Паническо разтройство-част 9

  • 94 574
  • 760
# 495
Сега ще се у4и да разпознава и други още по-силни 4увства и да нау4и 4е са даже по-силни от страха : като любовта, омразата, загриженост, радост, щастие и така нататък.

Според нея страха му покрива други 4увства , които той не може да определи.
Много е вълнуващо когато човек се срещне с тези нови чувства Simple Smile, дори и когато си позволи да се ядоса и развика.... толкова е освобождаващо. Харесвам терапевтката му Simple Smile

Уажс оба4е е неговите съмнения, недоверие, нетърпеливост ... днес ми каза - добре , каквото и да е, но не мога да се 4увствам така ужасно пове4е. ДАли да не помоля да ме пратят в клиника ? Така  ще спра по-бързо да се 4увствам зле. И аз пак обяснявам на ново ... той е мног ологи4ен ина4е, математик и то добър, но с тази логика хи4 не може да се орпави  Sad
Аз в моята терапия се чувставх ужасно в началото,продължи няколко месеца. Преплитаха се най-различни чувства - гняв, тъга, болка...., сблъсках се с всичко, което бях потискала години наред. След всеки изминал ден осъзнавах как съм се трансформирала в човека, който съм, защо вечно попадах в някакви капани и как проектирах разни образи от детските години върху хората от настоящето. Успях да "изхвърля" чувства, които години наред трупах в тайното чекмедже и тогава следва промяната. Мъжът ти най-вероятно се чувства по същия начин. Всичко това обаче е добре да споделя с терапевта си. Спомням си, че дори веднъж се разревах пред моя терапевт, не успях да се сдържа. След което се обвиних затова, как е възможно някой да ме види толкова слаба.., но още помня онова приятно освобождаващо усещане, което последва. Не е много лесен пътят на промяната..
И аз съм математик Simple Smile(строителен инженер) и може би това много ми пречеше в началото, винаги следвах логиката, но много често точно това ме подвеждаше Simple Smile
Виж целия пост
# 496
и аз се надявам да е просто трудност в на4алото и после да се понаредят нещата, защото той се опитва, но следват логи4ески въпроси - ако ме е провокирало подтискане и неразбиране в службата то аз как да се "освободя" от 4увствата? Да взема да се сбия с вси4ки ли? И така . Въпроси добре, ако не е така , както аз го правя то как е правилното ? Как да постъпя .
Има ли изобщо правилен на4ин? 4овек не може да вика и крещи, не може да се напива, да пуши х 2 кутии цигари, да се бие, да обижда ...
Аз съм се замислила да намеря в спортен клуб някой групов конкурентен спорт в който да има победа и загуба, но и борба и на игрището все пак някои неща са по-позволени от в офиса и да понапсува 4овек някого няма да е толквоа зле!
4увала съм, 4е при бокса се изкарват много 4увства, но моя о4иларко не става за бокс.
Друго какво , не знам. Колоездене, джогинг ... все индивидуалн неща без толкова емоции ...

joan_25 успех и на теб. И не се отказвай от неща, защото да не би и може би. Клин -клин избива, доколкото знам аз. На времето спортувах и като попитаха треньорката - това не е ли страшно, може да падне някой и да се удари и тя викаше - ами ще падне един-два пъти, ще види 4е боли и ще се нау4и да не пада. Нали това е и принципа на модерната Монтесори педагодика. Не спирайте децата да боравят с опасни неща, ами ги нау4ете как се борави с тях безопасно ...
муслонка той явно има нужда да се конфронтира с някои "авторитети". ние не държим миналото, ами го използваме като "опитна мишка за пример в лекциите "
 Peace
Виж целия пост
# 497
Виж въпросът е какво провокира това потискане, за което говориш. Много често се оказва, че това е един несъзнаван процес, човек е запаметил грешен модел от детските години и следва него. Ако като дете са изисквали прекалено много от него, ако не му е било позволено да греши, то този страх от провал е голяма пречка сега. Тези моменти ще ги изчистят в терапията. Боксът помага много, може да пробва с боксова круша.
Когато едно дете се ражда е книга с празни страници, върху която пишат родителите му. Когато детето порасне чете това, което е написано в книгата. Понякога човек страда от това, което е написано там и следва да се върне в миналото и да коригира редове и страници, за да заживее пълноценно и щастливо. Не е нужно да е упражнявано някакво насилие върху него, понякога и огромното внимание, с което са го обличали вреди на по-късен етап ....
Виж целия пост
# 498
Момичета, здравейте   bouquet
Бях в болничен 10 дни, иначе аз си работя в един магазин. От днес се върнах на работа, много трудно ми беше. Понеже напоследък избягам да стоя сама, защото всичко гадно идва в глаата ми и мисля и премислям някакви ситуации, предпочитам да съм с някой около себе си. Само че на работа след определен час колежката ми си тръгва и оставам сама.. Не мога да ви опиша какъв ужас изживях и как постоянно ми се насълзявах очите, та чак и капнаха няколко сълзички ... Добре че нямаше клиенти, много сложна ситуация .. Иначе вчера бях на тае - бо за втори път и отново се чувствах добре след него, така че горещо препоръчвам!  Naughty
Реших и с приятелят ми да си дадем малко почивка, защото повечето от притесненията ми са свързани с връзката ни. Според вас дали може да помогне това ?  Rolling Eyes Аз малко съм колеблива  това отношение, защото това е още една лоша емоция, все пак ми е тежко да не го виждам или чувам защото съм много много привързана към него ..  Sad
Смятам другата седмица наистина да посетя терапевт.. Ще споделям впечатления от него, препоръча ми го valin  Simple Smile
Много се успокоявам като чета коментарите ви момичета, наистина ми става по-добре от постовете на Severina_ , didiela, besty Hug  bouquet
Виж целия пост
# 499
Puppy1  Hug
Виж целия пост
# 500
Момичета,моля ви споделете ако някоя от вас има загуба на равновесие(постоянно) в резултат на нервна почва!!Това е чувство което когато ходиш по улиците да имаш чувството че ще паднеш-припаднеш,такова чувство имам и когато съм седнала на стол дори когато съм и легнала.Общо взето все едно страдам от морска болест без да съм на лодка или кораб.
Виж целия пост
# 501
Аз също имам непрекъснато световъртеж, а на моменти все едно някой ме завърта силно и направо ще падна ако не се задържа за нещо.Взимам успокоително, смуках билкови таблетки за световъртеж, и нищо.....Идва и си отива когато иска, но никога напълно Laughing гадна работа.Забелязала съм обаче едно нещо, когато се притесня много се увеличава, което ме води до извода, че е на нервна почва. Порочен кръг smile3511, няма измъкване като че ли....
Виж целия пост
# 502
любовче,да точно такова което ти описваш само че при мен за 4 години не се е променило,даже не е и намаляло.Аз заради това чувство не мога да изляза навън без човек до себе си.Лоша работа,дори и при положителни емоции пак се обостря.Вече съм на път да се реша да започна да вземам антидепресанти,надявам се да намалее това чувство.
Виж целия пост
# 503
Има ли някой от В.Търново?Бих искала информация за добър психиатър който се занимава със подобни състояния,дори може и в Плевен.Благодаря ви.
Виж целия пост
# 504
Аз дори незнам със каква диагноза съм Rolling Eyes.Едни ми казват ,че имам нервно вегетативна дистония,други мениероподобен синдром,хомеопата казва някакъв вид невроза. Rolling Eyes Thinking.
Виж целия пост
# 505
svetla_80  мениеров синдром , може да се установи само от невролог, /има съответни тестове/ ако го отхвърли, може би е паническо разтройство,  или невроза.
Виж целия пост
# 506
За световъртежа давам по собствена преценка гинко, витамини а и е, Vertigoheel .
Не знам какъв е ефекта върху световъртежа, но мрънкането напоследък е по други повеоди .
Виж целия пост
# 507
Да се включа и аз за замайването. Да, много често ми се случва и наистина имам чувството, че ще припадна, дори седейки! Много е неприятно. Като ми стане така пия кола, вода или ям нещо сладко. Мисля, че ми става по-добре. Преди време невролога ми даде Гинко прим или нещо такова, но пък от него кръвното ми ставаше още по ниско. Изобщо няма оправия

Сега и аз да ви попитам.. случва ли ви се да уринирате по-често на моменти? Аз тези дни съм като не знам какво... през 10-15-20 минути в тоалетната. Миналата година ми се случи същото за известен период от време и само ходих по лекари на празно.. оказа се на нервна почва. Някой от вас да има подобен проблем?
Виж целия пост
# 508
Момичета, почти сигурно е че започвам терапия след 6ти август. Стискайте ми палци, че дори от това ме е страх ..  ooooh! Иначе днес беше един от най-тежките ми дни напоследък Sad Направо си скъсих живота с 10 години ..
Виж целия пост
# 509
Извинявайте, че пиша но никакъв психиатър не може да ви помогне а само много спокойствие. Peace
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия