НОВО: Дигитални асистентиВиж

Паническо разтройство-част 9

  • 94 441
  • 760
# 195 20 юни 2012, 10:47 ч.
Цитат на: klipilip в ср, 20 юни 2012, 10:36
Здравейте, момичета! Не съм се появявала тук от октомври 2011 г., не щот ми е разкарало, но толкоз съм се вгледала в себе си и мойте проблеми, че всичко друго ми отиде на заден план. Като съм решила, че съм болна от всички болести на света, стой та гледай.Но както и да е, искам само да ви споделя, че от известно време правя нещо което малко ми помага или по точно ме разсейва по време на....... Имам тетрадка и химикал постоянно, и усетя ли че започва вадя и почвам да пиша /после някой неща изобщо не мога да си ги разчета но/ какво чувствам в момента и физическите ми болки и чувства и усещането и някак си по лесно минава. Защото не мога да плача, след като приключа писането понякога успявам да си поплача от което ми олеква.Правя това ,защото всички лекарства за успокоение ме СКАПВАТ.
И аз съм по подобен начин, само че си пиша в тетрадка хубавите неща през деня и се старая да мисля позитивно. Hug Иска усилия и постоянство.
Виж целия пост
# 196 20 юни 2012, 10:52 ч.
Здравейте,
И на мен много ми се иска да има групичка на страхливците  Laughing,забелязах, че от както се записах във форума, чета и пиша(споделям с вас ) ми е малко по-добре, предполагам, че ако имаме професионална помощ от психиатър ще се отрази добре на всички ни.
Интересно ми е хипнозата може ли да ни помогне със страховете, ако някой е на ясно да пише, моля.
iorry не каза дали ти допада идеята за Неолексана като начин за набавяне на серотонина......
Лек ден и по-малко страхове  bouquet
Виж целия пост
# 197 20 юни 2012, 10:56 ч.
Цитат на: любовче в ср, 20 юни 2012, 10:52
Здравейте,
И на мен много ми се иска да има групичка на страхливците  Laughing,забелязах, че от както се записах във форума, чета и пиша(споделям с вас ) ми е малко по-добре, предполагам, че ако имаме професионална помощ от психиатър ще се отрази добре на всички ни.
Интересно ми е хипнозата може ли да ни помогне със страховете, ако някой е на ясно да пише, моля.
iorry не каза дали ти допада идеята за Неолексана като начин за набавяне на серотонина......
Лек ден и по-малко страхове  bouquet
А знаете ли на какво се дължи Паническото разтройство?
За хипнозата не зная, не бих се подложила.
Виж целия пост
# 198 20 юни 2012, 11:19 ч.
Цитат на: Съншайн в ср, 20 юни 2012, 10:56
А знаете ли на какв се дължи Паническото разтройство?
По принцип паник атаките са грешния изход на чувства и емоции. Когато се започнат пристъпите започваш да фокусираш изцяло вниманието си върху симптомите и така те се засилват, започваш да живееш в страх да не получиш отново атака и така вече си имаш ПР.
Виж целия пост
# 199 20 юни 2012, 11:33 ч.
Цитат на: valin в ср, 20 юни 2012, 11:19
Цитат на: Съншайн в ср, 20 юни 2012, 10:56
А знаете ли на какв се дължи Паническото разтройство?
По принцип паник атаките са грешния изход на чувства и емоции. Когато се започнат пристъпите започваш да фокусираш изцяло вниманието си върху симптомите и така те се засилват, започваш да живееш в страх да не получиш отново атака и така вече си имаш ПР.
Благодаря, а на какво се дължи това: недостиг на нещо? хранителни вещества или други липси емоционални? Опитвам се да разбера на какво се дължи. И как може да се излекува това състояние.
Виж целия пост
# 200 20 юни 2012, 11:33 ч.
ПА е отговор на организма, че нещо му се случва повече т. е. идва повече нервното напрежение.Този начин е една негова защита.Положителни резултати дава психоанализ, аз не съм пробвала.Просто избягвам до колкото мога дразнителите, въпреки , че по този начин ми се ограничава част от живота.ПА понякога е свързана и с агорофобия и клаустрофибия, както е при мен
Виж целия пост
# 201 20 юни 2012, 11:53 ч.
Цитат на: Съншайн в ср, 20 юни 2012, 11:33
[Благодаря, а на какво се дължи това: недостиг на нещо? хранителни вещества или други липси емоционални? Опитвам се да разбера на какво се дължи. И как може да се излекува това състояние.
Може би се дължи на недостиг на самочувствие. Simple Smile Лекува се с психотерапия.
Виж целия пост
# 202 20 юни 2012, 12:15 ч.
Цитат
А знаете ли на какво се дължи Паническото разтройство?
За хипнозата не зная, не бих се подложила.
Не разбирам какво толкова лошо има в хипнозата ако може да помогне и да премахне страховете ни, едва ли е по-лоша от антидепресантите с хилядите си странични действия....

Точно ПА и кризите, които получаваме ни карат да се чувстваме зле и от там идва и ниското самочувствие.Поне при мен е така до преди да се разболея нямах проблем със самочувствието.
И сега излизам с нагласата, че всичко ще е наред, даже се усмихвам Simple Smile,  докато не се озова на улицата и тялото ми не ме предаде, тогава -сбогом самочувствие и адекватно държание. Sad
Виж целия пост
# 203 20 юни 2012, 13:00 ч.
Точно ПА и кризите, които получаваме ни карат да се чувстваме зле и от там идва и ниското самочувствие.Поне при мен е така до преди да се разболея нямах проблем със самочувствието.

И при мен беше така, никакъв проблем със самочувствието.Сега даже ме е страх да се изказвам, по какъвто и да е въпрос. Едно изречение премислям 2-3 минути, главоболие, изпотяване, ужас. Излизаме на семейни срещи, преди може да се каже ,че бях душата на компанията сега съм пълен гипс. Изпитвам само чувство ,че съм притисната в ъгъла, гледам да се залепя до съпруга ми да си мълча все е дно ме няма. Осъзнавам,че вече не обръщам и толкова внимание на външния си вид.А преди гримче, украшения, парфюм.....Само си мисля кога ще дойде пак и къде ще ме намери.Господи за една година колко много се промени живота ми.
Виж целия пост
# 204 20 юни 2012, 13:02 ч.
Ох, не ми се получи цитата от любовче.Съжалявам.
Виж целия пост
# 205 20 юни 2012, 14:17 ч.
Цитат на: любовче в ср, 20 юни 2012, 12:15
Точно ПА и кризите, които получаваме ни карат да се чувстваме зле и от там идва и ниското самочувствие.Поне при мен е така до преди да се разболея нямах проблем със самочувствието.
И сега излизам с нагласата, че всичко ще е наред, даже се усмихвам Simple Smile,  докато не се озова на улицата и тялото ми не ме предаде, тогава -сбогом самочувствие и адекватно държание. Sad
Значи една от причините е неочаквано заболяване(болест)?
Това с липсата на самочувствие ми е познато.

Цитат на: valin в ср, 20 юни 2012, 11:53
Може би се дължи на недостиг на самочувствие. Simple Smile Лекува се с психотерапия.
Може и да си права има хора които могат да ти причинят такива неща, като липса на самочувствие.

Цитат на: ma14 в ср, 20 юни 2012, 11:33
ПА е отговор на организма, че нещо му се случва повече т. е. идва повече нервното напрежение.Този начин е една негова защита.Положителни резултати дава психоанализ, аз не съм пробвала.Просто избягвам до колкото мога дразнителите, въпреки , че по този начин ми се ограничава част от живота.ПА понякога е свързана и с агорофобия и клаустрофибия, както е при мен
При мен, май по-скоро е страх да не умра. Simple Smile Психоанализ, няма да ми помогне защото се познавам достатъчно по-скоро за някой неща се чувствам безпомощтна това е от многото стрес и определени диагнози.

Моя позната се лекува с хр. добавки, няма да пиша какви(за да не се счита за реклама) ако някой се интересува може да ми пише лс. При нея определено имаше резултат, а тя беше много зле наистина стигна до желание за самоубийство, беше напълно неадекватна никакви антидепресанти не и помагаха, само задълбочиха проблема. Мисля, че едно от нещата водещо в правилна посока е желанието за живот и мотивацията, както и да имаш цел.
След като видях резултата при нея и аз започнах да ги пия с надеждата, че нещата при мен ще се оправят. И така от около месец ги пия и се чувствам много по-добре от преди.
Виж целия пост
# 206 20 юни 2012, 18:14 ч.
МОмичета помогнете!!преди четри години ми се появи паническо и пих две години ципралекс и се оправих.от ципралекс никога не ми е било лошо.От няколко месеца ми се случват все ужасни неща и пак ми се отключи паническото .почнах ципралекса по четвъртинка оба4е на втория ден се 4увствах ужаснооооо.паник атаки,чувство за нереалност,горещи вълни и го спрях не издържах.след три дни пак пробвах и сега на втория ден пак е ужасно.дали да го спра????лошо ми е помогнете
Виж целия пост
# 207 20 юни 2012, 20:30 ч.
Честно казано при завръщане на проблема не смятам, че е удачно човек сам да си назначава лечение с такива силни лекарства. От личен опит го знам. Аз си взимам нещо временно и възможно най-скоро отивам на лекар. Защото преди може да е помагало дадено лекарство, но при моментната ситуация да не действа.

Не знам при вас как е, но при мен жегите ми се отразяват лошо. Пак ми се появиха световъртежи и направо ми е кофти от жегите. Времето е ужасно променливо, а слънцето е безумно вредно! Thinking
Виж целия пост
# 208 20 юни 2012, 20:45 ч.
Цитат на: bobo23 в ср, 20 юни 2012, 18:14
МОмичета помогнете!!преди четри години ми се появи паническо и пих две години ципралекс и се оправих.от ципралекс никога не ми е било лошо.От няколко месеца ми се случват все ужасни неща и пак ми се отключи паническото .почнах ципралекса по четвъртинка оба4е на втория ден се 4увствах ужаснооооо.паник атаки,чувство за нереалност,горещи вълни и го спрях не издържах.след три дни пак пробвах и сега на втория ден пак е ужасно.дали да го спра????лошо ми е помогнете
Прочети предния ми пост, ако искаш може да ми пишеш лс. Щом не се чувствате с нещо добре го спрете но по схема, която може само лекар да даде.  Peace
Виж целия пост
# 209 20 юни 2012, 22:43 ч.
По повод на секса - някъде четох, че при хора с паническо разстройство секса е редовен и безпроблемен (стига да има с кого), защото го използват като един вид заместител на чувството за пълноценен живот, който им липсва в ежедневието.

Лично аз мисля, че хипнозата и лекарствата трябва служат като "патерици", т.е. дават ни само силата да се справим с проблема, не го решават. Нещата са по-дълбоки, например след като четох една от книгите - "Вяра имам" на Мадлен Алгафари, се убедих, че при мен е било въпрос на време да се появят паник атаките. Начина ми на живот, на възприемане на света около мен, на отношението ми към мен самата много се припокриват с нещата, които авторката на книгата е описала в главата за момичето, страдащо от панически атаки. Припознах се в героинята й, и на моменти направо се втрещих как съм могла да живея така.

Откакто разбрах, че това, което изпитвам са панически атаки - се преместих да живея извън столицата, отдадох се на разходки в новия, непознат и интересен за мен град, започнах да се храня нормално (не с кроасани, хот-дог и активия) и само от това за няколко месеца свалих излишните 10 кг, които си носех с мен от София  Grinning , готвя почти всеки ден (доставя ми удоволствие), записах курс, различен от работата ми досега (просто защото отдавна исках, а все уж нямах време) и все такива обикновени, но градивни за мен неща. Остават ми обаче по-трудните - да се науча да не бързам (физически и ментално), да спра да се опитвам да контролирам света (най-трудното нещо досега за мен), да се радвам на малките неща (също ми е трудно), да спра да наричам лицемерието "учтивост" и т.н. Доста работа ме чака...  Blush
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало