Паническо разтройство-част 9

  • 94 574
  • 760
# 480
Наистина терапията помага,това вече го усетих още от първата,а и лекарства изписани от психотерапевт са правилното решение в случая,натрових се от успокоителните ,които ми предписваше кардиолог,невролог и т.н., без резултат
Виж целия пост
# 481
Здравейте, чета форума от скоро и само да ви кажа от личен опит, че ПР е излечимо с колкото се може по-малко мисли за него, разнообразие, работа и всичко което е приятно.Лошите мисли сами си идват в главата за което никой няма вина, но с помощта на лечението отслабват..отслабват и така.Нужен е добър психиатър и стриктно изпълнение на предписанията, спокойно от ПР не се мре.Кураж!
Виж целия пост
# 482
Хе хе ,че не се мре ,не се...ама кажи го на пустия мозък по време на атаката Embarassed
Виж целия пост
# 483
За какво позитивно мислене, за к'ви торби с цимент говорим тук????? Имате ли идея колко може да е опасно то за хора, страдащи от ПР. Това означава на ума да привикне с положителни мисли по принуда и по този начин да изпрати в несъзнаваното отрицателните. Или казано по друг начин – мислете позитивно и после не се чудете що имате високо кръвно..

"Накратко, ползването на положителното мислене без успоредно протичащо осъзнаване, анализ и препрограмиране на дълбоките психични структури (несъзнавани) прилича на:
- обличането на нови гащи върху наакано дупе  - миризмата се промъква ...
- поставянето на лъскава керамична коронка върху нелекуван гангренясал зъб
- нов мерцедес висок клас със стар 30 годишен и счупен двигател от трабантче
- обличането на нови луксозни дрехи върху просякиня, която в следващия миг ще легне с тях в боклука
Изобщо не съм съгласна.
- храненето на прасе с черен хайвер и шампанско...
- наливането на ново вино в стари мехове (това не съм го казал аз...  )
- натискането на капака на вряща тенджера под налягане и спиране на налягането и - няма да е за дълго - още дядо ни (  ) Фройд е обрисувал този механизъм за развитие на перверзии, невротизиране и психотизиране."

Изобщо не съм съгласна.
Виж целия пост
# 484
Аз съм съгласна с Valin. ОК след дълги и упорити тренировки се научаваме да мислим позитивно на съзнателно ниво разбира се, а какво правим с подсъзнателно подтиснатия негативен модел. Нали точно затова сме го изтикали в подсъзнанието, опитваики се да го забравим или отречем или заменим.Не говоря за симптомите, те са само проявление на подтиснатото. Говоря за онези случки, събития, чувства или емоции, които сме складирали....и склада се е препълнил. Така мисля аз.
Виж целия пост
# 485
gabriela1121, lina newsm10 newsm10
колкото повече усмихнати и спокойни осъзнати хора има по улиците ,толкова е по-добре за всички ни!!
Винаги ще се намери някой"зъл демон",който да ви дърпа надолу,/незнайно защо/, но не се поддавайте!Вероятно  за да не е сам в тинята! ooooh!Момичета навън е светло, навън е топло,навън е красиво!тичайте,смейте се ,забавлявайте се и..всичко ще си дойде по местата!Не вярвайте на" злият демон",който ви дърпа в калта ,за да не е сам !Може пък той да е в криза!Прескочете го и ще бъдете с една крачка по-спокойни и щастливи!Винаги ще има бяло и черно,добро и зло, лято и зима!От вас зависи кое ще изберете! Hug
И сега една притча за Двата вълка:
"Старият чероки и неговата внучка бяха седнали пред колибата и си говореха. Недалеч от тях, на поляната се гонеха и играеха два вълка. Единият бял, а другият - черен. Бяха едри, здрави и добре охранени. Вождът ги беше опитомил още от малки и те му служеха вярно, като кучета-пазачи.

Откакто се помнеше внучката, тези два вълка постоянно се бореха един с друг. Тя винаги се беше чудила, защо са им нужни и двата. Според нея, само единият беше достатъчен, за да охранява малката им колиба. А и смяташе, че изборът на цветовете им също не е случаен. Реши накрая да попита дядо си за причината. А старият чероки й отвърна с усмивка:

- За мен те са два символа, детето ми...

- Символ на какво, дядо? - оживи се любопитството на момичето.

- Символ на Доброто и Злото. Също като тези два вълка, Доброто и Злото постоянно воюват вътре в нас. Те живеят в душите ни и непрекъснато се борят за надмощие едно над друго. И докато гледам съперничеството на белия и черния вълк, аз винаги си мисля за тази вътрешна борба. Затова никога не се разделям с тях...

Докато попиваше думите на дядо си, внучката се замисли. Щом има битка, трябва накрая да има и побетител! И отново попита:

- А според теб, кой от тях ще спечели тази борба?

Старият вожд отново се усмихна и отмести погледа си от вълците върху момичето. Очите му се изпълниха с обич, а в гласа му се усети мъдростта на годините:

- Кой ли? Ще победи онзи, когото аз нахраня повече..."" Peace

Дано малко съм ви разведрила деня!! Heart Eyes
Виж целия пост
# 486
Аз съм съгласна с Valin. ОК след дълги и упорити тренировки се научаваме да мислим позитивно на съзнателно ниво разбира се, а какво правим с подсъзнателно подтиснатия негативен модел. Нали точно затова сме го изтикали в подсъзнанието, опитваики се да го забравим или отречем или заменим.Не говоря за симптомите, те са само проявление на подтиснатото. Говоря за онези случки, събития, чувства или емоции, които сме складирали....и склада се е препълнил. Така мисля аз.
Peace

"не бива негативните мисли да бъдат насилствено подтискани и игнорирани. Те трябва да се приемат спокойно и с любов, да се анализира произхода им. Освен позитивно мислене се изисква и разкопаване на собствената ни душевна градина, изкореняване от "бурени"(пуснали корени в нас негативни чувства : чувство на вина, чувство за малоценност и тем подобни).
Освен позитивните мисли се изискват и самоанализи (кое, защо, как, от къде...), търсене на корените на проблемите и тяхното решаване. Също така : пълно изкореняване или силно отслабване на комплексите ни,освобождаване от дълбочинните ни и погрешни мисловни модели, които са залегнали в нас. Понеже ако бъдат  завоалирани/прикриване,те ще израстат още повече в душите ни и ефектът от себеналаганото   оптимистично мислене ще е обратен...Агресивното отношение към тях, ще ги направи по - силни.Трябва да мирно да бъдат "угасени", "отпъдени","изчистени" от нас."
Нужно е  ПРЕпрограмиране : това не става само с повърхностно визуализиране и повтаряне на самовнушения, но и със стремеж за по - дълбоко себепознание и вътрешна трансформация. Плевелите трябва да се изкореняват из основи, а не само да се подрязват. Ако човек, чувства вътрешна съпротива при самовнушаването или визуализирането на някакви неща, то той трябва да се опита да разбере коренът на съпротивата, да се опита си си отговори защо е тази съпротива, от къде идва, защо той мисли за себе си и за живота по еди какъв си начин, как да промени своите базисни вярвания, дали да ги променя  : и тогава или да се откаже от съответното самовнушаване,или пък да отстрани "човечето" , което сякаш му казва "не е истина това, което си внушаваш; или "ти не заслужаваш еди какво си"; или "ти не си еди какъв си"; или "това което мислиш е лошо", или "това са пълни глупости, вземи се в ръце". Голяма част от поведението на човека се дължи на психо програми, които са попаднали в подсъзнанието му, докато е бил още малък и не е бил способен да филтрира информацията. Човешкият мозък е био компютър, който подлежи на препрограмиране : като казвам психо програми имам предвид нещата, които са ни казвали родители, учители,роднини, нещата които сме чували по телевизията, които сме чели. Стремежът към позитивно мислене, трябва да бъде съчетан с работа по почистване на авгиевите ни душевни обори, работа по почистване на душевната ни кочинка. Боклукът не бива да бъде замитан под килима, а да се чисти, да се преобразува в нещо чисто. Ако човек е решил да се развива духовно, да разширява съзнанието си посредством медитация, то той трябва да е наясно, че от неговото подсъзнание могат да изплуват всякакви запечатили се там негативни чувства и мисли, дори такива за които е забравил, понеже подсъзнанието е склад. И той трябва да е готов да ги приеме спокойно, безпристрастно, да погледне на тях като на учен изследовател. Да е готов да изпитва любов към себе си, въпреки съответните изплували от подсъзнанието му нечистотии, да е готов да се приеме. Те не бива да бъдат подтискани насилствено, не бива да се отнася с тях агресивно. Трябва да бъдат спокойно приети, да се осъзнае че е нормално през нас да има негативни мисли и чувства.  Отричането им, само ще ги подхрани и те ще станат по - силни. Ние не сме само бели или само черни. В нас има и тъмнилка, има и по - светло.
Как човек може да пострада ако се отнася агресивно към своите негативни мисли/чувства, ако си затваря очите за своите комплекси, как ако ги потиска, избутва в подсъзнанието, опитва се да ги "убие", бяга от тях... Изтласкани в подсъзнанието, тикани там, те не само че няма да изчезнат от само себе си, но ще се запазят и ще нарастват. Дори човек на съзнателно ниво да се Насилва да мисли положително, да мисли по обратния начин, именно тези мисли които той се стреми да избягва всячески, ще стават все по - силни и натрапчиви, и резултатът ще е негативен, дори смачкващ като тази огромна канара по - долу. Това за което говори г-н Орлин Баев в статията "За комплексите и силата на мисълта" е именно НЕ ожесточено избягване и безкомпромисна борба с въпросните мисли, а напротив : тяхното изваждане на светло, анализирането им, трансформирането им ,вглеждане в тях, търсене на източника им, Приемане със Спокойствие дори и с любов на тези мисли,приемане на нас самите такива каквито сме - с Безусловна любов и уважениe, прошка по отношение на наши и чужди грешки. И чак след това използване на положителни самовнушения , визуализиране на желанията ни
"Учените установили, че от едно позитивно твърдение и мисъл има полза тогава, когато донякъде вярваме в тях. Когато се опитваме да повярваме в нещо, което силно се разминава с действителността, то психиката ни го възприема като лъжа и то има негативен ефект върху способностите, самочувствието и мотивацията ни
Ако обаче имаш тежички вярвания (комплекси) в подсъзнанието си и съответните им емоции и искаш директно да мислиш позитивно, резултатът ще е противоположен.Защото разцепваш цялостта си, което само ще увеличи комплексите и страховете, докато опитите за позитивно мислене и привличане ще станат дори невъзможни"

