприятни последици за здравето. Винаги е препоръчително да се консултирате с лекар преди започване на диета, особено ако имате някакви здравословни проблеми.
- Какво включва плодолечението, предложено от д-р Емилова?
  
  Плодолечението, предложено от д-р Емилова, включва консумация на плодове и чай през деня в продължение на 5, 10 или 20 дни. След това се препоръчва специално захранване.
- Какви са ползите и недостатъците на лунната диета?
- Какви са ползите от спорта и как може да помогне за загуба на тегло?

Ентусиаст

# 225 25 авг. 2008, 13:24 ч.

беше ме срам да пиша
, но да се похваля закрепих цял ден на плодчета ,дано и останалите 2 критични дена да отминат Embarassed

Виж целия пост

Mims*

# 226 25 авг. 2008, 13:39 ч.

Цитат на: zlobi в пн, 25 авг 2008, 13:20

Здравейте,
искам да попитам тези от вас ,които са направили пълния цикъл на диетата .По време на 10 дневно захранване -колко кг. още е възможно да се свалят - зная ,че това е индивидуално при всеки човек и се влияе и от фактори , но ме интересува горе долу .За 14 дни на плодове , чай , вода и мед - аз свалям 5 кг.

По време на предното ми плодуване (20+10), за 20-те дни на плод и чай свалих 10кг, през захранването - още 2кг.
Индивидуално е.

Виж целия пост

Pelagia

# 227 25 авг. 2008, 13:39 ч.

Цитат на: zlobi в пн, 25 авг 2008, 13:20

Няма точно правило за това колко кг се свалят при захранването Mr. Green

. Зависи колко имаш да сваляш. Дори при хора с по- малко килограми е възможно да се качи малко при захранването(1-2 кг).
Имам 2 приятелки, които пък при захранване свалиха повече от колкото при плодуването.
Така че всичко си е индивидуално Peace

. Дано съм била полезна

Виж целия пост

trisa

# 228 25 авг. 2008, 14:47 ч.

Здравейте момичета,
през уикенда взех решението от понеделник да изкарам 5 дни на чай и плодове и да се пречистя, естествено имам и килца за сваляне, но за 5 дена едвали ще сваля нещо, поскоро искам да усетя ефекта,
За сега всичко е Ок , даже неизпитвам и глад, но покрай работата е така няма много изкушения, единствения проблем, който за сега забелязва е, че се чуствам отпаднала - отдавам го на липсата на кафе и главата ми е малко замаяна.
Иска да ви попитам вие какви чайове пиете - сами ли си ги приготвяте или са купешки? Аз за сега съм на зелен с мента- купен.
Ами това е от мен за сега , надявам се да не се разколебая....

Виж целия пост

happy_wish

# 229 25 авг. 2008, 20:26 ч.

Плодченца сладки, привет от мен! Тези дни изчезнах от полезрението, тъй като имам здравословни проблеми, май м,е беше хванал онзи гнусен вирус, който те кара да връщаш храна и общо-взето не успях да си почна плодуването, беше ме много яд. Сега мисля, че вече всичко ми е наред и днес изкарах първи успешен ден и се надявам искрено да стигна така и до последния! Не съм определила краен срок. Ще го карам бавно, но славно, в резултатите не се съмнявам. По-скоро ми се иска да стигна до някакви килограми и външност, която ме задоволява Peace

Мирандинка, хайде заедно с групичката, мила! И на мен ми беше доста трудно. По едно врмеем такава депресия ме беше налегнала. Хем ми е кофти, хем и нараствам, страшно тъпо... Tired

Малко по малко, обаче, успях да се вкрам в релси и сега доволна започвам режимчето! Ако усетиш, че е моментът - давай смело! Иначе съм, добре, днес тежък ден... но хубав Laughing

Това ме крепи още да не се запътя към леглото. Ти как си? Днес успя ли да изплодуваш едно хубавко? Hug

Хубава и много спокойна и отпускаща нощ желая на всички плодоранчета и утре мноооого усмихнат и позитивен ден!

Виж целия пост

Essentiall

Редовен потребител

# 230 25 авг. 2008, 22:46 ч.

Здравейте и от мен. ))
Не съм на плодове, но от другият понеделник мисля пак да направя едно 5дневно плодуване. Този път хапвам доста повече от колкото предишният след захранването, но се събраха поводи. )))

zuzu1985, първият ми въпрос към теб е колко килограма си, какъв ръст и каква цел си си поставила. Не си мисли, че свалянето на 10кг ей така не се отразява по някакъв начин на организма. Правила съм пълно гладуване, само на вода общо 3пъти. Нещата изобщо не са толкова прости, както повечето хора мислят. Трябва си сериозна предварителна подготовка, както физическа, така и психическа. Ако си решена на това задължително си купи книга за лечебното гладуване. Аз имам една много добра, но в момента не се сещам кои бяха авторите.

Наистина се чудя как хората толкова лекомислено взимат подобно решение без изобщо да са запознати с материята. Това не се отнася само за теб, а и за много други хора, които пишат тук с намеренията за лечебно гладуване. Ако другите нямат против спаменето на темата, мога да обясня някой неща. ))

zlobi, в етапа на захранването може да не свалиш никакви килограми, може да свалиш 1-2кг, а може и да качиш 1-2кг. Всичко е строго индивидуално и си зависи от организма на човека. )

Виж целия пост

Mims*

# 231 25 авг. 2008, 23:29 ч.

Mirama, на мен ще ми е интересно Peace

Виж целия пост

dexy

# 232 26 авг. 2008, 02:50 ч.

Айде ето ме пак... Вече съм като лъжливото овчарче. Имам нужда обаче, няма кво да се залъгвам, че ще правя тва, ще ограничавам онова - не става. Два дни сега не съм на работа, така че се надявам да издържа.

Миранди, да, там съм и точно същия проблем имам и направо откачам! Но не мога да издържа и минутка повече! Дрехите ми не ми стават и знам, че ако си купя по-голям номер ще стане като лавина - по-голям и после още по-голям... и ще стана 100 кила до края на лятото... Така че трябва да я затворя тая уста най-после и да престана да бутам всичко, което видя в нея...

Утре. Simple Smile

Виж целия пост

Арxентина

# 233 26 авг. 2008, 12:05 ч.

Привет и от мен bouquet

Цитат на: Mirama в пн, 25 авг 2008, 22:46

Здравейте и от мен. Не съм на плодове, но от другият понеделник мисля пак да направя едно 5дневно плодуване...

Ще съм с теб Peace

. Чудех се дали да не започна тази седмица, но реших да не се натоварвам особено, ще хапвам, а от другия понеделник ще направя 5 дни. Надявам се да ми тръгне, че да направя после още 5 дни.

Цитат на: Mims-Mims в пт, 22 авг 2008, 10:41

titi789, аз мисля, че по-жизнени се чувстват хората, които имат за сваляне повече килца...

Не съвсем. Аз нямам кой знае колко за сваляне, но се чувствам толкова жива, колкото никога. И всеки път е така като плодувам (изключвам вечните първи 1-2 дни). Няма друг такъв кеф за мен Blush

Виж целия пост

nely76

# 234 26 авг. 2008, 12:27 ч.

Здравейте, момичета!
Как сте днес?
Да се отчета за протокола: Ден втори, чуствам се добре, още вчера вечерта кантара отчете -1кг и съм много доволна. Шкембето ми се е поприбрало. МАлко бях зле от обяд до вечерта, бях събрала границите на кръвното, но не го отдавам на плодувнето,защото и друг път се е случвало. Не знам вие как плодувате, но аз хапвам всеки ден различни плодове-вчера за целия ден изядох три праскови и малко пъпеш, а вечерта шепа малинки. Днес закусих малини с малко грозде и преди малко изядох една ябълка, следобеда съм на пъпеш.
Успех на всички и хубав ден! bouquet

Виж целия пост

mdostinova

# 235 26 авг. 2008, 14:08 ч.

Здравейте, момичета! Имам следния въпрос: има ли ограничение в количеството плодове за деня? Съжалявам, ако някъде го пише, но съм пропуснала да го прочета.

Виж целия пост

titi789

# 236 26 авг. 2008, 14:19 ч.

Днес ми е 7ми ден - засега успешен - на диня съм днес - имам чувството,че ям повече от 1 кг плодове на ден,но иначе няма да издържа - все още има моменти през деня,когато така ми се прияжда нещо друго,но пък има и моменти,когато нищо не ми се яде,ще се притегля в края на седмицата и тогава ще видя отслабвам ли изобщо,защото по дрехите почти няма никаква разлика.....

Виж целия пост

Арxентина

# 237 26 авг. 2008, 15:24 ч.

Цитат на: Chocho06 в вт, 26 авг 2008, 14:08

Здравейте, момичета! Имам следния въпрос: има ли ограничение в количеството плодове за деня?

Мда, добре е да са под 1 кг дневно. Лично аз си позволявам първите 1-2 дни малко повече. А след това по естествен път стигам до 1/2 кг, понякога по-малко.

Виж целия пост

ra4e

# 238 26 авг. 2008, 16:50 ч.

Пропуснала съм да се отчета в любимата си темичка. Вчера се завърнах от Рила - олекотена и окрилена. За 7 дена плодуване смъкнах още 5 кг, та равносметката е от юни месец до вчера - 19,3кг. Продължавам да плодувам, защото все още съм далече от заветните килограми. Мисля до 8 септември да остана стриктно режимна и да захраня по план график.
От направените ми кръвни изследвания стана ясно, че отделям доста пикочна киселина и ми изписаха и хапчета за по-бързо отстраняването и, за да не си тормозя много бъбреците. Колкото и пъти да съм правила плодуване не съм се чувствала досега зле, а там дали от чистия въздух, дали слънчасах от походите из планината два дни бях като парцал и се наложи и хапчета за главоболие да пия.
Иначе не се спрях от търчане по баирите. Ходих на разходка из района, до Бели Искър по страхотна еко пътека, до Мальовица и за капак се качих и на Мусала предпоследния ден. И сега съжалявам, че ми свърши отпуската и се наложи да се завърна на тръстиката...

Виж целия пост

Миранди

# 239 26 авг. 2008, 19:56 ч.

Леле много сте писали Crazy

Добре дошли на новите плодчета Hug

Декси НЕ си купувай по големи дрехи... моите ми умаляха, почнах да ходя само с анцузи и когато дойде деня за връщане към БГ нямаше какво да облека... та ходих и си купих най-големите дънки които едвам намерих, лошо ми стана от реалнсотта и сега съм по същия начин #2gunfire

Хепи Уиш радвам се да те видя отново. Много искам да плодуване заедно Hug

Дано вече се чувстваш по добре Heart Eyes

Зузу НЕДЕЙ да правиш пълно гладуване повече от 1 ден, не е здравословно, не е трайно и да не си навредиш вместо да си помогнеш. Само по себе си плодуването олекотеното е много трудно да се направи както трябва от А до Я какво остава за другото newsm78

Злоби дори може да се качи по време на захранването до 1-2 кила - индивидуално е, важно е самото ПЛОДУВАНЕ Peace

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 81 (м. юни)

22 727
1 222

Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

21 823
347

Диети и отслабване

Интервално хранене/периодично гладауване/ фастинг - тема 12

6 095
168

Диети и отслабване