Сладка баница става за въглехидратна вечвря - с локум, тиква, тук се разнсяше и рецепта за баница с халва и всякакви такива сладки баници. Иначе за обяд може да направиш лучник, баница със зеле, със спанак и т.н Стига да не се слагат в обедната яйца, млечни и т.н., е ок.
Виж целия пост
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 261
- Публикувана: 23 май 2014, 11:01 ч.
- Последно мнение: 8 юни 2014, 18:17 ч.
# 720
3 юни 2014, 16:12 ч.
# 721
3 юни 2014, 16:56 ч.
За баницата имах предвид точно класическа баница със сиренце и яйчица, че другите не ги имам за баници, ама ще се въздържам. За другото как ме зарадвахте 
И моят кантар баш за диетата взе, че сдаде багажа
Дано само батериите да са заминали, че да мога да се мотивирам с някой и друг минус покрай гладуването, докато свикна. Зверски съм гладна в момента, ама наистина зверски 
Виж целия пост
И моят кантар баш за диетата взе, че сдаде багажа
Дано само батериите да са заминали, че да мога да се мотивирам с някой и друг минус покрай гладуването, докато свикна. Зверски съм гладна в момента, ама наистина зверски 
# 722
3 юни 2014, 16:59 ч.
Аз пък така се нахраних на обяд (уж малко - 250-300гр зелена салата и три варени яйца, отказах се от хляба), че сега се чудя как ще си изям вечерята. А трябва да я опоскам преди 18, че после ще мога чак след 21ч.
Не че е кой знае каква вечеря - салата и сирене, но май нямам място за нея.
Виж целия пост
Не че е кой знае каква вечеря - салата и сирене, но май нямам място за нея.
# 724
3 юни 2014, 19:22 ч.
Довечера съм на кино, ще гледам "Господарката на злото" дано да е интересен и моята любима Анджелина Джоли да не ме разочарова
Онзи ден ходих, да го гледам, хареса ми.
Една идея е по - детски, защото е като приказката за "Спящата красавица", но е хубав.
Днес съм на плодове, хапнах банан, малко прясно зеле, малко краставица и маруля.
Утре ще правя салатката с печен патладжан, сирене, домати, печен пипер, краставица и магданоз.
Виж целия пост
Довечера съм на кино, ще гледам "Господарката на злото" дано да е интересен и моята любима Анджелина Джоли да не ме разочарова
Онзи ден ходих, да го гледам, хареса ми.
Една идея е по - детски, защото е като приказката за "Спящата красавица", но е хубав.
Днес съм на плодове, хапнах банан, малко прясно зеле, малко краставица и маруля.
Утре ще правя салатката с печен патладжан, сирене, домати, печен пипер, краставица и магданоз.
# 725
5 юни 2014, 11:29 ч.
Здравейте момичета,
не можах да пиша по-рано, че много ангажименти ми се струпаха, но се отбивам да споделя резултати - 15-ти ден от диетата и минус 4.5 кг. Вече започва да ми личи, но все още има толкова много път да се извърви, че не смея да се радвам прекомерно.
Днес на плодове:
з - диня
о- череши или пъпеш (не съм решила)
в - кайсии
Вчера за пръв път направих сладка вечеря - 3 топки сладолед и ред черен шоколад мммм.
Пожелавам успех на всички!
Виж целия пост
не можах да пиша по-рано, че много ангажименти ми се струпаха, но се отбивам да споделя резултати - 15-ти ден от диетата и минус 4.5 кг. Вече започва да ми личи, но все още има толкова много път да се извърви, че не смея да се радвам прекомерно.
Днес на плодове:
з - диня
о- череши или пъпеш (не съм решила)
в - кайсии
Вчера за пръв път направих сладка вечеря - 3 топки сладолед и ред черен шоколад мммм.
Пожелавам успех на всички!
# 727
8 юни 2014, 18:17 ч.
По принцип няма и могат свободно да се хапват през първите 3 дни, но внимавай с тях, защото са доста солени и ще задържаш вода. Хубаво е да се обезсоляват, или да купуваш по-безсолни, или пък да не добавяш допълнително сол в салатата 
Аз лично като реша да ги хапвам, си купувам от най-едрите (те не са толкова солени), обезкостявам ги и ги режа на малки парченца и така овкусявам салатката, не слагам сол 
Благодаря! 
Виж целия пост
Здравейте фиданки! От утре започвам ПАК. Този път, обаче, твърдо съм решила да си докажа, че мога 90 дена да надвия лакомията си и да променя режима си на хранене,
Имам един въпрос. Предварително се извинявам, ако вече е бил дискутиран. Има ли ограничение в консумацията на маслини или се водят зеленчук и мога да си ги слагам в салатките?
Имам един въпрос. Предварително се извинявам, ако вече е бил дискутиран. Има ли ограничение в консумацията на маслини или се водят зеленчук и мога да си ги слагам в салатките?
Аз лично като реша да ги хапвам, си купувам от най-едрите (те не са толкова солени), обезкостявам ги и ги режа на малки парченца и така овкусявам салатката, не слагам сол Препоръчани теми