http://www.sibir.bg/blog/momchev/?blogPage=blogPreviewArticle&artID=49715
http://motivirai.me/491/pozitivnoto-mislene-mozhe-da-vredi-ponyakoga/

Човек трябва да бъде реалист - това е моето мнение.
Виж целия пост
# 487
Психотерапията е много важна. Аз виждам разликата при 4овек току що ходил на психотерапия и когато не е ходил от 1 седмица. В единия слу4ай се 4увства сам с мислите си и проблемите си, в другия се 4увства на прав път ...
При нас статуса е следния: В същтност той нямал страх от болести, дори изобщо нямал страх в същтност. Просто е бил гледан много лошо като дете, като е държан затворен в къщи и семейството, което пък има много лоша стратегия за справяне с проблеми и това са плашене с какво можело да стане, плашене от болести, взимане на хап4ета (за решаване на проблеми), немислене (по-лесно е да се позоваваш  на авторитети - лекарите например .... ) , не4етене на книги (само у4илищтния материал, другото е ненужно) и по този на4ин липса на сблъсъци с хора, съдби, проблеми ... Та сега му се слу4ва да изпита някакви силни емоции и 4увства и не може да ги определи и разпознае и за да се изрази към себе си и другите и света за помощ, съ4увствие и  про4ие използва единствената му позанат дефиниция за "свръх" силно 4увтво и за него това е страха и то от болести! Така е нау4ен.
Сега ще се у4и да разпознава и други още по-силни 4увства и да нау4и 4е са даже по-силни от страха : като любовта, омразата, загриженост, радост, щастие и така нататък.

Според нея страха му покрива други 4увства , които той не може да определи.
Това е от в4ерашния 4ас !

Днес е дале4 по-спокоен и се надявам да се задържи така. той разбира за какво му говорят, но още не може да се "предаде" и безрезервно да разбере връзката между логиката, коятро разбира и физи4еските си усещания ... Стискайте палци моми4ета  Peace
Виж целия пост
# 488
gabriela1121, lina newsm10 newsm10
Винаги ще се намери някой"зъл демон",който да ви дърпа надолу,/незнайно защо/, но не се поддавайте!Вероятно  за да не е сам в тинята! ooooh!Момичета навън е светло, навън е топло,навън е красиво!тичайте,смейте се ,забавлявайте се и..всичко ще си дойде по местата!Не вярвайте на" злият демон",който ви дърпа в калта ,за да не е сам !Може пък той да е в криза!Прескочете го и ще бъдете с една крачка по-спокойни и щастливи!
Да, сигурно съм в тинята щом съм избрала да търся кои са причините, които ме разболяват и да работя върху тях,за да се излекувам, щото писанията на Кехоу няма как да ми помогнат... Понеже съм балама и съм решила да работя здраво, за да мога да се издържам, а не съм си сугестирала как парите ще дойдат при мен сами, като бездействам примерно. Пълен смях в залата.
Хубавото е, че Бог ни е дал свободна воля.... и всеки има право на избор как да борави с нея.
Престани да изпращаш хората на сянка под моркова!
Виж целия пост
# 489
Сега ще се у4и да разпознава и други още по-силни 4увства и да нау4и 4е са даже по-силни от страха : като любовта, омразата, загриженост, радост, щастие и така нататък.

Според нея страха му покрива други 4увства , които той не може да определи.
Много е вълнуващо когато човек се срещне с тези нови чувства Simple Smile, дори и когато си позволи да се ядоса и развика.... толкова е освобождаващо. Харесвам терапевтката му Simple Smile
Виж целия пост
# 490
Северина, твоят съппруг трябва да започне да се адаптира и да заживее нов живот. не трябва непрекъснато да се връща в миналото и да търси проблемите и да се обвинява. Трябва да гледа напред и да започне да чете книги, като цяло да се промени възгледите, начин на живот. Стига с това минало, то си е минало. Гледайте напред. Не се обръщайте назад. Било каквото било. Той вече си е извадил поуките и така. Всички сме грешили, нали затова уж се самоусъвършенстваме. В миналото не е имало компютри, ма сега да плача затова ли, или пък че аз като съм била ученичка е нямало джиесеми. Еми, такъв е бил живота, приемаш и потегляш напред. Ако само се самоубвинявате нищо няма да постигнете. Живял е  по модела на майка си. Ясно е, че той вече е отживелица. 
Виж целия пост
# 491
 Sad Отчет за днес;нов пристъп,но по-слаб и слава богу продължи 3-4 минути,което си е рекорд за мен,при продължаващ 40 мин.до час.А може би и разговора по телефона с психотерапевта ми помогна много.
успех на всички борещи се с тази дяволска болест
Виж целия пост
# 492
Сега ще се у4и да разпознава и други още по-силни 4увства и да нау4и 4е са даже по-силни от страха : като любовта, омразата, загриженост, радост, щастие и така нататък.

Според нея страха му покрива други 4увства , които той не може да определи.
Много е вълнуващо когато човек се срещне с тези нови чувства Simple Smile, дори и когато си позволи да се ядоса и развика.... толкова е освобождаващо. Харесвам терапевтката му Simple Smile

Уажс оба4е е неговите съмнения, недоверие, нетърпеливост ... днес ми каза - добре , каквото и да е, но не мога да се 4увствам така ужасно пове4е. ДАли да не помоля да ме пратят в клиника ? Така  ще спра по-бързо да се 4увствам зле. И аз пак обяснявам на ново ... той е мног ологи4ен ина4е, математик и то добър, но с тази логика хи4 не може да се орпави  Sad
Виж целия пост
# 493
Severina_  , много ми е полезно и интересно написаното от теб.  Благодаря, че споделяш !
Виж целия пост
# 494
Здравейте и от мен, Атаки!
До сега ви четох, че тази седмица не бях влизала. Много положителни постове има и това много ме радва. И аз като цяло не бях много добре тази седмица, единият ден направо имах чувството, че ще експлодирам, не знаех какво ми се случва /знаех де, но отдавна не ми беше ставало толкова лошо/ И аз като повечето от Вас съм преминала през всички видове лекари и всеки един ме препращаше на друг, защото не намираше нищо, което да го притеснява в неговата област. Имам ПР от година и малко, но сега вместо да свиквам май съм най-зле. И най-малката болка ме провокира, имам страх да пътувам някъде извън София, защото, забележете 'може да ми стане нещо'. Сега новото, което е, че имам малко проблеми с градският транспорт, защото много ми се гади напоследък и ме е страх да не повърна. В момента нищо не пия. В добавка имам и аденом на хипофизата /макар, че според лекаря, който ми разчита ЯМР-то, това не е точно аденом, а просто някакъв доброкачествен тумор/ Та и заради това искам, не искам ми се налага да посещавам лекар от време на време. От него пък ме боли главата.

Благодаря на всички, които изчетоха моя пост, аз не съм се отказала да се боря, не се отказвайте и вие. Има много, ама много по-страшни неща и болести от ПР и вярвам, че ще се оправим!!!!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия